孩子打呼嚕不容忽視
據國外統計，大約10%的兒童有打鼾症狀。我國有學者對中國8個城市28424名2～12歲的兒童睡眠狀況進行流行病學調查，結果顯示：兒童睡眠頻繁打鼾的發生率為5.7%。但許多家長認為，小孩子睡覺打呼嚕，是睡得香的表現。其實，這是一種病態，醫學上稱為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，簡稱兒童鼾症。鼾症除了影響孩子的作業、日常作息外，對孩子的生長與智力發育也會造成一些影響。
1.導致孩子生長緩慢
睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響兒童的骨骼發育.
2.智力發育落後
德國漢諾威醫學院的科研人員發現，兒童打鼾會直接影響到他們在學校的表現。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童，發現經常打鼾的兒童在算術、拼寫和自然等科目上得低分的人數要比從不打鼾的兒童多3~4倍
3.兒童打鼾可能影響面容
兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導致面部畸形發育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等“腺樣體面容
4.引起滲出性中耳炎
腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，則會引起滲出性中耳炎，出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等症狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會併發鼻竇炎。
家長平時要注意觀察
睡眠打鼾是家長帶孩子就診的重要症狀。家長應注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻，是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動、張口呼吸等現象；睡眠中是否有呼吸暫停；是否有異常動作或者狀態，如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢。當然，也不是所有打鼾的小孩都有問題，如果是短暫性的打鼾，很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致，不用太過擔心。及時治療效果良好兒童鼾症最常見的病因是扁桃體和腺樣體肥大，所以扁桃體切除術和腺樣體切除術是首選治療方案。合併慢性鼻竇炎者，經手術切除扁桃體、腺樣體後，再經正確的抗炎治療，大部分患者均可得到治癒。專家介紹説，兒童鼾症總體治療效果良好。研究證實，扁桃體、腺樣體切除後患者生長激素分泌增加，體重增加。手術後87.7%～95%患者生活質量提高
三個方面預防兒童鼾症
1.營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖。家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。
2.保證兒童作息時間的規律性，減少夜間的劇烈活動。
3.注意增強身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
