哪些職業對孕婦危害最大呢

現在不少的女性在孕早期都會堅持工作，不過，小編想提醒孕媽媽們在工作期間一定要多多注意休息，特別是下面的這幾類職業的孕媽，更應該警惕職業對自己孕期健康和腹中胎兒帶來的健康威脅。

什麼職業對孕婦的危害最大?

專家提醒，對於全職媽媽，在懷孕期間上班時，要注意休息，有的職業對孕婦和胎兒的影響是很大的，下面就來詳細看一看，什麼職業對孕婦的危害最大?

生活作息不正常——如醫師、空姐、警察、媒體工作者等

風險

研究發現從事“非”常日班工作的婦女發生流產的機會較高。其中，固定夜班工作者的相對危險度為常日班工作者的1.63倍，輪三班制則為常日班制的1.49倍。未足月生產與胎兒生長情形落後懷孕週數的情形亦較常出現在輪班工作者身上。

對策

不過，有研究指出，在懷孕滿23周之後，若能避免從事輪夜班工作將可以避免這種情形發生。

需要長時間站立的職業——如老師、護士、空姐等

需要長時間站立的準媽媽，容易出現腰痠背痛，靜脈曲張、水腫等血液迴流不良的問題，若加上有長期的工作壓力，那麼，將可能出現早產的危險。

對策

專家進一步指出，面對得長時間站立的準媽媽，首先，應為自己“找”一雙舒適的鞋——鞋頭要有足夠空間，以不壓迫腳趾、不改變腳型，腳趾可以在鞋內自由移動為原則;若得經常站立於水泥等硬地板上，這時，不妨在鞋內加上鞋墊，以保護雙腳。

穿着彈性襪——每天下牀前，先將雙腿抬高，再穿上合適的彈性襪，最晚於工作前就要穿上;穿彈性襪時應留意“腿部血液循環”情形。

多動──此外，避免穿高跟鞋、維持良好的站姿;不要定點站，站立時宜多走動，必要時做作“下肢運動”;養成每站1小時就坐下休息5～10分鐘的習慣……都能有效改善血液迴流不良。

需要長時間坐立——如內勤人員、辦公人員、接線生等

風險

專家指出：“長時間坐着的準媽媽容易出現所謂的”經濟艙症候羣“，亦即下肢腿部發生深部靜脈血栓，這是由於長時間坐在狹窄的空間，且缺乏活動，靜脈血液迴流受阻，血液稠度增加，而引起血液迴流不順暢，造成下肢腿部靜脈血管內出現血栓等現象。”

如果孕媽媽們的職業屬於上面的這幾類，大家一定要注意上文所提及的健康危害，同時學習一些針對自己職業的孕期保健方法，這樣才能更好的保護自己和腹中胎兒的健康。

1、荷爾蒙的改變

懷孕時體內分泌的雌激素和黃體素增加，直接影響腦內血清素的含量，這樣就造成準媽媽容易頭疼的症狀。

2、緊張、壓力大

就像之前文章裏面講到的緊縮型頭疼，頭部有遭受到壓力的感覺。要是準媽媽一直都處於情緒緊繃、壓力大的狀態下，在整個懷孕的階段都有很大的概率發生。

3、睡眠品質不佳

由於懷孕而開始出現的生理變化，也可能是心理上所承受的壓力、情緒之類的因素，都是一定的概率導致睡不安穩，這樣一來就會讓準媽媽感受到頭疼。

4、戒斷症候羣

在孕前有喝咖啡習慣的準媽媽，懷孕之後如果一下戒除這種習慣，也會有一定的概率引發頭疼。

5、妊娠高血壓

罹患妊娠高血壓的準媽媽，百分之七十以上的人(血壓升高時)都會有持續性的頭疼症狀。只有很少的人有諸如上腹疼痛、視力模糊或胎動減少之類的症狀表現。

6、妊娠毒血症

妊娠毒血症一般情況下會發生在懷孕後期，症狀之一便是頭疼。要是準媽媽正處於懷孕末期，某一天突然感覺到頭疼，最好的辦法就是先測量血壓，要是血壓高過正常值，就要注意是不是身體還有其他病症表現，最好是到醫院檢查一下，然後進行治療，要是血壓正常，那麼可先將此病症排除。

結語：通過本文的介紹，希望孕媽媽都要多注意了，哪些職業對孕媽有危害，也是需要及時地瞭解的。上面的這六種原因都是最常見的引發頭痛的原因，孕媽媽們如果正在被頭痛所困擾，不妨對比自己的實際情況，然後有針對性的進行治療和緩解，相信只要找到病因，就一定能夠得到不錯的效果。