孩子粘人 辣媽教你一步步放手

最近點點成了媽媽的小跟屁蟲：媽媽做飯時，他也待在廚房裏；媽媽打電話時，他坐在媽媽的身邊；他玩玩具時，總要叫着媽媽一起玩；吃飯時，他一定要媽媽來喂……不管有多少親人在一起，他只願意和媽媽在一起，而且要一直抱着，在外面自己也不肯走，不理他，他就繼續哭，哭得背過氣去滿臉發紫自己也不走。凡此種種，讓媽媽常常不勝其煩，有時媽媽説點點成了一個她避之不及的“小魔頭”。

寶寶粘人是很多媽媽的煩惱。無論媽媽走到哪裏，寶寶都如影隨形一路緊跟。寶寶每每撒嬌賣萌都觸動着媽媽內心，於是媽媽馬上又不捨得“放開手”了。讓寶寶變獨立可不是一蹴而就的事情，怎麼對付黏人寶寶？一起來看辣媽Cindy對付粘人寶寶的故事吧！

第一步：父母心裏暗示：把心一橫

我一直覺得母親與孩子之間的依戀像是一種遊戲。母親扮演一個照顧者，孩子扮演一個被照顧者，而這種慣性思維讓孩子無意識地尋求一種熟悉的方式去解決自己的困難。所以如果我們想要寶寶變得更獨立自理，就必須給自己心理暗示：把心一橫，無論寶寶怎麼賣萌撒嬌都不服軟！

寶寶力所能及的事情自己做，不懂的事情學着做。我們千萬不要看見寶寶吃飯慢或者穿衣扣錯鈕釦就迫不及待地去幫助他，對於生活中的小事，應該要放手讓寶寶學着做，不要急於插手或者給意見，讓他學會自己解決困難。

第二步：在家玩玩分離遊戲

如果寶寶表現出對媽媽過分依戀，我建議可以主動減低母子感情的“粘合度”。在我寶寶上幼兒園前幾個月，我就經常和我兒子在家玩玩分離遊戲。比如你可以對寶寶説“我要出門了，我希望我的寶寶在家裏乖乖的，媽媽回來會特別開心的。”之後離開一會兒，再假裝從外面回來，並擁抱孩子親親他，誇他“真懂事，真的長大了，真讓媽媽放心”這種漸進式的分離，對減輕寶寶的分離焦慮很有幫助。

有時候我還會有意識地縮短和兒子的相處時間，創設更多機會讓他與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，建立親密關係，減輕對我的依賴。有幾次我還特意讓兒子到外婆家小住幾天，那幾天沒有寶寶“纏身”日子過得相當快活不説，寶寶回來後也沒怎麼粘我了。

第三步：創造機會讓孩子幫忙

其實寶寶一開始作為被照顧者逐漸習慣媽媽的角色，因此事無大小寶寶都要媽媽幫忙者解決。關於這個“習慣”問題，我認為母子轉換角色是非常關鍵的。我建議媽媽們可以多創造機會讓孩子幫忙，不妨從一些小的層面讓孩子來扮演照顧者。有一天他對照顧別人厭煩了，自己也就不那麼想當被照顧者了。

比如，有時候我會特意對寶寶説：“寶貝，媽媽現在特別忙，你要幫幫我到樓下去買瓶醬油回來！”當他順利完成任務，我都毫無保留地誇他乖小孩。有幾次他只顧着玩耍不願意去，我就跟他説：“媽媽求你幫忙你不願意，可你為什麼總是要媽媽幫助你呢？”這個問題可以促使孩子思考，給他一些擾動。這樣的事情重複多了，孩子做作業的時候，呼喊媽媽幫助的底氣自然就不那麼足了。

第四步：媽媽主動去犯錯

寶寶愛粘着媽媽，除了是因為我們常常“有求必應”，還因為我們總能夠“滴水不漏”地解決他們的困難。如果我們有意去犯一些錯誤，這樣也能夠動搖寶寶對我們的依賴感哦！有一次我幫寶寶收拾書包的時，故意把他的鉛筆盒落下，但把它放在顯眼的地方，他發現以後跟我説“媽媽你忘記把我鉛筆盒仿金屬包了”寶寶有機會去糾正媽媽的錯誤，其實能讓寶寶產生自信心。寶寶會對自己產生信心。

我總是有心地去“丟三落四”，讓兒子有機會去糾正我的錯誤，也讓他意識到其實這些事情他自己做會做得更好，因此後來他都不需要我幫他收拾書包了。這個小技巧能讓寶寶增強“自己的事情自己做”的獨立意識哦！

第五步：為寶寶創設獨立玩耍空間

很多時候兒子喜歡粘着我是因為他沒事可做，感到無聊又孤獨。所以讓寶寶學會自娛自樂能很好地減少寶寶對他人的依賴。在家裏我都特意給寶寶劃出一個屬於他自己玩樂的小天地，鋪上軟軟的地毯，每次我都精心準備積木、遙控汽車等適合獨自遊戲的玩具，然後我就在不遠處看看書或者做自己的事情，讓他習慣自己獨處的時間。

雖然説是獨處，但是我會不時地關注他的活動，保證安全的同時也要讓他知道你就在附近，必要時可以和寶寶説幾句話，比如提醒一下他不要把小玩具放到嘴裏，注意安全。這一方面能夠讓寶寶有安全感，另一方面距離感能減少寶寶對我們的心理依賴。

這都是我的一些淺顯經驗之談，不過效果真的很好，現在兒子長大一些，變得更獨立了，很多事情都是先嚐試自己完成，有困難才來找我或爸爸幫忙。希望這些小方法能夠幫助到各位還在煩惱的媽媽們。