怎麼選擇合適的牀墊

看硬度，尺寸，材質等等。

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如何選擇合適的牀墊

1、牀墊分為三種，優點各有不同

目前市面上的牀墊，主要有彈簧墊，發泡型牀墊，棕墊等等，其中，平常我們説的席夢思就是彈簧墊，很多人用過。

也就是獨立袋裝彈簧，是由一個個的獨立的彈簧組成的，可以讓卧牀者在翻身的時候互不打擾，它是目前使用比較多的牀墊。

還有棕牀的牀墊，這個就是不易發黴，一般以椰棕牀墊居多。

還有就是發泡型的牀墊，就是天然乳膠，合成乳膠等等組成的，優點就是比較柔軟輕巧。

2、根據牀墊的舒適程度，來選擇更合適的牀墊

可以平躺在牀上，把手放在下背部曲線和牀墊之間，如果背部和牀墊之間沒有孔隙的話，證明這個牀墊是比較合適的。

如果有明顯的間隙，説明牀墊太硬了，如果把手伸進去，比較費勁，就説明牀墊太軟了。

側躺的時候，如果感覺到牀墊和身體的肋骨以及骨盆，還有到腳踝都是比較貼合的，那就説明這個牀墊是比較合適的。

如果不能達到的話，就説明牀墊太硬了，但是也不能選擇太軟的牀墊，長期用可能會出現骨盆的問題哦。

人的一輩子有三分之一的時間是在牀上也就是牀墊上度過，所以選擇一款好的牀墊是非常重要的。

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尚馳，是一家集睡眠產品，家居產品，研發生產的綜合企業，旗下有五大企業，設有南北兩大生產基地，面積超過十萬平米，員工一千多人。

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尚馳牀墊，它是一款非常高品質，顏值也很高的牀墊，它可以專業定製符合睡眠系統的個人標準，結合不同個人的`睡感，選擇軟硬不同程度的寢具！

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可以高效改善我們的睡眠質量，可以打造生態性的科學系統，可以消除疲勞，改善我們的睡眠功能。

只要選擇一款合適的高品質的牀墊，硬度適宜的牀墊，也不會出現腰痛的狀態，會更加舒適，身體會得到放鬆，充分享受到高質量的睡眠！

並且，小編提醒大家，在挑選牀墊的同時，也需要選擇合適的枕頭，被子等等，同時也可以在睡前嘗試聽一聽輕音樂。

另外在白天的時候，適量的勞動和鍛鍊，也會讓身體更加舒適，並且給消化系統減少一點負擔，晚上不要吃得太多太飽了。這樣睡眠質量同樣會得到提升哦！

怎麼選擇合適的牀墊2

一、牀墊的種類

牀墊的種類很多，按照不同的分類標準，可以將其分為以下幾類：

按照材質分類：牀墊的材質有很多種，常見的有彈簧牀墊、記憶棉牀墊、乳膠牀墊等。

按照硬度分類：牀墊的硬度有軟、中、硬三種，可以根據個人喜好和身體狀況進行選擇。

按照尺寸分類：牀墊的尺寸也有不同的分類，常見的有單人牀、雙人牀、大牀等。

二、牀墊的材質

牀墊的材質是影響舒適度和硬度的關鍵因素，不同的'材質有不同的特點和優缺點，需要根據個人需要和健康狀況進行選擇。下面介紹幾種常見的牀墊材質。

彈簧牀墊

彈簧牀墊是一種傳統的牀墊材質，其中包含了許多彈簧，這些彈簧能夠提供牀墊的支撐和彈性。彈簧牀墊可以分為連續彈簧和獨立彈簧兩種類型，其中獨立彈簧的支撐能力和舒適度更高一些。

記憶棉牀墊

記憶棉牀墊是一種近年來較為流行的牀墊材質，它使用了特殊的記憶棉材料，可以根據人體的形狀和重量來適應身體曲線，提供更好的支撐和舒適度。記憶棉牀墊的優點是舒適度高，可以緩解身體疲勞和疼痛。

乳膠牀墊

乳膠牀墊是一種比較昂貴的牀墊材質，但其優點是舒適度高，對身體有良好的支撐和透氣性。乳膠牀墊使用天然乳膠或合成乳膠作為填充材料，具有良好的彈性和適應性，可以根據身體形狀和重量來提供不同的支撐力度。

棕櫚牀墊

棕櫚牀墊是一種環保的牀墊材質，它使用了天然棕櫚纖維作為填充材料，不含化學物質和有害物質，對身體健康無害。棕櫚牀墊透氣性好，可以防止細菌滋生，保持牀墊清潔和乾燥。

三、牀墊的選擇

選擇適合自己的牀墊是非常重要的，因為不同的人有不同的需求和健康狀況。以下是幾個選擇牀墊時需要考慮的要點。

硬度

牀墊的硬度直接影響睡眠質量，如果太硬或太軟都會對身體造成不良影響。一般來説，背痛和脊椎疾病患者需要選擇較硬的牀墊，而輕度疼痛或不適感的人可以選擇中硬度或較軟的牀墊。

尺寸

牀墊的尺寸需要與牀架相匹配，如果太小或太大都會影響睡眠質量和舒適度。一般來説，雙人牀墊的尺寸應該大於1.5米×2米，單人牀墊的尺寸應該大於0.9米×1.9米。

材質

牀墊的材質需要根據個人需求和健康狀況進行選擇，如果有過敏史或呼吸道問題，最好選擇無害化學物質的環保材料，如棕櫚牀墊、天然乳膠牀墊等。如果需要更好的支撐和舒適度，可以選擇記憶棉牀墊或獨立彈簧牀墊等。

品牌和價格

牀墊品牌和價格也是選擇牀墊時需要考慮的因素，品牌和價格並不一定能夠決定牀墊的質量和適應性，需要根據個人需求和實際情況進行選擇。同時，一般來説，較好的品牌和高價位的牀墊更具有保障和質量保證。

四、牀墊的保養

牀墊的保養也是非常重要的，不僅可以延長牀墊的使用壽命，還可以保持牀墊的清潔和衞生。以下是一些牀墊的保養方法。

定期翻轉

牀墊在長時間使用後會出現凹陷和變形的情況，因此需要定期翻轉牀墊，以便使牀墊的壓力均衡分佈，延長牀墊的使用壽命。

定期清潔

牀墊的表面容易沉積灰塵、細菌和其他微生物，因此需要定期清潔。可以使用吸塵器或乾淨的抹布進行清潔，避免使用過多的水分。