泳衣防曬指數

不管是襯衣、短褲、還是露肩裝,防曬係數15至30都比較合適。

泳衣防曬指數1

如何保養泳衣

1、泳池內的氯氣、化學藥品和防曬油等油料都會破壞泳衣彈性，所以儘量不要讓它們沾到泳裝，應先穿上泳衣再塗防曬油，游完泳應該先將身體沖洗乾淨再脱泳裝。

2、請勿接觸水泥地、沙子、巖石等表面粗糙的地方，那樣容易造成泳衣表皮磨損;洗温泉時也儘量不要穿泳衣，以免因為泳衣遇熱而產生變形的狀況。

3、剛穿過的泳衣切勿長時間悶放在袋子中或汽車行李箱內，以免熱化褪色，應儘快以清水手洗風乾。

4、要清洗泳衣時，得先浸泡在20度以下的清水中，然後加入少許的中性清洗劑，10分鐘後用手輕柔搓洗，再用清水洗淨，稍微擰乾，放在陰涼處晾乾，切勿用熱水、洗衣劑、洗衣機脱攪及放在日光下晾曬。

5、不能用烘乾機來烘乾，以免破壞泳衣材質，使泳裝變形。

泳衣保養的注意事項穿上泳衣時

1、避免坐在粗糙的物體上;

2、避免太陽油、防曬露沾到泳衣上。

游泳之後

1、用清水沖洗沾在泳衣上的鹽粉、沙粒、氯化物、太陽油、防曬露和其腐蝕性物質。因為上述物質會使泳衣纖維受損，色變暗，去彈性;

2、不要擰乾，捲進乾毛巾，吸取過多的水分。

回家之後

1、立即用微温的清水洗，使用性質温和的洗滌劑，勿用洗衣機和漂白劑。

2、徹底沖洗乾淨;

3、勿用手擰，把泳衣平放在乾毛巾上，然後和毛巾一起起，讓毛巾吸去泳衣上的水分，勿將濕泳衣捲曲放置;

4、陰乾，勿用乾衣機或熨斗;

5、乾透後收置於陰涼處。

泳衣怎樣清潔和消毒清洗

1、因為泳衣的彈性和柔韌性比較大，很多人認為，只要用清水或者加一點洗滌液把泳衣浸泡，然後使勁的搓洗泳衣後扭幹，放在眼光下曬乾就可以了。這種方法是大錯特錯，泳衣怎麼洗才對？首先要了解到，海水含鹽，然而泳衣使用過後，最好趕快以清水沖洗，勿用洗衣機洗。

2、在洗的.過程中要確保泳衣的氯氣已完全消除，可以聞聞看類似漂白水或者洗滌劑的味道是否消除。如果感覺還有點點味道，可以在用一點清水浸泡泳衣。

沖洗後，用巾將泳衣儘量壓幹。

3、不要用力擰乾或大力搓揉泳衣，以免破壞外型，也用夾子夾住一個角來涼曬泳衣，這樣會讓泳衣變形。切記不要用電吹風、熨斗來吹乾和熨燙泳衣。在衣服晾乾過後不要悶在塑料袋裏面，最好掛在衣櫥裏。

消毒

1、首先把脱下的泳衣先輕輕的用温水沖洗，回到家後立即用中性清洗劑手洗，投好輕輕地甩幹15秒，甩幹後，放在通風好的地方陰乾。

2、泳衣最好不要洗，因為它是有彈性的，經常洗的話，泳衣會被拉大，也就不能再穿了。

3、用清水反覆的涮，把上面殘留的漂白液或漂白粉都涮下去就可以了，然後掛起來，等它幹了之後，收起來就可以了。

泳衣防曬指數2

如何選擇防曬係數

防曬係數是衡量防曬霜防曬能力的重要指標。一般來説，防曬係數越高，防曬能力越強。但是，高防曬係數的產品並不一定總是更好，因為某些防曬產品可能會添加過多的化學物質，對人體有害。因此，在購買防曬霜時，應該選擇低倍數的產品，並且仔細閲讀產品標籤，確保產品的防曬係數符合自己的需要。

一般來説，日常使用的防曬係數為SPF15到SPF30之間，而軍訓期間的陽光和高温可能會更高。因此，如果需要參加軍訓活動，應該選擇SPF30或更高的防曬霜。同時，建議在購買防曬霜時，選擇防水型的產品，以便在軍訓期間更好地保護皮膚。

如何正確使用防曬霜

1、出門前20分鐘塗抹防曬霜。

2、使用正確的劑量。一般來説，每次塗抹防曬霜時應使用一元硬幣大小的.量，以免防曬霜被浪費。

3、覆蓋全臉。應該將防曬霜均勻地塗抹於臉部、頸部和手臂等常被曬到的皮膚表面。

4、在塗抹防曬霜後，等待2-3分鐘，讓防曬霜充分吸收。

5、在軍訓期間，建議每隔2小時重新塗抹一次防曬霜。

6、避免在陽光強烈的時候暴露在陽光下，最好在太陽下山後幾個小時再外出。

軍訓是一個非常重要的活動，但是防曬霜的選擇和使用是非常重要的。正確選擇和正確使用防曬霜可以最大程度地保護皮膚免受陽光和高温的傷害。

泳衣防曬指數3

浮潛要穿泳衣嗎

1、最好穿泳衣

浮潛的時候最好穿泳衣，去海邊泳衣是必不可少的，浮潛的時候人大多數時間都是漂浮在海面，穿太多衣服會比較累贅，但是浮潛的時候很容易曬到皮膚，所以可以穿清透一點的防曬衣。浮潛可以不需要穿專業的潛水服，救生衣也可以不用穿，最簡單的穿件泳衣就可以享受潛水的樂趣了！

2、浮潛三寶

浮潛的時候一般要用到的三樣物品，潛水面鏡、呼吸管、腳蹼，浮潛面鏡可以讓你在浮潛的時候看清水下的世界，保護眼睛，呼吸管是浮潛的時候在水下用來換氣的，必不可少，還有腳蹼，增加水下的動力，使潛水的時候遊動的更加方便。

3、其他物品

除了以上的物品是基本必備的，還可以攜帶手套，因為海下的一些生物可能會觸及身體，有些人會去觸摸魚羣和珊瑚羣，為了避免手受傷，可以帶上手套。如果潛水的地方礁石比較密集，最好不要靠近，以免劃傷身體，潛水比較深的話，水温變化會比較大，為了保護身體的温度，是需要穿潛水服的。浮潛可以多多練習呼吸技巧，這樣就能在海里更好的暢遊啦！

游泳穿什麼泳衣

其一：女性游泳衣顏色的.選擇禁忌

都不知道有些買游泳衣的商家自己的產品下水試穿過沒，有些顏色的泳衣下水就基本透明瞭。尤其是淺黃色的，雞蛋皮色的。前天去游泳，見一個姐姐舒展的一個大字躺在水池旁邊，穿的就是黃色的泳衣。我從姐姐面前路過，不經意看了本不該看得地方，某些明顯的多邊形陰影晃的我一陣眩暈，差點一頭栽進池子裏，最後硬是堅持多看了一會。想提醒姐姐，又怕誤會我不是好男人。只好離開後靜靜地觀望了一個時段。

其二：泳衣質地的選擇禁忌

姐姐們，泳衣的質地一定不能太薄，或者內襯不夠厚。這樣的後果也很HAPPY。衣服見水後有些位置的布料會隨着身體的部分凹凸的地方表現出來，凸出來也就認了，可是凹點的話好像有點不淑女耶。

其三：泳姿的選擇有講究

姐姐們，有時候看着你們在岸上那麼淑女，可是為什麼在水裏面有時候那麼象海豹呢。比如蛙泳，姐姐們有的收大腿的時候習慣翹屁股翹的好高，在岸上看着感覺象菜青蟲一拱一拱的匍匐前進呢。