必看：孩子春節防病手冊

腹瀉、消化不良、急性腸胃炎——吃喝不規律讓消化道受傷

節日期間，親朋好友聚會，都會準備豐富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物，會造成往日那樣定時定量，這些都是引起消化系統疾病的誘因。

另外，節日期間，飯菜準備得較多，容易有孩子消化不良，嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等，出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀。再加上放寒假期間，孩子們三餐不像剩飯剩菜，如果儲存不當或者時間過長，飯菜容易變質。孩子吃了變質的食物，就會引發胃腸道急性感染。

預防要點：

1、病從口入，節日聚會多玩樂多，小朋友們在户外玩耍的機會也增多，應該注意勤洗手。

2、春節聚餐多，走親訪友多會留飯，假期孩子的飲食，應當儘量按照原來的時間和規律，科學用餐，不要飢一頓飽一頓。

3、節日飲食多偏重大魚大肉高蛋白的食物，家長應注意給小朋友的飲食搭配要多樣化，注重攝入維生素及纖維素含量高的食物。

4、不要光顧流動攤販和衞生條件不好的飯館，養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衞生。

5、春節吃飯家人齊聚多會佐以飲料，小孩儘量要少喝涼飲料等。

6、加強節日鍛鍊，注意保暖，不要過晚睡覺。

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感冒、發燒、急性咽炎、扁桃體炎——起居無常引發呼吸道疾病

每年的門診數據顯示，感冒發燒是春節期間或節日後兒童患者最常見的疾病。放假了，各種遊玩、聚會、聚餐，都會打亂孩子日常的生活規律，使孩子的休息時間減少，或者乾脆就不睡午覺了，晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠，不僅會影響食慾，導致心情煩躁，還會使孩子的免疫力下降，更容易被病毒擊中，患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。

預防要點：

1、天氣寒冷，注意保暖，如果在室內使用取暖器要注意通風和加濕。

2、作息規律，不要讓孩子玩得太晚。

3、多做運動，保證孩子至少每天有半小時到兩小時的户外活動。

4、多補充水分，水分補充儘量以温白開為主，少喝飲料等。

5、多吃蔬果，提升自身免疫力。

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燙傷、異物卡喉、跌落——看護不周導致意外傷害

在寒暑假期間，兒童意外傷害事故的發生率要佔到全年總數的一半。而寒假兒童傷害中，又以燒燙傷、中毒為最多。

另外在春節期間，孩子接觸花生、瓜子之類零食的機會多，家長又忙着迎來送往，往往對孩子的看護不像平日那麼周到，如果孩子在跳、跑、嬉笑時吃這類零食，極易嗆入氣管，造成窒息。另外，帶着孩子在商場、超市、遊樂場等地方購物玩耍時，孩子也有可能因為人多擁擠，家長看不過來而受傷。

預防要點：

1、讓孩子們充分享受假期的同時，家長千萬不要大撒把，一定要有專人看護孩子，以便及時制止他們的危險動作及行為。

2、給孩子吃花生、瓜子、果凍等食物時，應保證在安靜的狀態下，並有家長看護。

3、不要讓孩子單獨放煙花爆竹等危險物品。

4、孩子外出一定要有人陪同。