揭祕天枰座女孩最容易發胖的位置和減肥方法
揭祕天枰座女孩最容易發胖的位置和減肥方法
天枰座最易發胖的位置
天秤座：屁股+大腿
肥胖特點：大腿接近屁股的部分很容易胖，但是腰不要胖，要不穿裙子也遮不住
天秤座——不要吃太多啦
天秤座的人因為常常會涉足在社交的場合中，免不了會吃太多，這就是促使你肥胖的原因。雖然你也很想減肥，但是你認為每一天都要運動簡直是要你的命！所以你的體重一直很難減輕。
今後要小心避免再吃過頭，否則你的天秤就不是天秤，會變成翹翹板了。
天枰座減肥方法
理性又浪漫的天枰座，雖有極佳的人緣及社交活動，在平日生活中不是屬於會委屈自己的族羣，但外表的光鮮亮麗卻是他們常常必須注意的，尤其是看到美麗的事物或中意的東西，都會興起想要擁有的慾望，所以，當時下有些流行的美麗塑身資訊或美容聖品，天枰座一族都會躍躍欲試。在建議減肥健身方上，不妨先在自己家裏放置一面大鏡子，好好審視自己，就自己的肥胖重點來拯治，尤以腰部及神經系統是天枰座必先注意的。睡前三十分鐘呼拉圈，在慢節奏的音樂下，極具有纖細腰線的強力效用，而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必須務必加強的工作。
天枰座明星減肥方法
天枰座女明星：周迅
天秤座瘦身：紅酒奶酪瘦身
芝士和紅酒可產熱，能有效提高代謝率及燃燒脂肪，撫平橘皮組織。另外紅酒還有助於入眠，二者配在一起吃，自然減重效果佳。
天枰座專屬減肥方法
你要學會説“不”，減少不必要的應酬才能避免吃進太多東西。飲食專家建議在每天的下午三點前，最好吃進一天當中該吃的70%的熱量，晚上九點起就得禁食。建議你重整生活習慣，將餐桌上的應酬改在體育場或健身房，邊聽音樂邊擺動的有氧舞蹈，對不易生氣的你來説，能夠有效地燃燒脂肪，既能達到瘦身目的，更能讓你擁有好心情。
肥油消去法：天秤座常常為美麗付出代價，減肥也是美麗的一部分喔！！
推薦瘦身方案：居家美臀窈窕操。
平躺，腿彎曲腳掌觸地，向上挺起臀部，回落；側卧在地板上，用手肘支撐起上體，下面的腿彎曲，抬起放下。
天秤座最易發胖位置VS對策
發胖位置：胳膊
發胖指數：50%
發胖原因：對於凡事講究平衡的天秤座來説，由於星位處於最不易胖的處女星和最易胖的天蠍星之間，發胖的程度並不會太大，但如果上升星座落在天蠍座，則會影響其平衡，變得稍顯惰性，這個星位的個性會使其不願意行動、消極沉世，並受地心引力影響而特別討厭“提拎抬拿”的家務，因此手臂會很容易失去彈性，變得鬆弛。
瘦臂對策：
1、雙手平舉手心向上10次，手心向下1次，以此為1組，每天5—10組。
2、沐浴時儘可能以浴頭集中沖洗手臂贅肉部分，以水壓按壓脂肪。
3、選擇V字領，袖口為寬大設計的衣服，能幫助在視覺上瘦胳膊。
