如何快速去除黑眼圈

如何快速去除黑眼圈，由於生活節奏的加快，加班加點的工作已經成為當代年輕人的一種習以為常的生活方式，而在這種重壓下的長期生活，勢必會給我們的身體帶來某些不良的影響，黑眼圈就是最為直觀的一種表現之一，那麼如何快速去除黑眼圈？

如何快速去除黑眼圈1

去黑眼圈方法一：養成良好的習慣

保持充足的睡眠及正確的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。其次、要改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。多吃富含維生素C的蔬菜水果。

去黑眼圈方法二：冷熱毛巾敷眼

早上雙眼有重重的黑眼圈，準備兩條一冷一熱的毛巾，先用熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕黑眼圈的哦

去黑眼圈方法三：蜂蜜敷眼法

如果經常出現黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼來緩解黑眼圈哦，在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。

去黑眼圈方法四：提早使用眼霜

很多人以為眼霜要到25歲以後才用，其實這個想法是錯誤的，眼周肌膚是十分脆弱的，所以如果你經常出現黑眼圈，就是開始使用眼霜護理啦。如果你還年輕，眼霜重點選擇保濕補水，去黑眼圈功效的哦。雅眸全效賦活眼霜，早晚霜加精華液，採取全天然的植物成分，在以前眼霜研發的的基礎上添加了人體潛能激活劑專利成分，富含豐富的活性成分

使肌膚吸收性不斷加強，能有效改善眼部周圍局部微循環，增加深層毛細血管的通透性，促進眼部組織細胞的新陳代謝，修復受損細胞，加速靜脈血管血流速，補充營養，呈現明亮神采，有效改黑眼圈，眼袋，皺紋，細紋.雅眸讓你水嫩起來，做精緻女人。

1、保證睡眠解決眼圈發黑而且眼袋大，當出現睡眠不足的時候，就會出現眼圈發黑的狀況，這是一種疲勞的表現。而大眼袋的產生則是因為睡眠不足，從而引起眼瞼下部的血管充血，導致大眼袋的產生。愛美的MM們可要保證睡眠拒絕熊貓眼咯!

2、薏仁水敷眼去除眼圈發黑而且眼袋大薏仁中含有多種元素，還具有散瘀、消腫的作用，能夠有效地去除下眼瞼部充血造成的眼圈發黑。將薏仁熬成水之後用化粧棉浸泡在薏仁水中，然後敷在眼部周圍的肌膚上，這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋!

3、眼圈發黑而且眼袋大可以用土豆敷眼將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的.蛋液，然後敷在眼部，等待10分鐘後，就可以用清水洗去。這樣的方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

4、穴位按摩應對眼圈發黑而且眼袋大首先，要現在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然後用手指按壓印堂穴進行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每個穴位都要按壓5秒以上，重複做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

5、茶包冷敷去除眼圈發黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶葉用紗布包好，然後放在冰箱裏冷藏幾分鐘，取出來後敷在有眼袋和眼圈發黑的地方。用茶包冷敷能夠收斂和淡化黑眼圈以及眼袋!愛美的姑娘們不要急着扔掉茶葉咯!

如何快速去除黑眼圈2

1、每晚擁有良好的睡眠

這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，因為它讓血液循環減速。

沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上牀睡“美容覺”吧。

2、在家裏給你的眼睛做spa

每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。

3、使用富含維他命的`眼霜

選擇一款合適的眼霜是一個大難題，因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

儘量避免使用含有很多化學成分的化粧品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

4、健康、均衡的飲食

這對於所有健康問題和麪子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些最新鮮的。

5、大量喝水

你一定早就聽説過這一點，但不得不説，這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠，你的身體一定會給出很多信號。其中一個，就是黑眼圈。

6、避開過敏原

眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環境中移除。

如果這是季節性的，有一些藥物可以減輕這一症狀。若你想堅持找出問題的根源，那麼建議你預約一名皮膚科醫生，讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。

7、戒煙

吸煙不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導致血管老化，讓皮膚下面的血管變得更藍，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C，所以，如果你一定要吸煙，也就意味着你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

如果你不吸煙，很好，但也要避儘量免二手煙，因為它仍然會引起諸多不適，例如眼部充血和眼部浮腫。

8、避免陽光的照射

陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現。所以，在你外出的時候最好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。

9、放鬆

如果你感覺心理壓力很大，那麼最好把它發泄出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。

找出一個最適合自己放鬆的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。嘗試着躺下來，聽着舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。

10、減少食鹽的攝入量

如果你日常飲食攝入食鹽量過多，那麼你可能會有水腫，而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在，那麼嘗試減少原鹽的攝入，並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分，你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。