敏感肌膚春季護理
減少外界刺激、不要頻繁去角質、做好防曬、注意護膚品成分等。
敏感肌膚春季護理1
減少外界刺激：隨着年齡的增長，皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光以及紅外線，容易損害皮膚，因為它們產生的遊離子會破壞皮膚的脂質保護層。所以外出的時候一定要注意做好肌膚的保護工作，儘量減少外界對皮膚的直接刺激。
不要頻繁去角質：很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方法，尤其是有些女性喜歡使用一些去角質產品，經常去角質，這樣的做法也是很不正確的，如果頻繁的去角質就會降低皮膚的敏感性，這樣更容易受到外界刺激而出現敏感問題。
其實角質層是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚裏的水分流失。如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會容易出現紅腫的狀態。敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。
做好防曬：春天雖然沒有夏季日照那麼強烈，但是春季也是要做好防曬工作的，做好防曬是大家都知道的事情，不論在室內還是在室外，敏感肌都有可能被紫外線照射，防止皮膚老化、隔離紫外線的污染。無論你是什麼樣的皮膚，防曬都是必須要做好。
防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。在室內也要塗防曬霜，但是敏感的肌膚要注意，選擇防曬霜的時候不要使用倍數過高的。
注意護膚品成分：春季敏感肌選擇護膚品時可以看一看成分，儘量使用沒有香料、色素、香精的，最好是隻含有植物成分的'，比如蘆薈、菊花、洋甘菊等，這樣可以有效的改善皮膚問題。另外如果肌膚有過敏的狀況，可以選擇含有維生素E和維生素A類的護膚品，可以緩解減輕這些過敏的症狀。
加強保濕：春季皮膚是比較容易乾燥的，所以一定要加強保濕，多補充水分，除了使用保濕乳液護膚品之外，可以經常使用一些保濕面膜。選擇補水產品最好是有天然礦物質的，含有天然複合維生素、蘆薈、洋甘菊等這樣的補水護膚品。保濕成分比較理想，能夠達到良好的補水效果，讓肌膚變得更健康。
提高肌膚敏感抵抗力：在春季如果皮膚經常有敏感發癢的情況，最好每週做皮膚護理，可以緩解皮膚敏感的一些反應，而且能夠增強皮膚的抵抗力。做這種護理對敏感皮膚具有較好的舒緩作用，可以起到一定的抗過敏效果。
敏感肌膚在缺水時可能會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減輕肌膚壓力，舒緩過敏情況。肌膚如果真的過敏了，除了日常的基礎護理外，還需進行修復，夜間肌膚是修復最佳黃金期，可以使用一些有修復功能的護膚品增加肌膚的修復力。
護膚品選購要點：過敏一直是很多人敏感肌的困擾，選擇護膚品的時候，儘量挑些刺激性小、性質温和的產品，安全性高，適合肌膚易過敏、紅血絲的人羣，能修復受損的肌膚。醫學類的護膚品比較適合過敏肌，選擇藥粧品牌相對來説更安全。
日常注意飲食：春季敏感肌膚是比較容易有過敏現象的，所以在日常生活中一定要多用心護理，多喝水，可以每天喝1500~2000毫升的白開水，飲食方面，多吃新鮮的蔬菜瓜果，這樣既可以補充營養又能夠讓肌膚補充水分，起到良好的滋潤效果。
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1、多喝水
敏感性肌膚很多情況下都是皮膚屏障受到了損害，這個時候就要給肌膚喝飽水。給肌膚喝飽水，最先做到的事就是在生活中多喝水。每天至少要保證2000毫升的喝水量，要少量多次均勻地喝水。不能等到口渴的時候再喝水，這個時候身體已經處於缺水狀態了，這個時候再喝水，就亡羊補牢，為時已晚。
2、使用補水的護膚品
敏感性肌膚是比較挑護膚品的，如果使用的護膚品不合適，不僅會讓敏感問題更加嚴重，還會出現一些新的肌膚問題。在挑選護膚品的時候，要注意避開會讓自己過敏的物質，而且要挑一些比較温和的護膚品。在護膚品類別的選擇上，應該選擇一些有補水效果的護膚品，補水成功了，皮膚屏障就會得到修復，敏感問題就會減輕。
3、定期敷面膜
想要補水，自然是不能忘記敷面膜的，敷面膜能夠起到快速補水的效果，還能緩解因為皮膚過敏而出現的不適的感覺。但是敏感性肌膚的人在選擇面膜的時候也要特別注意，要選擇一些比較温和的面膜，在使用之前要做皮膚測試。不要天天敷面膜，三天左右敷一次就比較合適。敷完面膜要用清水洗乾淨，並且做好後續的護膚工作，這樣才算完成了完整的護膚步驟。
4、擦防曬
敏感性肌膚的人在出門的時候要做好防曬，避免受到太陽光中紫外線的影響。如果不做好防曬，當太陽比較毒的`時候就會被曬紅，甚至會被曬傷。可以塗抹防曬霜，也可以打遮陽傘或者戴遮陽帽，總之不要讓自己的皮膚直接暴露在陽光之下。選防曬霜的時候要選敏感性肌膚專用的防曬霜，質地要輕薄一些，不要太厚重。
5、出門做好防護措施
春天萬物生長，一切都是新鮮的，雖然美色比較宜人，但是依舊會有一些小麻煩。敏感性肌膚的人最討厭春天的楊樹毛或者柳絮了，落到人的皮膚上會感到特別的癢，癢的同時還會發紅，不僅讓自己特別難受，還特別影響人的外在。
出門的時候要做好防護措施，要戴好帽子，戴好口罩，戴好絲巾。如果大街上滿是柳絮或者滿是楊樹毛，或者是一些其他的顆粒、灰塵，應該儘量減少出門次數，尤其是風比較大的時候。
敏感性肌膚的人在春天是比較難受的，稍不注意就會讓肌膚問題爆發。想要安穩的度過這個春天，就要做好護膚工作，多補水，多防護。春天是一個充滿希望的季節，也是一年四季當中的第一個季節，大家要做好護膚，打下堅實基礎。
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一、敏感皮膚的春季護理原則
1、温和潔面
敏感肌膚要儘量購買無刺激性,性能温和的護理產品,拒絕強效去油類的產品(清潔力強意味着刺激性大)。每天使用潔面產品次數適當減少,一般一天1-2次即可。還要記得不能用力搓哦,動作一定要温柔,1~2分鐘即可。切忌敏感性皮膚不要使用皂性洗劑,洗面奶的PH值偏於酸性較好。
2、保濕和角質層重建
敏感性肌膚則意味着肌膚的角質層比常人的要淺薄,導致肌膚容易水分流失,因此也會比其他人梗榮一出現乾燥、皸裂等情況。而能根源性解決敏感問題的,是重塑角質層健康。
3、加強日常防曬
敏感性肌膚對紫外線傷害的反應極其敏感,尤其在春末之後,太陽紫外線逐漸強烈,如果不做好防護措施,就有可能引起永久性的傷害。紫外線防護是敏感性肌膚不容忽視的重要內容。
4、慎重選用產品
不能使用任何去角質的產品,敏感肌膚本身角質層就比常人的`要淺薄。如皂基、強鹼類、磨砂膏一類護膚品絕對要慎重。
5、務必皮膚測試
購買保養品之前,皮膚測試是絕對不能跳過的步驟,敏感肌膚的MM可以在臉上或前臂內側小範圍試用三天左右。
二、春季敏感皮膚乾燥怎麼辦
肌膚出現了乾燥、細紋等情況,説明肌膚嚴重缺水,所以需要及時補水。在日常生活中,化粧水、面霜、面膜等形形色色的具有保濕功效的產品喧囂於市面上,但這些產品只能滋潤表皮肌膚,無法進行深層補水。
玻尿酸注射可以為肌膚深層補水。它比其他任何天然或合成的聚合物都具有更強的保水性,從而保證肌膚的水潤和緊緻。它在低相對濕度下的吸濕度高,而在高相對濕度下的吸濕度低,因此具有智能化調節水平衡的作用,使肌膚處於理想含水狀態。
玻尿酸的保濕效果是十分強大的,它可以將人體肌膚所需要的透明質酸注入真皮層,逆轉肌膚老化,使肌膚恢復活力,維持皮膚水嫩、彈性。
三、春季敏感皮膚如何防過敏
1、堅持保濕
早春時節天氣也特別乾燥,很容易帶着肌膚中的分水,所以保濕工作不能停,可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧,經常給面部補水,肌膚健康了,也就沒有那麼容易敏感了。
2、日常生活規律
生活要有規律,保持充足的睡眠,要注意飲食,少吃辛辣刺激食物、海鮮、牛羊肉等,不能抽煙喝酒,要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果,如果皮膚持續發紅,要去醫院脱敏治療。
