剛開始怎麼進去

剛開始怎麼進去，有一些男女朋友在第一次做愛的時候沒有什麼經驗，所以進去的就很費勁，大家都想知道第一次怎麼進入更容易，現在就來介紹剛開始怎麼進去比較容易。

剛開始怎麼進去1

第一次怎麼進入更容易

第一，一般來説，在第一次的時候，要多做點性愛前戲，讓身心放鬆。在女性分泌足夠的液體、足夠濕潤的時候再進入，進入的時候，不要着急，力度小點，動作幅度也不要太大，這樣就會很容易進去了。

第二，最好採用男上女下的體位，女方將兩腿分開，使會陰部充分放鬆，男性的動作不要過分鹵莽，這樣可減少女性的疼痛，同時也會很容易進去的。

第三，第一次由於雙方都是比較緊張的，所以才會不容易進去的，這個時候就一定要放鬆心情，夫妻之間多溝通一下，不要過於禁止。

注意事項

男女朋友在第一次的時候，一定要採用正確的姿勢，做好前戲工作，保持好愉快的心情，不要過於緊張。

1、提前學習，充分準備

建議在進行第一次性生活之前，積極學習必要的生理常識和性衞生知識，包括熟悉女性生殖結構、瞭解正確的做愛姿勢、做好保護措施等。第一次很重要，可千萬別因找不準地方而出糗。

2、放鬆心情，避免緊張

男女雙方在開啟第一次之前，應坦誠地做好溝通和情感交流，消除彼此的心理壓力，放鬆心情。如果女方過度緊張，可能會出現陰道痙攣，從而導致男方沒辦法進入；而男方情緒過於緊張，可能會造成陰莖不夠堅挺，出現陽痿，也會導致進不去的情況。

3、增加前戲，充分潤滑

在進行性行為前，一定要做好潤滑工作，以免私處乾澀而引起疼痛，進而導致進入失敗。充分的前戲，不僅可以刺激分泌液的流出，增加潤滑，還可以使女性發生性高潮（如適當地觸摸女性的性器官），使陰道口相對變得鬆弛，這樣就會大大增加成功進入的可能性。

4、緩慢進入，不使蠻力

男方應找到正確的位置輕輕進去，動作要輕柔，不要使用蠻力，以免引起女方的劇烈疼痛，繼而造成進入困難。等女方分泌液比較多的`時候，再進行插入，這樣成功的可能性就非常大。

另外，女方處女膜過緊、肥厚、先天性閉鎖，陰道形態有異常等，也會導致進不去的情況，不過存在這種情況的女性少之又少，必要時需及時到醫院看婦科醫生，進行相關的檢查與治療。男方如存在心理性勃起功能障礙等，也需積極到泌尿外科就診。

一般情況下，如果沒有性功能的問題及生殖道的畸形，日後在性生活前做好以上準備，隨着性經驗的增加和累積，在未來的幾次內基本都會成功地完成性生活。

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一、先接吻

不管她有沒有性經歷，性愛前都要有足夠的接吻時間，才能讓她足夠濕，讓你足夠熱情。當然啦，吻的時候還可以發出一點聲音或者對她的耳邊説些甜言蜜語，再加上温柔的眼神，這種感覺任哪個女人都無法抗拒。

二、撫摸乳房

經過接吻後，你可以動手撫摸乳房。記住摸的時候一定要輕柔，可以一隻手整個地揉捏一邊，另一隻手的大拇指和食指捏住另一邊的頭。之後，來回交換，反覆同樣地愛撫，程度也逐步加強。如果想要更刺激，還可以改用脣和舌對胸部進行愛撫。

三、找準陰道

瞭解女性的生理知識，是快速找到陰道口的前提。女人私密處有大小兩個洞，處於上端的是尿道口，較小。下端的是較大的陰道口。如果實在找不到，可以根據對方的`陰道進入。

四、別急，慢慢來

即使已經找到陰道口，也一定不能太急。循序漸進更能提升快感。

當兩人合二為一之後，先不要動，給女性一個緩衝的時間，等到她的疼痛感過去之後，再開始運動。這樣女性就能夠在痛感之外，感受到激情的快感了。

第一次要慢慢來。

第一次插不進去，就再接着試試插。關鍵要掌握方法。 剛開始ML都有點不知所措，就會出現很多問題，包括早泄啊、疼痛啊，進不去啊等等。

ML不僅僅是JJ在BB裏抽插，而首先是一個心理活動。 要先調情，愛撫充分，再抽插，射精後還要撫摸。這就是性愛三部曲：前戲、抽插、後戲。

總的來説：

1、做好ML三部曲：前戲、抽插、後戲。重點是要把女人先弄發情了，再插入。

2、注意ML姿勢。第一次最好先採用面對面姿勢，好操作和交流。

3、注意衞生。避免尿路感染之類的蜜月病。

4、注意避孕。如果不想懷孕，就採取避孕措施。 一些具體建議如下： 不能着急，先愛撫女人，讓她動情，陰道會流出很多水，大陰脣也會張開，你就可以乘虛而入了。

怎麼讓她動情呢？請看下面。

1、摸乳。 從背後抱住女孩，男孩JJ頂住女孩屁股溝，可以在摸乳的時候配合節奏摩擦。

（1）整個手掌張開，捧住乳房。然後，從下向上邊擠邊上，直到用大拇指食指捏住乳暈，乎輕乎重的來回揉（記住是乳暈，不是乳頭），待女孩感覺沒問題，再加上往外拉的動作，反覆幾十次。最後用同樣的手法對付乳頭

（2）伸開兩個手掌，象抓饅頭似的抓住雙乳，手掌心按摩乳房及乳頭，十指由輕到重，由慢到快揉雙乳。兩個動作交替進行

（3）用嘴脣和舌頭舔吸乳頭及乳暈、乳房 。

2、找點.。 室內外各種情景下全身愛撫，找到女孩興奮點，重點撫摸。你要花些精力來探索女孩的性興奮點，甚至配合點藥物，來抵消她的性興奮模式，讓她在你的指揮下興奮起來。先撫摸，讓她意亂情迷，然後陰莖在陰部外面蹭，等她發情，流水，陰脣打開了，自然就進去了

3、談感興趣的性事 。

4、一起看A片，邊看邊摸 。

5、使用性工具。去夫妻商店看看吧，令郎滿目的樣式可以讓你眼花繚亂。

6、最後是ML的姿勢。 也重要，否則JJ還是不容易對準進去。破處最好採用面對面插進去。 女孩仰躺在牀上，屁股靠近牀沿。你站在牀前，把女孩雙腿扛在你雙肩，把她的外陰暴露出來，扶住你的JJ，對準她的陰道口，慢慢插進去，“九淺一深”地抽插，可以配合雙手撫摸女人的雙乳、腹部，親吻女人，最後可以用手指直接畫圓圈式刺激陰蒂，讓女人達到高潮。 如果你們興致很高，可以嘗試後入式。因為女人的G點在陰道前壁，後入式可以讓龜頭磨擦G點，加上可以摸女人的乳房、屁股、腰肢，女人會爽呆了的