牀墊什麼最好

牀墊什麼最好，睡眠是一件很重要的事情，我們只有擁有良好的睡眠質量，才能擁有充沛的活力工作，才能有精力發揮我們完美的每一天。人生有三分之一的時間就是在牀上度過的，擁有好的牀墊十分有必要，一起看看牀墊什麼最好。

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1、彈簧牀墊。

説到彈簧牀墊，首先想到的便是它的彈性和柔軟性，顧名思義，彈簧牀墊的承託力較佳，它的透氣性也很強，這種牀墊永久防鏽、安靜無聲，且貼合人體曲線，使身體均勻受力，能夠有效提升睡眠質量，讓肌肉得到充分鬆弛，而且它的價格還算可以，適合低中高消費者的需求。其實在購買的時候，還需要注意的就是牀墊的包層面料，和縫紉的質量，那也是影響牀墊的性能的元素之一。

2、加棕牀墊。

其實，棕牀墊有着中國傳統的歷史，在宋朝就開始有了山棕牀墊，棕牀墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，棕牀墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡硬點的老年朋友和正在發育中的兒童等，一般，棕牀墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是大眾家庭的首要牀墊選擇。

3、乳膠牀墊。

乳膠是天然的材質，取自於橡膠樹的汁液，是非常的珍貴;而且，乳膠牀墊中的乳膠產品生產的時候是最少也要一天到一天半的時間，用乳膠製作而成的乳膠牀墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的.需求，可以很好地適應消費者的各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

4、海綿牀墊。

目前市場上的海綿牀墊經過改革後大多都為慢回彈海綿牀墊。慢回彈海綿牀墊是採用記憶棉為材料的牀墊，它擁有良好的回彈特性、解壓性、感温性以及抗菌防蟎的特點，極大的保證了睡眠的舒適度，減少了人們睡覺時在牀上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。

牀墊挑選技巧

1、要看牀墊外觀是否厚薄均勻、表面平整、線痕勻稱美觀，同時還要看牀墊有無合格證。

2、用手均勻試壓牀墊表面，填充物分佈均勻，反彈力平衡的牀墊質量較好，最好躺上去感受5分鐘。

3、拍打牀墊，聽彈簧在拍動下的聲音，如果有均勻的彈簧鳴聲，説明彈簧較好。如果在擠壓下往往發出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能彈簧有生鏽或彈力不佳。

以上就是什麼牀墊好的幾個推薦，相信大家都有所瞭解了。不同材質的牀墊優點和性能不同，感受也不同，本文也給大家幾點挑選技巧，建議大家結合自身喜好和需求綜合選購，材質的多元化也給了我們更多的選擇，相信大家都能選購到適合自己的好牀墊，擁有了好牀墊，也就意味擁有了更好的睡眠質量，這樣我們才能更好地奮鬥、前進，更好地迎接未來的生活。

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如何選擇合適自己的牀板

一、 牀體不宜過高

很多人可能選牀的時候沒有考慮到這一點，又或者本身就高一些的牀，覺得乾淨乾淨氣派，但別以為牀高就是好事，反而會對人生活產生影響。首先會增加在上牀是的困難度，特別是對於小孩子來説，就像爬山一樣，非常不方便;其次是下牀不方便，特別是對於老人家，常常有夜起的習慣，如果牀太過高，半夜起來就很容易跌下。

二、 牀體不宜過低

有人看完第一條便退出了文章，然後選牀的時候選的非常低，還非常得意。其實也不對。牀選得太低，一來會造成牀下通風不良，容易接觸和吸取地下的濕氣，導致整間房非常地潮濕，容易引發風濕等一系列疾病;其次是容易藏蛇蟲鼠蟻，非常不衞生

三、 牀板不宜過軟

科學研究數據顯示，人在仰卧時，脊椎骨在腰部扭動時，有2-3釐米的彎曲適宜空間，不適當的彎曲一方面影響睡眠，再一方面則影響脊椎的正剛發育發育。因此，應該選擇一張既能均勻地承受人體各個部位的重量，又具有好的透氣性、防潮、高保温性等特點的牀。

如果牀板過軟，會增加人體腰椎的正常生理彎曲度，容易使人體脊柱發生變形，尤其是少年兒童，在身體還未完全發育成熟時，更不可睡軟牀，否則很容易引起少兒駝背的'現象。即使是選用席夢思牀墊，也應該選擇合理柔軟度的牀墊。

四、 牀板不宜過硬

剛剛就説過了，牀板過軟不好，那麼有人就會説，我是睡硬板牀的，沒事。其實不是那樣的，過硬的牀板也會對人的身體產生不良影響。牀過硬，睡着不舒服，不利於人體恢復疲勞，相反還會增加的疲勞感，達不到休息的目的。並且之前也説了，人的的.腰部在扭動時，要有2-3釐米的彎曲空間，因此選擇牀板也不宜過硬。

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記憶棉牀墊的壞處

一、睡記憶棉牀墊的危害

1、很多人反映，睡了記憶棉牀墊之後容易出現過敏的現象，現在牀墊的價格還是比較貴的'，如果選擇的材料不正宗，存在過敏源，就會導致過敏的現象會加重。

2、還有一個危害就是牀墊它有一個亮點，能夠感知人體的温度，但是因為它有這樣的一個缺陷，使得我們睡眠的質量更加舒適。但是在夏天的時候你就會發現，隨着身體體温升高，是非常糟糕的'事情。如果室內沒有開空調，夏天直接睡在這樣的牀墊上面，你就會感覺非常悶熱。所以睡在這樣的牀墊上面，肯定需要開空調，無意中就會加大用電量。

3、還有一個缺陷，就是它的材質本身就會比較硬，摸上去也沒有多大的彈性，所以很多人覺得睡覺反而不舒服。

二、記憶棉牀墊有沒有什麼好處

1、市場上記憶棉牀墊銷售量非常高，其實也有一定的好處，比如它具有防蟎和抗菌的效果，而且具有感知人體温度的特色，對人體温度進行感應，調到最舒適的姿態狀態，有助於改善人的睡眠質量。

2、還有一個優點就是相對來説還是比較經典耐用的，因為它具有比較好的彈性，受到一定壓力之後就能夠恢復，不容易出現變形的問題，使用壽命能夠高達15年左右。