孩子患有現代工具依賴症該如何解決

孩子患有現代工具依賴症該如何解決，暑假來臨，越來越多的孩子選擇在家“獨處”，與電子產品相依，久而久之，這種方式其實會對孩子的心理造成影響，甚至惹上“現代工具依賴症”，現在分享孩子患有現代工具依賴症該如何解決？

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暑假，曾是我們童年裏最美好的回憶。而現在，這個本該和小夥伴們相伴遊戲、快樂無憂的假期取而代之的大都是在家與“電子保姆”相依，而家長們也會覺得這樣的暑假會更安全。可殊不知，這種“獨處”的假期其實會對孩子的心理造成影響。

現在的`孩子大都是獨生子女，而“關上門過自己的生活”的現代生活方式本身就會讓人際間的交流減少。再加上暑假期間，家長們並不放假，沒有太多時間陪伴孩子，又擔心孩子單獨出去玩會出現什麼問題。因此，很多家長就把孩子關在家裏。安全是有保證了，可你往往會發現，每次回家，孩子都是守着電視、電腦或手機，而不是學習做作業。

其實，在家中真正能夠引起孩子興趣的活動很少，你很難讓孩子不會沉迷於電腦電視。心理專家也表示，當孩子長期被“囚禁”在家，原有的生活作息規律被破壞後，很容易產生孤獨感和焦慮感，很容易將電視和網絡作為消磨時間的工具。更何況現在的電視節目和網絡遊戲豐富多彩，五花八門，吸引得孩子欲罷不能。

孩子的好奇心強，因此很多兒童不宜的兇殺、恐怖，成人世界裏的你情我愛，也不經意間滲透到孩子的幼小心靈裏。久而久之，孩子得了“現代工具依賴症”。

當孩子長時間呆在家裏，缺少與同齡人的交流，還可能會出現話少、沉默、不願與人交往等情況，影響以後的個性發展。

那麼，如何才能讓孩子遠離暑期的這種“現代工具依賴症”呢?你可以試試這樣做：

制訂假期時間安排，杜絕出現長時間的`沒有節制地看電視或是上網，以免電視或網絡成癮出現。你可以為孩子安排合適的室外活動，如游泳、爬山等;又或者可以根據孩子的興趣愛好，給孩子報一些興趣班，但是這要適度。這都能豐富孩子假期生活，提升孩子技能的同時擺脱“現代工具依賴症”。

家長如果不是迫不得已，儘量不要長時間讓孩子老待在家裏，更不能把孩子一個人留在家裏。孩子想走出去，家長應儘量滿足孩子的要求，讓他們走出去多跟同齡孩子接觸。在玩耍中，家長也要引導他們要互相幫助，讓他們減少大多獨生子女身上的“獨”氣。

即使找不到同齡的小朋友一起玩，家長也可以給他們設定一些目標，給他們一些玩具，讓他們有自己的思考，並給予他們一定的引導，讓他們有主題、有目標的玩耍，在玩中能學到一些東西，使他們不再有孤獨感。

父母要關注孩子的狀態，要了解孩子，知道孩子需要什麼。首先要有關注孩子心理的意識。要多跟孩子溝通，不能過分阻撓。當然也不能過分溺愛放縱他們，讓他們失去評判的標準，認為什麼事情都無所謂。

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孩子為什麼依賴手機？

社交型依賴。

手機通訊錄裏有200個好友，微信朋友圈裏有300好友，QQ各種羣裏面還有4000多好友，這麼強大的人脈關係讓孩子難以割捨。

遊戲型依賴。

手機裏面的網絡遊戲特別多，在長期的戰鬥中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴。

手機裏面好友不多，遊戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬於哪一類的，然後再對症下藥，找到應對方法。

一味禁止只會適得其反。

家長應意識到：無論怎麼防，孩子對於電子科技產品的好奇心，是絕對不會減的！

即便我們在家裏禁止孩子接觸，孩子在學校、社會中也會早晚接觸到。

現在這個時代，手機、電腦作為生活的工具，跟剪刀、鉗子一樣，已經完全融入了我們的生活，將來也會更深刻地融入孩子們的生活中。如果我們把這麼一個生活的工具當成妖怪，一味禁止孩子接觸，對於孩子的成長來説未必是好事。

另外，我們採用“圍堵”的方式把孩子跟手機隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些嚴禁孩子玩手機的家庭，絕大多數都沒起到預期的效果。

所以，給孩子恰當的引導和規定，讓孩子正確地使用手機，才是最好的辦法！

案例

小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以經常不喝水不吃東西，在經歷了一次由於玩iPad入迷、從家裏的樓梯滾落並摔斷了一條腿後，Andy的媽媽就做了下面的舉動。

寒假的一天，Andy像往常一樣起牀，吃完早餐後想玩iPad，竟然發現iPad上面貼了一條小紙條：

媽媽從今天起實行iPad新使用法，iPad被上鎖，密碼每天更新。你每天要做完3件被隨意選出的家務，並且按照指定順序將家務做完才能找到密碼。這樣的新規定將維持1~2周，視情況作調整。如果不接受，你有權拒絕，但你的iPad在後天會送給表妹。如果接受，那就開始行動吧，記住超過下午2點，你就錯過了得到密碼的機會了，現在先去清理你的小書桌吧！

傻眼了，Andy又氣又惱，但是媽媽不在家，心裏的癮像螞蟻般在爬，當他將書桌上面凌亂的書本收拾好之後，發現了桌面粘着另一張紙條：

真不錯，做完一件家務了，請將地板拖乾淨吧！

Andy打了一桶水，拿起拖把就將地板拖了一番，當他匍匐在地板上時，發現了貼在沙發底下的另一張紙條：

加油，媽媽看到你的努力！將廚房的垃圾丟掉，你就能找到密碼。

當Andy拿起廚房的垃圾袋丟到街上的垃圾桶時，在桶邊赫然看見類似密碼的一行字幕，正是媽媽的字跡！怪不得媽媽説超過下午2點就無效，因為社區的垃圾車每天下午2點來收垃圾！

給父母的話

多花時間陪伴孩子

作為孩子最親近的人，應該多花時間來陪伴、關愛自己的孩子，分散孩子的注意力。瞭解孩子的'所見所聞，瞭解他的所需所求，多傾聽孩子心聲，多疏導孩子情緒。

多為孩子安排豐富的活動

比如春天來了，放假就可以帶孩子外出踏踏青，多與自然接觸一下；也可帶孩子到圖書館及閲覽室看看書報，感受一下書香氛圍；還可以陪孩子打打球，鍛鍊一下身體等等。這些都是比較健康的活動，對孩子們的身心發展有很大好處。

要了解孩子用手機玩些什麼

做父母的，也要了解孩子們使用手機時，到底在玩些什麼內容，看些什麼內容。這樣才能更好地指導孩子去使用手機。比如引導孩子玩一些益智遊戲，可以查資料、聽音樂、學英語等，這些都是積極健康的。

給孩子買手機需“約法三章”

在允許孩子玩手機的同時，還應對孩子‘約法三章’，加以限制。比如：一個月固定給孩子充夠一定數量的話費，並告訴孩子，超過以後就不會再給充值了，讓孩子學會控制話費的使用；如果學校規定不準帶就不能帶；晚上回到家裏，幾點到幾點可以開機使用，使用多長時間等等。

家長應該帶頭表率

家長們在日常生活中也不應該時時處處都拿着手機看，如果自己本身都沒法控制玩手機的習慣，一邊玩手機一邊還要求孩子也不要去玩手機，怎麼能要求讓孩子去做好呢？所謂身教重於言教，家長們只有自己做好了，孩子看在眼裏了，也才能做好。

與孩子制定手機使用協議

實踐證明，事先的約定比時候的懲罰效果更好也更容易實施！