怎樣去皺紋最快最好

快速去除皺紋的方法，包括飲食調理、激光去除、注射去除等方法。

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1、飲食調理：

求美者可以多吃富含膠原蛋白的食物，如豬骨湯、牛骨湯等，能增加皮膚彈性，減少皺紋。或者多吃魚類、蘑菇、蜂蜜等食物，可以消除臉上的斑塊，減緩皮膚皺紋的產生。

2、激光去除：

激光去除皺紋是利用激光的光熱作用，消除皮膚老化的角質層，刺激膠原蛋白再生，有效消除皺紋，而且治療過程時間短，見效快，比較安全。但是求美者要注意選擇正規的醫院和醫美機構做激光去皺紋手術，才能確保手術的安全性和術後效果。

3、注射去除：

常見的是在皺紋部位注射適量的肉毒素，以達到除皺目的。對於法令紋等靜態性皺紋，通過注射玻尿酸可以使皮膚重新變的豐滿有彈性，達到較好的`除皺效果。求美者需注意去正規醫院和醫美機構，選擇正規產品注射，注射後遵醫囑做好護理工作。

快速祛除皺紋，要根據皺紋分佈的部位、皺紋的成因來針對性採取治療措施。具體如下：

1、如果面部早期形成皺紋，就是平常所説的那種假性皺紋，可以考慮局部注射肉毒素，來緩解肌肉痙攣，促進皺紋緩解；

2、如果是真性皺紋，比如長期皮下肌肉反覆牽拉收縮造成真皮層膠原或彈性纖維斷裂形成的真性皺紋，可以考慮採取局部注射玻尿酸或膠原蛋白方法來治療這種皺紋。如果是面中部或面下部皺紋如鼻脣溝，應該針對性採取玻尿酸，甚至脂肪注射的方法，取得相對比較滿意的效果。

去皺紋方法有玻尿酸填充、膠原蛋白填充、激光等，能夠達到撫平皺紋的作用。

1、玻尿酸填充：

可以作為填充材料使用，使用後的效果也是比較好的，並且可以達到滋養皮膚的效果，能夠使皺紋得到改善。

2、膠原蛋白填充：

可以通過膠原蛋白填充的方法來進行改善，有助於皮膚上面所出現的凹凸不平的症狀得到改善，使皮膚看起來顯得更加年輕化。

3、激光：

是利用儀器上面所產生的一種特殊光榮照射，在皮膚上面能夠達到刺激皮下膠原蛋白生成效果，也能夠去除皺紋。

除此之外，也可以通過做光子嫩膚的方法來進行治療，安全性也是比較高的。

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喝茶去皺紋：

茶葉含有的茶多酚、茶素、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、芳香類化合物都非常豐富，經常喝茶的人皮膚白嫩，臉部的皺紋也會減少。

椰油去皺：

椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物質，可以滋潤肌膚，減少皮膚裏面自由基的積累。每天晚上洗臉之後用椰子油按摩皮膚可以有效消除皺紋。

蘆薈蛋清除皺：

蘆薈和蛋清都含有豐富的維生素e，有保養肌膚、增強皮膚彈性的作用。把蛋清和蘆薈液混合之後塗抹在臉上，讓它停留15分鐘左右再用温水洗乾淨，每週使用三次，可以讓皮膚恢復緊緻。

杏仁油除皺：

杏仁油有美白保濕作用，能使皮膚變得光滑有彈性，每天洗臉後在臉上塗抹杏仁油，然後再結合按摩就可以讓皺紋消失。

補充膠原蛋白：

肌膚衰老長皺紋主要是膠原蛋白流失所引起的，通過攝入一些富含膠原蛋白的食物可以增強皮膚抗衰老能力，減少皺紋的出現，豬皮、豬蹄、雞皮、牛肉筋、魚皮都是富含膠原蛋白的食物，女性平時可以多吃。

控制表情：

表情豐富是防皺紋的大忌，除了笑這種行為會讓笑紋滿面以外，抿嘴以及撇嘴等等表情，都會大幅度增法令紋形成的機率。

正確睡姿：

睡覺姿勢對於皮膚也是至關重要的。睡姿不當，也會形成法令紋，所以，在睡覺的時候，建議最好儘可能以仰卧的方式，倘若側卧則可能會加深皺紋。

注意防曬：

紫外線屬於人體肌膚中彈力纖維以及膠原蛋白的危害因素。而彈力纖維以及膠原蛋白這兩種物質，正是支撐人體肌膚飽滿的中流砥柱。

改掉不良的`習慣：

日常生活中，通常存在小動作，那麼對於皮膚的影響也是很大的，比如眯眼睛看東西，躺着看書還有面部表情太過於豐富都是很容易長皺紋的，因此應該儘可能的改掉這些不良的習慣。

塗維生素E：

把維生素E塗抹在自己的臉上按摩，刺激能夠有效緩解皺紋以及滋潤皮膚，建議一個星期1次到2次比較合適。維生素E的油性非常大，建議油性皮膚最好不用，以免加重皮膚負擔。

按摩護理：

晚上洗臉以後，建議把白醋以及食鹽，再加上清水調和，白醋、食鹽以及清水的比例大約9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨就可以了，早晚各一次，此法可幫助消除臉部細小的皺紋。

咀嚼去皺：

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

水果蔬菜去皺：

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺：

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

米飯糰去皺：

米飯做好之後，挑些比較軟的、温熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺：

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

隨着年齡的增長，皮膚代謝會越來越緩慢，老化細胞的剝離底層新細胞的生成之平衡被打破，皮膚變薄，表皮塌陷，形成皺紋。皺紋是真皮纖維特別是彈力纖維萎縮，斷裂的直接結果。淺皺紋一般分佈在臉部，多集中在眼部和脣部四周，淺皺紋的形成，一方面與皮膚的自然老化有關，一方面又與人的表面表情有關，如經常微笑，大笑會導致脣部周邊的皺紋形成；

而眨眼，用手指揉眼部，又會促進眼部周圍的細紋出現--所以，淺皺紋也被稱做“表情紋”。由於淺皺紋主要於表皮變薄和皮膚的乾燥缺水有關，所以乾性皮膚的人面部最容易出現皺紋。