做好孕肌輻射防護告別敏感電腦肌

一、上班前做好面部隔離工作

大多數職場孕媽需要長時間使用電腦工作，為了輻射一集外出路上的灰塵污染，需要塗抹好隔離霜在出門。一般是在早上潔面後進行塗抹隔離霜，來到辦公室後不妨再做一層防護，塗上保濕乳液，再上一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

二、手部肌膚不忘護理，眼部肌膚加強嗬護

冬季手部也容易乾燥，甚至起皮。所以準備一隻護手霜在辦公室是必要的。選擇不油膩的，質地清爽容易吸收的管狀護手霜，方便攜帶。眼睛一直盯着電腦工作，長時間下來容易酸脹，而且眼周肌膚又是比較脆弱的地方，所以在出門前護理時塗抹日用眼霜保護眼周肌膚，在辦公室常備一瓶眼藥水緩解眼睛的不適，工作間要記得是不是讓眼睛休息一下，可以做做眼保健操。

三、下班後要徹底清潔肌膚

不管你的防護工作做的有多好，輻射還是會無孔不入的，所以在結束了一天的工作回到家首先要做的就是徹底清潔肌膚。比較好使用温水潔面，有助於打開毛孔徹底清潔，選擇相對温和的清潔產品，因為肌膚在經歷了一天的輻射之後再也經不起其他強烈的刺激了。

四、定期去角質很重要

長期的在辦公室工作，接受電腦輻射，肌膚會堆積灰塵污垢和老舊死皮，所以定期去角質很重要，一週1~2次去角質，幫助後續護膚品的吸收。

五、在睡覺前敷一片補水保濕面膜

夜間護理比較好在十點以前結束，因為十一點到凌晨兩點是肌膚比較為活躍的時間。在淋浴之後，再次清潔面部，塗好爽膚水和精華液，為之補充營養，然後敷一張深層保濕面膜，好好的休息一下。20~30分鐘後洗盡殘留的面膜，再塗好後續護膚品，然後就美美的睡個覺吧。

除了以上幾種隔離防護，孕媽媽也可以購買一株仙人掌進行放在電腦前，具有一定的隔離作用。此外，小潤也要提醒孕媽媽，工作期間要注意定時起身走動，以免久坐導致血液流暢不通，引發下肢水腫。