剖腹產後吃什麼恢復更快？

剖腹產產婦的飲食原則

剖腹產產婦產後身體虛弱，術後配合飲食調理能促進產婦健康的恢復。

①剖腹產術後6小時內：產婦應平卧，禁食。由於麻藥物的作用尚存在，對產婦胃腸蠕動起着抑制作用，此時盲目進食會導致腹脹。

②產後24小時內：在經過了術後6小時的禁食後，可以進食少量的流質，儘量不吃牛奶和豆漿等脹氣食物，可以飲用蘿蔔湯，既能促進腸蠕動，又可以促進排氣、通便，減少腹脹。不必過分擔心產婦術後能量是否夠，因為醫生會在靜脈補液里加入葡萄糖的。

③產後2～3天：通常產婦在這個時候已經肛門排氣了，可改用半流質飲食，如稀粥、麪條等。注意少吃、多餐，因為雖然肛門排氣了，但是胃腸功能的完全恢復大約要在1周後，一次吃太多，也可能會引起腹脹。

④產後4天后：這時候可以像正常產婦一樣進食了，但要注意不要太油膩，要多吃蔬菜，保持營養均衡，促使大便通暢。為了促進傷口癒合，產婦應多吃高蛋白質的食物，如蛋、肉、魚湯等。