跆拳道多大年齡學最好

5-6歲適宜開始學習五六歲是開始學習跆拳道的最佳年齡。

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孩子想要練跆拳道的話從5歲的時候就可開始練習了，這種練習當然是年紀越小越好，但只要是自己想要練的話多大年紀去練都不算晚的。

跆拳道的精神和宗旨

禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈

跆拳道宣誓是：誓國以忠，誓親以孝，誓友以信，臨戰不退，殺身有責。

跆拳道的意義：

1、修身養性，培養優秀的意志品質跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。

因此，可以培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔、積極向上的品質，養成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇於獻身的思想。

2、強體防身，練就健全的體魄跆拳道運動緊張激烈，對抗性強，可使人強壯身骨，提高個關節的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。

增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衞能力，為保護自身安全和維護社會主義學習真正本領。

3、觀賞競技，享受擊打藝術的美感。跆拳道比賽或實戰時，雙方隊員不僅要鬥智鬥勇，而且還要通過高超的`技藝展示跆拳道技術動作的優勢。

尤其是跆拳道變化多端、盡現人體機能特點的腿法技術，在對抗中高來低往，表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受。

還能激發人的鬥志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時，潛移默化地受到良好的意志品質教育。

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跆拳道的級別和段位

跆拳道相比其他武道，段位制就是其極為醒目的特色，當然現在許多武道也學習其段位制推出了自己的段位制度。

跆拳道是利用段位表示跆拳道練習者學識造詣、技術水平和功力高下的。跆拳道有着嚴格的技術等級考核制度，主要以“級”、“品”和“段”來劃分，共分十級、三品、九段。初學者從十級開始逐漸升至一級，一級最高，一級以上進入段位，段位越高表明跆拳道水平與造詣也越高，最高段位達九段。

入段以後都以黑腰帶表示，從一段、二段依次到最高九段。一段至三段被認為是黑帶新手的段位，四段到六段屬於高水平的師範段位，七段到九段是授予那些在跆拳道方面有很高造詣的傑出人物或對跆拳道運動有傑出貢獻的人。

如果是年齡不到15週歲的未成年選手，技術水平達到了黑帶一段至三段，但依然不能授予黑帶與頒發段證，因為還要求有一定的文化素質，思想也要成熟。未成年選手達到黑帶水平，只能授予紅黑帶（腰帶半邊紅色半邊黑色），稱為一品、二品、三品，選手年滿15歲後不需要另外考核，一品、二品、三品自動升為一段、二段、三段。

段位高低的體現是通過黑帶上的特殊標記區分的。段位級別的設置對於跆拳道運動的發展普及來説，無疑是具有極大的推動作用。

國際跆拳道聯盟（IF）和世界跆拳道聯盟（WTF）都規定，參加國際比賽的選手和跆拳道教練必須具有一段以上的實力，跆拳道館的開辦者和國際裁判必須有四段以上的資質。黑帶四段以下為技術段，四段以上（稱為師範或大師）則以資歷評定段位。研習跆拳道的時間越長，對傳播發展跆拳道的貢獻越大，段位也相應較高。

跆拳道是哪個國家的.

跆拳道是韓國的。跆拳道，是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，是韓國民間流行的一項技擊術。

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兒童跆拳道好處與作用

重慶市賢明跆拳道 通過跆拳道的鍛鍊，能夠進一步培養孩子的體育興趣，改變孩子 任性、膽怯、懦弱的不良習慣，增強良好的溝通、交際能力，培養自信、獨立、團結、自強的精神，使孩子養成忍讓謙恭的美德。

對於身體使人體所有器官都運動起來，進而鍛鍊身體，刺激腦細胞的發育，提高孩子的分析力、觀察力、判斷力，增強孩子的體質，提高免疫能力。

兒童跆拳道好處與作用有哪些

健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

育心：跆拳道需要通過做變換方向的'動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛鍊了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

少兒練跆拳道的好處作用

增強體質，提高身體協調性！

跆拳道對小孩的好處

兒童學習跆拳道可以增強身體的綜合素質，可以培養兒童吃苦耐勞的精神品質，只要運動量合適，沒有什麼壞處。

跆拳道有什麼好處讓兒童學

有些孩子沒有什麼自信心，通過跆拳道可以提高孩子的自信心，從而達到改變孩子性格的效果。另外跆拳道是一個體育競技的活動項目，孩子不僅僅可以享受到樂趣，還能夠養成競技的意識，增強上進心。對於一些性格孤僻不合羣的孩子還是挺有效果的，跆拳道不僅僅是肢體語言的交流，更多的是跟競技夥伴的交流，這樣孩子慢慢就會融入團隊。跆拳道能夠增強孩子的體魄，通過跆拳道的體育鍛煉增強孩子的體質和自身的免疫力。

跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有靈活性。由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

跆拳道舞台劇是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

跆拳道是通過動作、技術、反應來表現的，在跆拳道的訓練過程中能激發孩子的想象力、創造力，尤其是自創品勢、跆拳舞、小品等自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

跆拳道講究禮儀，“以禮始，以禮終”深深印在每名跆拳道練習者心中，“習武先習德”都是訓練過程中必須要強調的，不必擔心孩子會動不動就打架。

跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。

少兒跆拳道好處與作用

弊端，其實沒有多少練跆拳道並不會長太多肌肉所以對身高上面沒有什麼太大影響因為經常要跑要跳所以還有助於長高。唯一弊端，可能就在於訓練師如果不注意，有可能會受傷

幼兒跆拳道好處與作用

1、培養自信心，跆拳道演出或實戰中能培養孩子的隨機應變能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。

2、動作協調，跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有靈活性。

3、肢體靈活性和柔韌性，由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛鍊毅力，從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

5、提高身體素質，跆拳道需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高