如何護理頭髮

如何護理頭髮，我們都很重視自己的個人形象，而我們的髮型在美觀上佔有很重要的位置，頭髮是女性的“貼身衣物”，給人們帶來美麗感，但現代社會環境惡劣和不合理的生活習慣可能導致頭髮變得枯燥、毛躁。如何護理頭髮？

如何護理頭髮1

第一：洗前按摩頭皮

正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行，並且一定要用指腹部位，絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時，遵循由下往上的順序，以螺旋狀按摩，促進血液循環。以每天洗髮的頻率，頭皮按摩每週2~3 次，最為理想。

第二：挑選洗髮水

挑選洗髮水時，最重要的考量是這款洗髮乳與你的頭皮是否契合，洗髮水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次才是去除髮絲上的造型產品殘留物和灰塵，所以乾性髮質油性頭皮的.人，其實要選擇適合油性發質的洗髮乳，至於頭髮的乾枯、枯黃等問題，則可交由潤髮產品去改善。

第三：你真的會洗頭了嗎?

洗髮前一定要先梳髮，梳開糾結的髮絲，長髮一定要先從髮尾開始梳理，才不會對頭髮造成不必要的拉扯和損傷。接着把頭髮用水衝到完全濕潤，再將洗髮乳在手心加水稀釋洗髮乳揉搓起泡，不要將洗髮乳直接倒在頭皮上，然後將頭髮當成起跑機，這樣會刺激頭皮。最後沖洗時的水温，不宜過冷或過熱，水温約 40°C，接近人體體温最理想，同時記得最好使用花灑型龍頭，水柱力量太大的話，會對頭皮造成傷害。

第四：把吹風當成舉啞鈴吧

洗後的頭髮，不要馬上吹風，先用乾毛巾輕拍、包裹，將水分吸去一部分，再用吹風機吹，先吹內層頭髮，再吹外層，不要開到強熱檔，儘量用低温吹風，同時吹風機距離頭皮要至少8cm以上，並且建議左右換手，這樣能幫助鍛鍊不常使用的內臂肌肉噢。

Tips:你必須知道的染燙+造型後續保養

1、避免造型產品殘留在頭髮上，最好的方式就是要勤快地做好清潔工作。和肌膚需要卸粧的道理一樣，如果你今天有使用造型品，當晚就一定要徹底清潔頭髮，注意在洗頭前要先把頭髮梳開，之後先利用温水大肆沖掉造型品，接着再用使用洗髮水進行正常的清潔步驟即可。另外，市面上亦有專門清潔造型產品的深層清潔洗髮水，需要時可隔個星期使用，避免殘餘物傷害發質。

2、想修護已受損的染燙髮質，應先從洗髮開始着手，選用具有高效滋潤補濕作用的產品，特別是專為染燙秀髮設計的洗護系列，它們藴含萬億微米粒子承載多種果類萃取物與Vitamin B5，能立即深入髮絲，補充水分與養分，迅速地讓髮質回覆水潤亮澤。

在造型時，你不妨塗上一些精華乳，配合按摩，這可令髮型更加燙貼，散發出健康的水潤光澤。

如何護理頭髮2

染髮燙髮：

染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前，不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內，也不能進行洗護。這裏尤其要説的是，在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友的話，經期時也請不要染燙。

染燙不能一次成形，中間最好間隔一週以上的.時間。此外，假如這是你第一次準備染髮，那麼請記得，先要用一點點的染髮膏，在耳後做一下敏感測試，看看你的體質是否會過敏。

染燙之後：

就洗護方面來説，選擇的產品一定要有針對性，比如可以選擇一些染燙後修復的產品，因為此類產品都含有可以閉合毛磷片的成效。其次，染燙之後，不要讓頭髮在陽光下暴曬，或者去游泳。

最後，關於染髮，如果想要讓髮色持久亮麗，那就不要染紅色，因為一般來説，這是最容易掉色和最難以保持色澤的顏色。

其它注意事項：

保持精神愉悦和充足的睡眠，避免神經緊張或者過度疲勞。

開叉和枯黃的頭髮可以決定不要，拿起剪刀剪了它，不要心疼。

使用針對性產品之前，要先確定自己的髮質到底是乾性油性還是中性。鑑別方法是：在洗完頭髮後的第二天早上，將吸油麪紙摁在頭皮上，如果有硬幣大小的油脂，則是油性，反之亦然。