孕婦膽固醇高對胎兒有什麼影響

導致胎兒早產

膽固醇過高的準媽媽很可能導致胎兒早產，特別是同時還有炎症的孕婦，早產的機率是一般孕婦的六倍。

導致胎兒肥胖

孕期胎兒都是通過孕婦獲取養分的，當準媽媽膽固醇高時，很可能導致胎兒偏重、肥胖，在生產時會比較困難。

孕婦膽固醇高對自身的影響

孕婦長期膽固醇偏高，所產生的危害很正常人沒有區別，同樣會引起心臟病、腎病、中風、骨質疏鬆、牙周病、動脈粥樣硬化、冠心病等。所以，在孕期準媽媽應嚴密監測血糖血脂，一旦發現異常需及時處理。

孕婦膽固醇高怎麼辦

1、飲食方面

膽固醇高跟平時的飲食有很大的關係，所以要想改善這種情況，最好是改變飲食習慣。建議平時飲食粗細結合，主食方面適當吃些玉米、山藥、紅薯及小米等，菜品方面多吃新鮮的蔬菜。肉類、魚蝦等含蛋白質豐富的食物最好少吃，肥肉、蛋黃要忌吃。

2、運動上

身體健康的準媽媽平時還應適當的運動，這樣可加快身體新陳代謝，幫助消化，並讓身體更好地吸收營養物質，是降低膽固醇的一個很有效的方法。建議準媽媽們每天散步30-60分鐘，另外可適當安排瑜伽、孕婦操、游泳等活動。