兩個人在一起要怎麼做才懷孕
兩個人在一起要怎麼做才懷孕，每個人都希望自己能夠健康懷孕，如果想要健康懷孕其實很簡單，但是現在很多人想要懷孕不是那麼容易的事情，那麼兩個人在一起要怎麼做才懷孕？
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夫妻兩個人怎樣做才能懷孕？
專家介紹：想要進行懷孕，首先需要明確的就是男性和女性的生殖細胞需要進行結合，也就是女性的卵子和男性的精子需要完成授精的過程，而這項過程需要藉助同房來完成，因此兩個人想要懷孕，一般都是需要在女性的排卵期內進行同房，這樣才可以有一定的懷孕機率，雖然並不是一定的，但是懷孕的機率相對來説比較大。
夫妻兩個人怎樣做才能懷孕？
兩個人想要懷孕僅僅進行同房還是不足的，因為在懷孕之前還需要做好各項的準備工作，首先應該注意做好夫妻雙方的身體檢查工作，明確身體的實際狀況，如果身體各個方面良好，此時也就可以進行懷孕，但是如果是身體比較虛弱的，應該先將身體做好調養，避免由於體質虛弱導致生殖細胞的質量下降，影響到正常的生育機率。
温馨提示：兩個人想要懷孕雖然並不是特別難，但是也並非想象中的那麼容易，如果本身存在有一些導致不孕不育的疾病，這些疾病也就會影響到正常的懷孕，此時就需要通過接受治療來進行改善，如果治療效果不佳的，也可以通過進行試管嬰兒手術來完成輔助受孕，解決難以懷孕的問題。
夫妻兩個人怎樣做才能懷孕
1、規劃1個有孩子後的生活藍圖,你和你的他談談有孩子後的生活，當然談話應該是圍繞着孩子的，例如：應該準備些什麼?孩子出生後，由誰來帶?
因為孩子，可能需要增加的開銷?對孩子如何進行教育?等等。回憶一下你和他兒時的經歷，再看看周圍有孩子的父母，對孩子幼年時期將出現的問題做一些估計，並尋找一些雙方認可的應對方法。在你們準備為人父母前，和你的他共同談論有關孩子的種種話題都是很重要的，這不但能使，還會令你們更加珍惜即將逝去的寶貴的二人世界。
2、怎樣才能懷孕?要做1次健康檢查,如果你和他已決定要個寶寶的話，那麼你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康都處於良好狀態。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。
3、留下1年準備時間,想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備，這包括身體、心理、經濟等多方面的準備、在這段時間內，你要多留心周圍新生寶寶的父母，從他們身上總結出以後你們可以用到的方法和經驗，還可以瞭解一下你和他在孕前還應該準備些什麼。
同時，要做父母還要先調理好身體;如果可能，準備好需要的`鈔票。當然，這一切都不是説做立即能做好的，它需要一段時間，需要你投入一些精力。
4、養成1個健康生活方式,從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛鍊方案，並保持一份好心情。首先要保證每天攝入均衡充足的營養，這不僅是為將來的胎兒準備的，它使你能更輕鬆地應對孕後及產後出現的各種變化。
每天中速步行30分鐘，是一種保持良好體形的最佳方法。當然僅僅身體好，還不算健康，健康還要有健康的心理，讓自己輕鬆快樂每一天。此外，還要注意：飲酒、抽煙、亂吃藥或過量服用藥物都有可能影響你的生育能力和未來寶寶的健康，為了百年大計，還是戒了吧
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1、找準容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態
準備懷孕的時間裏，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助
3、戒煙戒酒
煙草中的'尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的機率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰卧一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對於女性受孕機率有直接影響。最傳統的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
女生要是在平時月經週期規律，排卵期普遍是在下次月經的前十四天。這期間進行夫妻生活懷孕的概率比較高。如果經期不是很規律的話，可以從月經第十天開始用排卵試紙連續監測排卵，當試紙達到強陽性時，説明24-48小時內可以排卵。
在此期間，我們可以安排一次夫妻生活，當試紙由強陽性變為弱陽性時，説明你已經排卵了。在此期間，你要安排一次同房的時間那懷孕機會試試比較大。我們還還可以結合超聲波檢查檢測排卵，合理安排同房，這樣有助於懷孕。
另外，一定要注意性衞生，在舒適安靜的環境中進行性生活，儘量避免頻繁的性生活，以免影響精子質量。兩人怎樣才能懷孕呢？我們還要了解到子宮的情況，這樣可以幫助我們排除不孕的機率，增加懷孕的機會，
子宮的前位其實就是子宮的正常位置，這個位置的子宮相對容易受孕。臀部可以適當墊高也可以不墊高。如果需要增加受孕概率，自夫妻生活的時候可以使用女上男下的姿勢進行，一般這樣的姿勢可以增加懷孕的機率，或者是可以胸膝位或者屈膝位。
在性生活後，平躺或稍微抬高臀部，保持5-10分鐘。有尿就尿沒尿就可以安心入眠。這個都是讓兩人怎樣才能懷孕的祕訣，但是如果説這些方法不好用的話，那麼可以到醫院進行檢查看看是不是身體上面的原因。
