痘痘該怎麼去除效果好

想要去除痘痘可以選擇一般治療、藥物治療以及物理治療。

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1、一般治療：皮膚長痘痘可能是由於皮脂腺分泌旺盛，或者皮膚清潔不到位而引起。建議要做好皮膚清潔，儘量避免使用油脂類的化粧品，以免毛孔堵塞，導致痘痘更加嚴重。

2、藥物治療：如果痘痘嚴重或者已經出現了膿包以及丘疹，需要通過藥物治療，例如夫西地酸乳膏或者阿達帕林凝膠，能夠抑制皮脂腺分泌，促進痘痘的消退。

3、物理治療：痘痘也可以選擇紅藍光照射主要通過利用高純度以及高功率密度紅藍光照射在痘痘的部位上，可以達到殺菌的作用，去除痘痘。

痘痘我們又稱為痤瘡，它是皮囊單位的一種慢性皮膚炎症，主要病發體在青少年人羣中，青春期過後，有的會慢慢的痊癒，以臉上有粉刺、膿包、結痂等為特點，情況嚴重還會化膿，所以出現這種症狀應該及時治療，接下來説幾種治療痘痘的方法。

第1點，對自己的生活習慣要進行調整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油膩的食物，儘量不要抽煙喝酒，對自己的心態有一個好的調整。

第2點，保持清潔，早晚要用洗面奶進行洗臉，因為我們的皮膚上會有很多灰塵覆蓋，所以要進行清潔，當然我們在用洗面奶洗臉的時候，你要選擇適合自己膚質的洗面奶，選用那些保濕補水作用的，用洗面奶洗臉的次數最多兩次，過多使用的話會對我們皮膚有一定的傷害。

第3點，及時進行補水，在我們洗完臉後，臉部會有乾燥的感覺，我們可以選用一些補水保濕作用的'面膜或是護膚品來進行保濕，敷面膜的話，時間也不易過長，最多20分鐘，超過時間以後我們體內的水分反而會被面膜吸收，不但起不了保濕的作用還會起反作用。

第4點，補完水我們就要進行保濕，選用一些保濕作用的護膚品，把我們補充完的水分牢牢的鎖住，這樣可以更好的保證我們的皮膚充滿水分。

第5點，再好防曬，補水保濕完以後，出門的話一定要塗抹防曬霜，可以保護我們的皮膚不受紫外線的傷害。

第6點，不要用手去擠痘痘，痘痘擠破後會受到細菌的感染，從而形成其他的炎症，我們可以在醫生的指導下進行有效的治療。

這幾種是針對痘痘有效的治療的方法，在平常我們記得一定要多喝水，最好保持每天8杯水，可以幫助我們有效的排解毒素，另外不要接觸有刺激性的食物，其中去醫院治療是比較可靠的治療方法，在此祝各位患者早日擺脱痘痘的困擾恢復健康。

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1、外用藥的治療，外用藥有幾大類，一類是維A酸類的藥物，如阿達帕林凝膠，維A酸乳膏等都是維A酸類的藥物，對於治療痤瘡非常有效；另外還有一類藥物是抗生素類的藥物，包括紅黴素、氯黴素，克林黴素等，這些抗生素製成的外用藥也非常有效；還有一類叫過氧化苯甲酰類的藥物 如班賽、希爾升洗劑這兩類也是治療痤瘡比較有效的外用藥物；

2、還有一些病人痤瘡比較嚴重，達到中度、重度的痤瘡，需要配合口服的藥物治療，其中有一類是抗生素類，如米諾環素、紅黴素、克林黴素，這些都對療治療痤瘡效果不錯；

3、嚴重的囊腫性的痤瘡，需要給病人口服維A酸這一類的.藥物，如泰爾絲、維胺酯這一類的藥物；

4、還有一類病人其痤瘡與月經有一定的關係，可能還口服達英-35這一類的激素類的藥物。

這些口服藥物的治療因人而異，需要到醫院請醫生診斷以後再有規律地服用。另外，其它還有中醫藥的治療、面膜治療、水楊酸換膚治療、紅藍光治療，還有是激光和光動力的治療方法，效果也很不錯。

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1、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裏，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

2、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的.滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、紅棗黃柏

準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上，滴乾時又塗上，反覆如此。對治療痘痘非常的有效果。

5、脱脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脱脂酸奶。

如何預防痘痘？

1、要適度運動

適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛鍊身體，也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。

3、不要熬夜

晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。

4、清潔牀上用品

被子牀單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，牀上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。