胃脹一般自己恢復要多久
胃脹一般自己恢復要多久，胃脹是一種常見的消化不良症狀，它可能是由於消化系統的疾病或不良的飲食習慣引起的，一般來説，胃脹的症狀會在一段時間後自行消失，下面分享胃脹一般自己恢復要多久？
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胃脹氣多久能恢復和病因有關係，一過性胃脹氣可能幾個小時內就可以緩解；疾病相關的胃脹氣，原發病徹底治癒後胃脹氣才能消失。
1、功能性胃脹氣
通常與不科學的飲食結構或飲食習慣相關。暴飲暴食、狼吞虎嚥的人，飯後容易胃脹氣；吃一些產氣食物，如洋葱、蘿蔔、豆製品、紅薯等也可能造成飯後胃脹氣。飯後三四個小時可以自行好轉，也可以輔助使用健胃消食片、木香順氣丸等調理。建議改善飲食結構，吃清淡、柔軟好消化的食物，不要吃產氣的食物，吃飯細嚼慢嚥，一邊喝水一邊咀嚼，能夠預防胃脹氣發生。
2、疾病相關的胃脹氣
如胃腸動力不足、慢性胃病造成消化能力下降，此時胃脹氣是疾病的一種症狀表現。積極治療原發病，慢性胃病需要治療至少4周，經過治療後胃脹氣才能恢復。
胃脹一般自己恢復要2~3天。
如果是因為飲食因素導致的腹脹、食慾不振等胃脹的表現，調整飲食結構，吃一些清淡易消化的.食物後一般2~3天可以緩解。如果緩解不了，可以用一些促進胃腸道蠕動的藥物，比如多潘立酮、莫沙必利、伊託必利治療，可以用上述藥物3~5天。
如果胃脹仍然不緩解，要及時就診，警惕胃腸道發生梗阻，可以完善電子胃鏡檢查，看一下胃部是不是有明顯的病變。如果是因為胃潰瘍、慢性胃炎導致的胃脹，還需要規範治療原發疾病，胃潰瘍的患者需要用6~8周質子泵抑制劑，以及保護胃黏膜的藥物。慢性胃炎的患者需要用4~6周保護胃黏膜的藥物，同時注意清淡、易消化的飲食。
胃脹氣一般3天左右就會恢復正常。可適當配合促胃動力藥如莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等口服。氣滯胃痛顆粒、木香順氣丸、肝蘇顆粒、胃蘇顆粒、逍遙丸、小柴胡湯、大柴胡湯和柴胡疏肝散等中藥製劑。也可辨證應用中藥行理氣消脹,可選用桔梗、木香、香附、川芎、陳皮、柴胡、鬱金、砂仁、蒲公英等藥。
如果只是因為過度進食所引發的胃脹症狀，大約一小時至兩小時左右就可以自行恢復。如果是因為患有胃潰瘍、反流性食管炎等疾病所引發的胃脹現象，可能需要一天至三天左右才可以逐漸。如果存在腸胃消化不良的現象，可以服用健胃消食片等藥物進行調理，調理之後大約半個小時左右，胃脹的症狀就可以得到改善。針對胃脹的情況，日常也可以多對腹部進行順時針按摩，促進消化。
胃脹一般三至四天左右就可以恢復正常的。一般導致胃脹是最近飲食不當，吃的食物太多消化不良引起的症狀，還有可能是胃腸道疾病，比如慢性胃炎等引起的症狀。可以口服促進胃動力藥物，比如多潘立酮、莫沙必利、膠體果膠鉍膠囊等。
建議患者近幾天注意飲食，最好少食多餐，規律飲食，避免暴飲暴食，多吃一些容易消化的食物，禁忌油膩，辛辣，刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及容易消化的食物。多到户外活動，多按摩肚子，增加胃腸蠕動可以減輕症狀。
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胃脹一般自己恢復需要三天左右的時間。
胃脹一般自己恢復要多久要看具體的情況，如果是與某一餐的飲食結構相關，或者是與某一餐的飲食狀態相關，可能調整飲食結構即可恢復。注意調整合理的飲食結構，不要吃太多容易產氣的食物。不要吃太多的紅薯、南瓜、黃豆、豆漿、洋葱、韭菜等食物。注意避免進食過快，避免進食過程中竊竊私語，以免吞入過多的空氣，而加重胃脹的情況。
胃脹也有可能是合併了胃部的功能性病變，或者是器質性病變引起。注意完善胃鏡檢查，進一步地明確診斷。明確是功能性病變引起的.胃脹情況後，需要在醫生指導下應用一些助消化藥物、胃腸道動力藥物來積極改善症狀。一般來説，原發疾病治癒後，胃脹症狀多能很快恢復。
平時不要胡吃海喝，注意作息結合，應該保持愉快的精神和心理狀態，保持情緒穩定，多參加户外活動，多鍛鍊，增強體質。
胃脹可能是由於飲食不規律、不衞生或服用某些藥物刺激胃腸道疾病引起，這將導致胃脹、腹痛等症狀，當胃部出現大量脹氣時，可以採取以下方法來緩解：
1、可以用熱毛巾壓迫腹部，也可以用手輕輕按摩腹部，順時針按摩肚臍，可以迅速促進胃部氣體排出，緩解腸胃脹氣。
2、可以試着彎曲膝蓋，保持雙腿不動，重複幾次，有時可以緩解胃腸脹氣。
3、胃脹時可以停止進食，少喝粥，促進胃排空，緩解胃脹。
4、適量的體育鍛煉可以促進腸道蠕動，緩解胃脹氣。除上述方法外，還可以在醫生的指導下服用一些促進胃腸運動的藥物。
胃脹一般自己恢復要幾天：
明確病因後在醫生的指導下用健胃消食的和疏肝理氣的，一般很快就會緩解。如果不是器質方面的炎症導致的，控制飲食和食量，飯後做適量的運動，保持樂觀開朗的精神狀態，一般三到五天也會自我調節後，胃脹也就慢慢消失了。
胃脹幾天自然能好：
幾天能恢復也跟自身的腸胃情況及病因有關，如果是飲食情緒不良導致，自我調節一般三到五天也會自然好。如果是炎症功能紊亂等導致的胃脹，可能需要醫生指導用藥，同時配合多飲水多運動，少吃甜食，口香糖和容易產氣的食物等。
胃脹日常對菌羣的養護也很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好遠離脹氣，為美好生活注入新活力。
