孩子挑食厭食偏食怎麼辦

寶寶逐漸添加輔食，從心理學的角度來講是開闊了眼界。隨着動作和感覺的發展，寶寶要看、抓、摸、捏、聞、咬、嚼各種食物，這一切都在不知不覺中促進了兒童心理的發展。1歲左右的寶寶開始有了自我意識，但是並不懂得表達。這些所謂的“搗亂”，其實是孩子探索、學習的求知行為。幫寶寶學會自己吃飯是此時的最佳對策，也是為他將來的獨立邁開重要的一步。

怎麼才能讓寶寶學會快樂滿足地自己吃飯

通常7-9月大的寶寶已經能準確地用拇指和食指把食物並放進嘴裏，這時他開始有了自己動手的願望——喜歡自己捧奶瓶喝奶、抓餅乾吃等，並從中獲得滿足感和成就感。父母應該給寶寶準備吃起來方便的食物，到了1歲左右，寶寶小手的精細運動進一步發展，可以開始讓寶寶學着用小勺來吃東西。

寶寶剛開始自己動手吃飯時，肯定是要弄得一塌糊塗的，此時媽媽和家人可千萬彆強行餵飯或者訓斥寶寶。家人和寶寶同桌吃飯，當寶寶的好榜樣，也能教會寶寶一些基本的進食技巧。幫寶寶學會自己吃飯，不僅培養他獨立生活的能力，也訓練了他的小手的靈巧性，大腦也在不斷地接受外界信息刺激的過程中逐漸發育成熟。

如何對付挑食、偏食、厭食寶寶?

首先要營造良好的吃飯環境，吃不僅僅是孩子生長髮育的需要，還是他們的精神需求，孩子喜歡的進食環境能調動他們吃飯的興趣，增進食慾。需要為寶寶準備一套專用餐具，讓寶寶用自己專用的碗和勺，並坐在固定的坐位上進餐。

吃飯時的氣氛要輕鬆，讓寶寶自在。千萬別為了讓寶寶多吃一口而想方設法、甚至大動干戈。最終，當寶寶能夠很安穩地坐下來快快樂樂地吃飯時，不要忘了表揚他，或是飯後陪他玩耍遊戲作為獎賞，讓寶寶產生關於吃飯的快樂記憶。