怎麼改善痘痘和痘印

怎麼改善痘痘和痘印，祛除臉上痘印和痘痘的方法有很多，具體要根據痘痘的性質、嚴重程度、皮損數量的多少、面積的大小以及個人具體的基礎情況來選擇，下面來了解怎麼改善痘痘和痘印。

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一般可以通過局部用藥、刷酸或者激光等方式去除痘痘和痘印。

1、局部用藥：臉上出現了痘痘以及痘印狀況有可能是經常不注重皮膚的護理措施所引起的，一般可以根據醫生的指導採取塗抹藥膏的方式治療，比如可以使用維A酸乳膏以及過氧苯甲酰凝膠進行塗抹。

2、刷酸：通常利用高濃度的果酸，粉刷在臉部，能夠促進老化的角質脱落，還可以促進皮膚細胞新陳代謝，有利於改善面部的痘痘和痘印。

3、激光：通常利用特定的熱能，能夠增加皮膚的`新陳代謝能力，有利於改善面部痘痘以及痘印狀況。

可以通過局部用藥、口服藥物及物理方法去除痘痘和痘印，具體還要看病情的輕重程度。

1、局部用藥：局部皮膚上出現痘痘和痘印症狀時，可以遵醫囑外用維a酸乳膏、阿達帕林凝膠以及夫西地酸乳膏等藥治療，通常能使病情得到很好改善。

2、口服藥物：在局部用藥的同時，還要遵醫囑服用米諾環素膠囊、羅紅黴素膠囊及甲硝唑片等有抗菌消炎作用的藥物，能促進病情恢復。

3、物理方法：如果痘痘和痘印症狀比較嚴重，保守治療無效，則需要去正規醫美機構做紅藍光照射治療。

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痘痘好發於青少年時期，因為這個年齡段體內的雄性激素分泌旺盛，容易導致皮膚毛囊皮脂腺的油脂分泌過多，形成痤瘡之後遺留痘印。此外，由於長期不規律的生活習慣，導致機體內分泌失調，也會引起痘痘，不僅影響美觀還會影響學習和工作狀態，治療痘痘和痘印的方法主要有以下幾個方面：

一、藥物療法：

1、口服藥物：可以在醫生指導下，根據不同需求服用不同藥物。比如油脂分泌過多，可口服異維A痠軟膠囊，減少油脂分泌；比如存在病原體感染，可用抗生素類藥物，如米諾環素膠囊、羅紅黴素膠囊、甲硝唑片等；比如由於體內激素分泌失衡導致的'青春痘，可以口服達英-35等激素類藥物治療。此外，還可以選擇中藥方劑治療，中醫師根據個人情況，辨證論治，選擇合適的中草藥，組方醫治；

2、外用藥物：還可外塗克林黴素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠、克痤隱酮凝膠等藥物，可以在一定程度上起到祛痘淡印的作用。

二、物理療法：

1、紅藍光或光動力治療：對於輕、中度皮損患者可採用紅藍光治療；對於一些炎症比較重的痤瘡，可採用光動力治療並聯合紅藍光照射，通過光動力效應清除痤瘡丙酸桿菌及減輕炎症反應；

2、點陣激光治療：通過點陣激光的方式，對有痘痘和痘印的皮膚進行照射，刺激皮膚並進行自我修復，從而來達到祛痘淡印的目的。

此外，在飲食上應儘量避免吃油膩、辛辣等刺激性食物，如辣椒、胡椒等，容易引起人體內分泌失調，導致長痘。早睡早起，養成良好的睡眠習慣，儘可能不熬夜，長時間熬夜會導致自身內分泌紊亂。多參加體育鍛煉，保持舒暢的心情，可以加快機體的新陳代謝，對治療痘痘和痘印都會有一定幫助。

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祛除臉上痘印和痘痘的方法有很多，具體要根據痘痘的性質、嚴重程度、皮損數量的多少、面積的大小以及個人具體的基礎情況來選擇，例如痘痘的皮損可以分為以下幾種，即早期的粉刺包括白頭粉刺和黑頭粉刺，繼發感染以後引起的炎性丘疹，包括紅頭的，還有膿皰型痘痘以及嚴重的囊腫結節型痘痘，還有痘痘之後的痘印和瘢痕。

痘印又分為凹坑、色素沉着以及局部的增生，所以不同的.痘痘皮損性質以及嚴重程度，選擇的治療方法也不同，如果是粉刺，用一些溶解粉刺的外用藥或做一些醫美的治療像果酸或水楊酸的換膚，局部塗抹維A痠軟膏或阿達帕林凝膠都有溶解粉刺、促進粉刺排出的作用。如果是炎性的痘痘或膿皰型痘痘，局部可以外用抗生素的軟膏，以及口服多西環素或米諾環素這一類的口服抗生素。

如果是囊腫結節性的痘痘，外用效果就非常有限了，要口服異維A酸膠囊這一類維甲酸的藥物，對於炎性痘痘、囊腫結節性痘痘，還可以做物理治療，例如紅藍光、光動力這樣的方法，對於痘印，如果只是色素沉着，可以藉助果酸換膚、水楊酸換膚淡化痘印，也可以光子嫩膚或激光去改善痘印。如果是痘坑就選擇點陣二氧化碳激光或局部注射玻尿酸，也就是透明質酸填充的方法，如果是增生性瘢痕，要局部注射糖皮質激素或做微晶磨削。總之不同痘痘和不同的痘印治療方法是不同的，建議到正規醫療機構，找專業的皮膚科醫生來就診諮詢，選擇安全有效適合的治療。