皰疹性咽峽炎預防措施

皰疹性咽峽炎預防措施一開窗通風

皰疹性咽峽炎的預防措施，第一個是要堅持開窗通風。保持空氣流通，是防治皰疹性咽峽炎的有效措施。

專家建議：

1、居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成病變。

2、早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對預防皰疹性咽峽炎也有幫助。

皰疹性咽峽炎預防措施二勞逸結合

皰疹性咽峽炎的預防措施，第二個是勞逸結合，不宜太過勞累。

專家建議：

1、防止受冷，如身體不適應卧牀休息。

2、日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療炎症外還能調節人體機理平衡，清熱解毒，消炎抗菌。

皰疹性咽峽炎預防措施三飲食調養

皰疹性咽峽炎的預防措施，第三個是對於飲食要進行調整。

專家建議：

1、飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。

2、忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

皰疹性咽峽炎預防措施四注意防護

皰疹性咽峽炎的預防措施，第四個要注意做好防護措施。

專家建議：

1、經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等，做好防護措施。

2、在疾病高發期，儘量避免去人口眾多的公共場合。

預防皰疹性咽峽炎的注意事項

1、保持腸胃通暢。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。

2、注意個人衞生和室內衞生，勤洗手，吃熟食，喝乾淨水，晾曬被褥，消毒玩具等。

3、在皰疹性咽峽炎高發期，媽媽可以問問小兒，學校和幼兒園有沒有小朋友高燒，嗓子痛。