如何才能讓自己變得自信
如何才能讓自己變得自信，人的潛能是無窮無盡的，但是很多人都不知道這一點，總是被生活中的挫折影響，不相信自己的能力，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。如何才能讓自己變得自信？
如何才能讓自己變得自信1
1、正確認識、恰當評價自己
要培養自己的自信心理,善於發現自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認識到他人也有不足。
2、克服內向性格和性格孤僻
一要積極適應環境,要正確對待環境條件,可以多參加一些集體活動,主動與別人接觸。二要自我調節並解決心理衝突,學會宣泄,把苦悶向朋友談一談。三要培養多方面的興趣和愛好。
3、正確補償自己
一個病殘的人,如果內心世界豐富,正如陰暗背景中的閃光,更顯得耀目,更能得到人們的愛戴,問題是,要自己看得起自己,然後才能希求不被別人輕視。
大家要正確的評價自己，缺點肯定是存在的，但是優點也是不可忽視的，只要大家肯定自己的優點，心裏就有了勇氣。對於內向的人來説，他們一定要積極適應環境，多與別人接觸，一步步擺脱自卑心理。最後，補償自己也有利於樹立自信心，有內涵的人往往比空有外表的人更受歡迎。
有這樣一個青年，大學畢業已經工作兩三年了。他在聽了一次成功心理課之後，頗受啟發和鼓舞，心情為之振奮。他在課上的當眾講話練習中説：所有的成功者，儘管他們的出身、學歷、境遇、職業和個性等等各不相同，但有一點是共同的，就是自信主動。自信，是成功的第一要訣。今後，我一定要自信！大家對他的發言報以熱烈的掌聲。請關注。
可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他不明白為什麼自己上課的時候信心十足，可一回到單位就變得不自信了。原來，他所在的研究室，所有的工作人員都比他學歷高，不是博士就是碩士，只有他一個人是大本。所以，不論他在家裏事先想得有多麼好，只要一上班就前功盡棄，只感到自卑而無法自信。
由此看來，自信的道理不難領會，但要真正擁有自信意識，就不那麼簡單了。
自信還是自卑，是和別人比較出來的嗎？是由學歷、職務和業績的高低所決定的嗎？説來這位大本畢業的年輕人本該很自信了，因為就整個社會而言，他已經是天之驕子了。然而他又很不幸，在本單位裏他的學歷卻最低，因而他無法樹立起自信心。
那麼，他若成為碩士、博士就能擁有自信了嗎？恐怕不行，因為碩士、博士的上面還有研究員和院士呢！如果真的這樣比下去的話，恐怕他即使當上了國家總統也難以自信，因為一個窮國的總統見到富國的總統便又會不自信了顯然，一個人要真正擁有自信、首先要突破這種狹隘比較的心理障礙。
一個人憑什麼自信呢？
有人説，自信來源於成功的暗示，也就是説，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是隻有在成功之後才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
認識自我這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裏惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的.思考命題。尼采曾説：聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。如今，隨着社會的不斷髮展，人們對於自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。
事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。 特別推薦： 何時該看心理醫生 你的個性健康嗎？
認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信，我能成功。
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定着一個人的前程與命運。
換句話説，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
如何才能讓自己變得自信2
1、每天照三遍鏡子
清晨走出宿舍之前，對着鏡子修飾儀表，整理着裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注意力集中到工作、學習上。
2、不要總想着自己的身體缺陷
每個人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺陷不要念念不忘，其實，人們往往並沒有那麼在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到
當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤，令人愉快而已。事實上你的窘態並沒有那麼容易被其他人發現。
4、不要過多地指責別人
如果你常在心理指責別人，這種毛病就可能成為習慣。應逐漸地克服這種缺點，總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。
5、多數人喜歡的是聽眾
因此，當別人講話時，你不要急於用機智幽默的插話來博得別人對你的好感。你只要認真地傾聽別人的`講話，他們就一定會喜歡你。
6、為人坦誠，不要不懂裝懂
對不懂裝懂的東西坦白地承認，這不僅不會損害你的形象，還會給人以誠實可信的感覺；對別人的魅力和取得的成就要勇於承認，並致以欽佩和讚賞。
7、患難的朋友
在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。
8、不要試圖用酒來壯膽提神
如果你害羞靦腆，那麼就是喝乾了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會受到大家的歡迎。
9、拘謹可能使某些人對你含有敵意
如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯。對於有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、要避免使自己處於一種不利的環境中
否則，當你處於這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優越而在心理輕視你。
