初春護膚的技巧
初春護膚的技巧，日常護膚是每位女生每天必做的一項提升顏值的工作！堅持每天的護膚不但可以讓肌膚變得越來越好，重要的是能夠讓自己的顏值得到大幅提升，讓自己更具氣質一起來看看初春護膚的技巧
初春護膚的技巧1
1、初春晨間潔面也要乾乾淨淨
你是否早晚都使用潔面產品洗臉呢請仔細想一想。
其實，你的臉並沒有你想的那麼髒！對於敏感或肌膚極度乾燥的JMS來講，皮膚底子比較弱，清晨僅用清水洗臉是最好的。晚上是清潔肌膚，卸粧和清除污垢的時間。早上，用清水洗臉就夠了。而一般性膚質或處於青春期的MM，油脂分泌較為旺盛，早上可適當用柔和無泡潔面乳稍作清潔，慎重選用清潔力強的潔面產品洗臉，以免洗走肌膚有益油脂。
2、用冷熱水交替衝臉來開閉毛孔
錯，極端的温度對皮膚沒有好處，温水才是最好的。
3、如何潔面才正確
霜狀潔面產品是最佳的選擇，尤其是含有脂肪酸的那一類。將洗面霜輕輕在乾燥的肌膚上按摩，然後用温水浸濕毛巾，將毛巾擠到半濕潤，輕柔地擦去潔面霜。由於棉質的毛巾乾得很快，不像常用的法蘭絨毛巾一樣容易吸水，成為細菌滋生的.温牀。其實密紋薄紗布也能很好地清洗肌膚，可以考慮使用紗布。
4、如何選擇適合的潔面霜
如果有一件事是你必須做的，那就是要找到適合你的洗面奶。潔面是護膚最重要的一個環節。大多數皮膚問題都是因為使用了錯誤的洗臉產品而導致的。 最好別再使用含有清潔劑的洗面奶（包括大多數大品牌）。含清潔劑的洗面奶和臉部濕巾就好像抗生素一樣——它們會洗掉所有的東西，包括污垢和彩粧，以及保護皮膚的油脂。這常常弊大於利。
顛覆保養觀二：滋養油太油膩不用不可放棄的柔嫩劑
好的滋養油其實一點也不油膩，反而具備良好的吸收性和滋養性。特別是優質的玫瑰果油會有非凡的效果。它含有必需脂肪酸3、6、7和9，能滲透到肌膚中，幫助肌膚更新和恢復。由於肌膚在夜間再生，因此最好在睡前使用滋養油，令肌膚隔天起來變得滋潤光澤。
如何使用滋養油
用完洗面奶後就該塗滋潤油了。在皮膚微微濕潤時，滴四至五滴滋潤油，輕拍在皮膚上。
顛覆保養觀三：油性粉刺肌不要用保濕霜保濕霜不可缺少
保濕霜可以鎖住肌膚水分。肌膚補水後能更好的阻擋日常損傷，光滑柔嫩。所有膚質，甚至是容易產生粉刺的油性皮膚，都能通過保濕霜獲益——最重要的是要找到適合自己膚質的產品。日間可選擇高SPF值產品，可以有效保護肌膚免受日光損傷，因為光照是導致肌膚過早衰老的主要原因，而晚間則選用具滋養修復效果的保濕霜，讓肌膚在睡覺同時獲得舒緩新生。
初春護膚的技巧2
1、如何挑選適合的保濕霜
雖然很多人都知道定期保濕的益處，但很少有人意識到保濕產品與膚質匹配的重要性。例如，混合型皮膚需要保持水油平衡，而乾性皮膚則需要高效保濕和更營養的成分。
2、保濕霜一定要早晚用
無論你是何種膚質，都需要使用含有不飽和脂肪酸的保濕霜——這些必需脂肪酸有助於保持肌膚光滑、有彈性並處於良好狀態。除非你的皮膚特別乾燥，否則於每天早上保濕就足夠了。這樣能使你的皮膚在夜間自動恢復平衡。
女人須知春季護膚的誤區
誤區1、同一款護膚品冬春通殺
春季空氣濕度高，皮膚血管和毛孔隨之擴張，自流量大為增加，皮脂分泌比較旺盛，有些朋友還使用冬天油分較多的護膚品，這樣會使毛孔堵塞，出現小痘痘。
對策：冬天比春天干燥，水分蒸發快，所以使用的保濕品多油性偏大；而在春天，皮脂分泌開始旺盛，皮膚呈現多油少水狀況，所以就護膚品而言，要換成油性低而補水性強的護膚品。
誤區2、陽光不強，不需要防曬
大家都認為夏天才是防曬的重點，殊不知初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。而且春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的.陽光，往往也會使皮膚出現曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會出現紅斑，小疹子。
對策：謹防長時間強烈日光暴曬。如在春遊時，要載上寬邊防護帽或用陽傘遮擋。飲食上，多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果。對一些可誘發春季皮炎的光感性物質，如泥鰍、螺、無花果等，儘量少吃或不吃。當然，最重要的是選擇一款適合自己的防曬產品。
誤區3、頻繁去角質
春天的到來，令每位女人都迫不及待穿上印花裙想和百花鬥豔。冬天累積角質令每位MM頭痛，於是採取各種各種方法對付死皮。去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質（例如每週做1次以上），或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
對策：經過一個冬季，皮膚老化的角質會貼在皮膚的表面，不輕易脱落，因此皮膚會顯得暗淡沒有光澤。所以這時候進行輕度的磨砂或去死皮是非常必要的，但要選用非常温和的細粒磨沙品或性質柔和的去角質液。建議兩週使用一次，用完潔膚後最好再敷上一個保濕面膜，以補充肌膚所缺的水份。
初春護膚的技巧3
月經後3招美容護膚技巧
1.每月定期檢查“大姨媽”時症狀
在經期間可以製作自己的每日症狀記錄表，等到經期結束後，觀察分析自己是否正常無異。不要小看這個步驟喔!如果你的經血量異常、習慣性劇烈經痛、甚至排出血塊等，很有可能得了子宮肌瘤、子宮內膜異位、骨盆腔發炎等婦科疾病!
此外，由觀察記錄表，自我深入瞭解認識，並利用認知行為技巧，來控制身心的穩定度。這樣一來，當經前症候羣再度找上門時，不再只是一味的逃避，而是正面積極的去面對，解決問題的癥結所在。
2.月經過後自檢乳房效果最好
女性乳房的大小隨着月經週期的循環會有所變化，通常在月經後期由於黃體素的刺激，使腺體增生，乳房會變脹且較為敏感，有時摸起來有腫塊的感覺。所以乳房的自我檢查在月經過後1周內做是最為準確的，一旦發現有異狀，就可以馬上向醫生請教協助，也降低罹患乳癌的`機率。
3.殺菌消炎不僅在夜晚
專家指出，從預防保健來説，經期後3天如果不注意衞生，很容易使平日裏並不能致病的細菌乘虛而入，引起陰道感染性疾病，如細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。如果這些感染性疾病得不到及時治療，有可能蔓延，引起盆腔炎症。
據瞭解，大多數的女性選擇在夜晚使用婦科外用藥治療陰道疾病，但是，治療陰道炎症僅僅只是在夜晚殺菌消炎是不夠的。專家指出，只在夜晚使用藥物通常會使陰道炎症治療的時間延長3~5天。
