如何訓練孩子自我反思

一、如何訓練孩子自我反思

1、展示你的方式

你可以展示給孩子瞭解，你是如何決定一件事情的，並向他們解釋為何會這樣決定，這樣可以讓孩子理解為何你會這樣做。

2、讓孩子自由玩

給孩子時間自由自在地玩可以訓練他們自我思考還有成長，因為他們必須要思考要玩什麼，以及如何玩。這些決定是建立他們思考的一種方式。

3、讓孩子做選擇

讓孩子挑選2、3件服裝去穿着，不論他們挑什麼，都讓他們穿，透過決定這種小事情可以建立他們的信心，之後才有辦法做大的決定。

4、避免批評孩子

不要批評孩子做的決定，因為這樣會讓孩子覺得自己的決定做的不好，並對要做下一個決定產生畏懼，而不敢選擇。

5、不要提供意見

不要主動提供孩子你的想法和意見，這樣會讓孩子覺得自己需要別人來告訴他怎麼做。你可以詢問孩子對事情的想法，以及他可能會做什麼選擇。

6、解釋所有規則

向孩子解釋所有存在家裏和學校的規則，這樣可以幫助他們理解為何這些地方有規則，而且可以鼓勵孩子決定要遵守它。

7、簡短言語管教

教導孩子做了錯誤決定時，一定要使用簡短的話語，用2~3句話來説明你對這個決定怎樣不好，以及為什麼，結果會是什麼。簡短的話可以讓孩子容易理解。

8、焦點放在行為

管教的時候，將焦點放在錯誤的行為或決定上，而不是孩子本身，這樣可以避免讓孩子感覺的人身攻擊，而且幫助他們瞭解你不滿意的不是他們。

9、維持一貫紀律

當孩子做錯的時候，給予他們處罰，因為孩子必須學習為自己的行為負責，當他做錯的時候就會得到嚴厲的懲罰。

10、不要威脅賄賂

使用獎勵或威脅來影響孩子做決定的話，會讓孩子覺得自己需要靠外在的激勵才能做出正確的決定，反而會讓孩子沒有自信。

11、相信你的孩子

一旦決定要給孩子空間讓他們去決定，就不要做出干涉，除非有迫在眉梢的危險，為了讓他們在過程中有學習，他們需要一點自由。

二、處罰孩子時應注意的事項

1、記得合情合理

處罰孩子犯的錯誤一定要合情合理，不然嚴厲的處罰反而會有反效果，孩子會對你生氣而不是反思自己。事先讓孩子知道打破規則會有的後果，即可避免誤解。

2、避免感情用事

處罰時不要帶情緒，例如用失望代替生氣的話語，在你可以心平氣和之前，不要和孩子討論他的錯誤，如果用情緒來解決，無法讓孩子注意你要表達的重點。

3、情急時要介入

在你可以控制的範圍內，不要讓孩子做出壞的決定，尤其是後果會危及人命的。當他們從事非法的行為，會危及自己和別人的，你一定要儘快介入，