冬季寶寶上火好爸爸如何做好護理？

做爸爸之前一定要知道的育兒寶典

人們就很容易容易上火，上火又分為實火和虛火兩種，爸爸們要懂得，不僅僅你會上火其實，你的孩子們也是會上火的。

引起上火的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等其他因素都會導致體內產生各種“熱”的症狀，如咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥、大便乾燥、小便短黃、流鼻血、牙痛等症狀。

事實上，除了成年人在飽受上火困擾之外，兒童在遭遇上火的時候會導致兒童呼吸系統、腸胃系統、甚至對肝腎功能都會產生危害。

兒童“上火”的常見症狀：

1、“吃不進”

孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水，訴説口腔疼痛;起病時有發燒，多數為高燒，在口腔內可見單個或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰後易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍;

2、“受不了”

孩子胃腸功能紊亂，訴説腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;

3、“拉不出”

孩子大便祕結，每隔3～7天排便一次。

大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難;寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。

兒童為何極其容易“上火”

首先，兒童，尤其是6歲以下的嬰幼兒，他的脾胃功能還不健全，而生長髮育很快，需要的營養物質較多，如果飲食不合理，就易引起上火，上火易引起兒童挑食，如果挑食，則會引發兒童營養不良的問題，是兒童生長髮育受阻的主要原因之一。

其次，上火引起兒童的食慾不佳，進食太少;導致食物成分結構不良。如果進食太少，大便隨之減少，引起腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引發頑固便祕;再如用含鈣化酪蛋白較多的牛奶餵養的小兒，更容易引發小兒便祕，這也是人們認為餵食奶粉易上火的原因。