一起來看看我和孩子有個黃金約會

孩子入睡前――“蜜糖時間”

以前，讓佳佳上牀睡覺是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要麼沒完沒了地要媽媽講故事，要麼就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。眼看着時間越來越晚，佳佳還毫無睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結果常是佳佳臉上掛着淚水委屈地入睡。

後來，媽媽改變了策略。講了事先説好的三個故事後，她就温柔地摟着佳佳，輕輕地撫摸着她，説，和媽媽聊聊天吧。

於是，母女倆就東一句西一句地聊起來了，無論佳佳説什麼，媽媽都很認真地聆聽和迴應。有時候，媽媽也會給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細語地説些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個快樂的小姑娘……現在，佳佳是臉上掛着滿意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭裏，就寢時間是一段混亂的時間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望儘可能晚睡，而父母則巴不得孩子儘快睡覺。結果就免不了“戰火紛飛”。

可是，如果讓入睡前成為一天中的一個特殊時段，在這個時候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨在一起”，説些親密無間的話，那麼孩子就會盼望就寢時間的到來了。

“蜜糖時間”，正是利用孩子入睡前的時間和孩子“談情説愛”，讓親密的感覺成為調和親子關係的“蜜糖”。

重要的是，父母應很認真地聆聽孩子説話，這樣，孩子會慢慢學會跟父母分享他的擔憂、希望和心願。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放鬆和滿足，平靜地進入甜美的睡夢中。

我和孩子有個約會――“黃金時間”

6歲的鼕鼕喜歡玩電腦遊戲“古墓麗影”，媽媽也喜歡，但是媽媽平時是不允許鼕鼕玩的。其實，鼕鼕自己一個人也不敢玩，他害怕遊戲中有意營造出的那種陰森恐怖的氣氛。鼕鼕總是盼着週末的到來，因為媽媽和他有個約定，再忙，媽媽都會抽出40分鐘的時間，和兒子相約在電腦旁，並肩作戰，殺它個暢酣淋漓。

媽媽心裏偷樂，自從有了這樣的“黃金時間”後，鼕鼕和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。

父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進親子感情的。那麼，“黃金時間”怎麼安排呢？

挑選活動：儘可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項。比如：

去公園散步、一起騎車去兜風(爸爸媽媽騎自行車，孩子騎童車)、放風箏、拼圖、下棋、玩電腦遊戲、做蛋糕等等。

訂下“約會

雙方預約好每次“黃金時間”的日子、時間(每週應有1次以上)，在日曆上標示清楚。家長要認真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當然如有緊急情況，可以向孩子説明，改期進行。