女性孕前排鉛既美容又優育

鉛在體內的含量具有日益增多的積累性，而目前將其完全排出體外的藥物幾乎沒有，因此即時不去醫院做檢查，打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作，做好生活中的細節，確保生個健康的寶寶。

幫助身體“排鉛”的小妙招：

1、多吃促進排鉛的食物：如獼猴桃、胡蘿蔔、蝦皮、牛奶、木耳、綠豆、蒜素、綠茶、動物肝臟等。

2、少吃或不吃高鉛飲食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣質的罐頭飲料等。

3、蔬菜水果食用前一定要洗淨，能去皮的儘量去皮，以防殘留農藥中的鉛。

4、注意衞生，勤剪指甲多洗手，飯前換掉工作服；少用護膚品，尤其不要用美白類化粧品。

5、最好不要去空氣污染嚴重的公共場所，尤其不要在交通繁忙區和工業生產區逗留。

6、孕前不要住在新裝修的房子裏，室內少用煤，少吸香煙和二手煙，別用含鉛塗料及油漆粉刷裝修房子。