3個月寶寶有分離焦慮嗎
3個月寶寶有分離焦慮嗎，分離焦慮障礙是要根據每個患者病情的輕重不同，分離焦慮期是指寶寶粘着媽媽不放，只要媽媽一離開就會出現害怕和哭泣的行為，下面看看3個月寶寶有分離焦慮嗎。
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分離焦慮症寶寶幾個月出現
寶寶幾個月會出現分離焦慮，這要看寶寶的發育情況，有的寶寶三個月就可以出現分離焦慮。但是出現最多的還是孩子去幼兒園這個階段，因為像這個階段孩子要出去。或者滿6個月以後，母親需要出去上班，在這些階段孩子最容易出現分離焦慮。
一般情況下分離焦慮症可能會在寶寶7-8個月左右時出現，並在12個月左右時達到高峯，也有一些出現較早的寶寶可能會在3個月時出現分離焦慮症。
分離焦慮症也叫作分離性焦慮症，是兒童最常見的焦慮障礙，是指與依戀對象離別時，產生的'與其發展階段不對稱的、過度的害怕或者焦慮。
這種疾病通常和遺傳、環境突變、對父母過於依戀、心理因素、畏懼綜合徵等因素相關，多發生在6歲以前，當寶寶離開熟悉的環境或人時，可能會出現過度的焦慮、恐懼、心煩意亂、高度警覺等症狀，還可能會伴隨出汗、心慌、哭鬧、過度換氣、食慾不振、坐立不安等症狀。
這種情況可以通過培養寶寶獨處能力、轉移其注意力等方式進行治療，如果寶寶的情況比較嚴重，那麼建議及時前往正規醫院就醫進行檢查。
在日常生活中，家長要注重培養寶寶的自理能力，可以帶寶寶外出轉轉接觸一些陌生的人或環境，讓寶寶慢慢適應，擴大寶寶的接觸面。等寶寶長大些後，可以鼓勵其多交朋友，多與其溝通，給寶寶做好分離焦慮症的防治工作。
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孩子分離焦慮怎麼辦
1、當你準備和孩子分開時，清楚讓孩子知道你會回到他身邊
孩子焦慮主要是因為他不確定你是否回來，不確定你什麼時候回來，此時的他內心缺乏安全感。清楚地告訴他，你在什麼時候會回來，或者是告訴他，過一會就會來找他。
2、要給孩子一個適應的過程
你希望孩子從離不開你過渡到你不在他身邊他仍可以自在的玩耍，這一定需要一個過程的。你需要慢慢讓孩子適應這個過程。比如一開始你可以在一旁看着孩子玩，之後可以離開1、2分鐘就回到他身邊，同時有其他人可以陪着他，增加與他的互動，之後你可以逐漸拉長離開他視線的時間。
3、當孩子基本適應之後，應更為果斷
當經過一段時間的訓練，孩子基本可以適應有別人陪伴的時候，如果你有事需要走開，這時候要果斷一些了，孩子可能還是會哭鬧，但這時候不能因為他一哭鬧就妥協了。否則可能會重新建立起孩子強烈的依賴感。孩子需要慢慢去接受這個過程的。
4、需要其他照顧者的配合
當孩子注意力都放在你身上的時候，估計你很難走得開。當孩子因為你的離開而開始不高興的時候，其他的照顧者可以運用各種方式轉移他的注意力，逗他玩。孩子的注意力是很容易被吸引的。
5、當孩子出現分離焦慮情緒時，需要適當安撫
當孩子因為你的'離開而哭鬧時，這時候家長應該給孩子適當的安撫，這種安撫能夠讓孩子感覺安心一些，降低這種焦慮的情緒，再用其他東西轉移他的注意力。不要因為孩子的情緒而罵孩子或者懲罰孩子，這樣不僅不能緩解情況，反而會讓孩子內心的不安感更加強烈。
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少兒分離焦慮產生的原因
1、環境的巨大變化
幼兒從家庭邁入幼兒園，環境有了巨大的改變，被稱為“心理斷乳期”。生活規律和生活習慣的改變。幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什麼時候吃飯，什麼時候盥洗，什麼時候上課，什麼時候起牀，而幼兒在家中的生活規律並不一定與此相符。
有的家庭中生活作息比較隨意，一切以幼兒的意願為中心;有的幼兒甚至有一些不良的生活規律和習慣，如晚上熬夜，早上睡懶覺等;有的幼兒則精力旺盛，沒有睡午覺的習慣。
2、家庭的因素
家長的教養方式是幼兒入園適應快慢的重要因素。實踐證明。在平時不嬌慣孩子，注重幼兒獨立能力培養，鼓勵孩子探索新環境和與新夥伴一起玩的家庭，其幼兒入園的適應期就較短，幼兒的情緒問題也較少。
而那些嬌寵溺愛、一切包辦代替的家庭中的'孩子則需要較長的適應期。甚至有一些孩子由於環境的巨大差異和轉折而出現情緒和生理上的問題。如有的孩子因過分哭鬧和情緒的不安，而出現夜驚、夢魘或者腹瀉、生病等問題。
3、自身個性與經驗
研究證明在入園之前有與家長分離經驗的幼兒比較容易適應幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內向、安靜膽小的孩子更容易適應幼兒園的生活。
防治兒童分離性焦慮的辦法
1、擴大孩子的接觸面
從小要讓孩子習慣多人養育，不要讓孩子依賴一個養育者，讓孩子儘量多接觸家庭以外的小朋友和大人，要讓孩子擁有多個一起玩的小夥伴。要培養孩子與陌生人打招呼的習慣，以克服孩子在陌生的環境裏膽小、怕生、怕人多等。
2、培養孩子的生活自理能力
從小要注意培養孩子的生活自理能力，如吃飯、穿衣、洗手、自己大小便等等。媽媽要注意避免事事包辦、處處代勞，不要讓孩子養成對母親過分依賴，否則孩子一旦進入托兒所或幼兒園，就很難適應集體生活。
3、培養孩子的合羣能力
當小朋友來家裏玩時，爸爸媽媽要鼓勵自己的孩子把玩具拿出來和其他孩子分享，以培養孩子合羣和與人相處的能力。這樣孩子進入托兒所或幼兒園時，就能與其他小朋友融洽相處，減少或避免分離焦慮的發生。
