如何有效給肌膚補水

來源：時代範 2.59W

去角質是前提、選用高機能化粧水為肌膚保濕、美白工作勢在必行等等。

如何有效給肌膚補水1

第一步：去角質是前提

俗話説：沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴牀，利用早晨起牀後的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果。很多女性都會有賴牀的情況，如果你早起幾分鐘，長期做護理的話，會讓你的皮膚有所改善的。

如何才能有效的補水呢，第一步就要去除老化的角質層，導致肌膚粗糙，所以去角質是非常重要的一個部分。要注意的是去角質不需要天天進行，一般來説秋季肌膚兩星期去一次就可以了。

第二步：選用高機能化粧水為肌膚保濕

高機能的保濕化粧水能夠給肌膚有效補水，起到為皮膚注入水分的重要作用，特別是如果用去角質的護膚品以後就會有皮膚乾燥的情況，為了減少皮膚乾燥的情況，可以用補水比較高的.保濕護膚品。

用手掌輕輕拍打肌膚，讓肌膚恢復彈力與活力，接着可以利用手掌輕輕拍打的動作，這樣的作用是可以讓肌膚恢復紅潤的膚色，也可以促進血液的循環。

第三步：美白工作勢在必行

除了做好去角質，肌膚保濕的工作之外，此時美白工作也是不能忽視的。美白精華液可以改善膚色乾燥的現象，什麼時候用比較好呢，最好是卸粧前使用精華液，可以增進肌膚的透明度還可以有美白的作用，可以上肌膚美白效果持續一整天都不間斷。

秋季對於肌膚乾燥起皮的情況，要及時的給肌膚補水，可以採用以上介紹的補水步驟，不但可以有效的幫助補水，同時還可以護膚美容，也能減少秋季肌膚出現的各種的問題，以上介紹的內容希望對大家有幫助。

妙招一：用涼開水洗臉

日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。

妙招二：熱水浸臉

日本護膚寶典中提到將皮膚致於熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進皮膚清潔，同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意温度不可過高。

妙招三：補水面膜

面膜是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果，

妙招四：蜂蜜水

蜂蜜保濕美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。

妙招五：爽膚水補水

這裏的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然後敷10分鐘左右，等其面膜變色之後馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。

妙招六：清酒洗面法

據傳日本藝妓在上粧前都會先用清酒敷臉的，事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。

妙招七：嬰兒保養品

嬰兒護膚品通常情況下都具有保濕的作用，同時嬰兒保養品護膚也不用擔心其是否會有副作用。建議早晚清潔皮膚後適當塗抹點嬰兒保養品或者保濕精華都可。

妙招八：拍打化粧水

在面膜上噴點化粧品然後浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過蒸的桑拿一樣，保補水果非常好。

妙招九：多喝水

如果只是簡單的用各種護膚品或者補水妙招補水的'話，那麼很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補水，而充足的水分就可以讓皮膚從內而外更具的彈性。

妙招十：多吃維生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯的補水的功效。

給皮膚補水同時還要注意皮膚的鎖水能力，注意做好防曬，注意做好皮膚的清潔工作，這樣才能真正的做好補水。另外給皮膚補水不單單是臉上的皮膚，還包括身體的其它部分的皮膚的補水

補水妙招

1.用水蒸氣來熱蒸

冬季想要肌膚水潤潤的，就需要經常汗蒸哦，水蒸氣對保濕有很好的功效，平時也可以自己準備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個的效果要堅持才能看到，心急的MM可忽略此建議，不過長期的補水是不錯的選擇哦。

2.用嬰兒油來保濕

冬季肌膚出現了乾燥起皮的`症狀，如：關節、膝蓋、腿上等地有起皮的現象，這個時候可以使用嬰兒油來達到保濕的效果，洗完澡後立刻將嬰兒油塗抹在需要改善的皮膚處，輕輕**，皮膚馬上就能達到濕潤的效果了，整體冬天也不用擔心肌膚會起皮了。

3.分時段的補水面膜

肌膚有着它作息時間，晚上熬夜加班，肌膚嚴重缺水的MM們，除了需要適合白天的面膜，最好選擇一款適合夜間緊急急救的面膜；要知道，夜是萬物安歇的時候，肌膚也一樣，在熟睡中肌膚自然而然的進入自我修復狀態，夜間才是最好的護膚時段，緊急護膚，分時段進行。