高端大氣上檔次的素菜

來源:時代範 1.73W

高端大氣上檔次的素菜,如今,越來越多的顧客青睞素食,但是要想把素菜做好並不容易,素食與葷食在食材上最大的不同,現在分享高端大氣上檔次的素菜。

高端大氣上檔次的素菜1

西芹炒腐竹

1.把幹腐竹放入涼水裏,把腐竹泡發,焯水控幹備用

2.芹菜去葉,斜刀切成段,鍋裏燒開水,下去芹菜段焯水1分鐘,撈出過涼水備用

3.起油鍋,加入蒜蓉炒出香味,加入紅椒片翻炒

4.加入芹菜和腐竹翻炒

5.加1勺蠔油、3克鹽、3克雞精已經炒一分鐘出鍋即可

家常茄子

高端大氣上檔次的素菜
  

1.將茄子洗乾淨去皮,用刀切成滾刀塊待用。

2.撒上少許鹽,倒掉茄子中醃出來的多餘水份,然後撒上適量的玉米澱粉拌勻

3.鍋內放入適量的油,油温五六成熱的時候,放入茄子開始煎炸,炸至茄子表面金黃時撈出備用

4.青紅椒也用熱油過一下撈出控油

5.取一隻乾淨的小碗,然後依次放入1勺玉米澱粉、半勺糖、半勺雞精、1勺老抽、2勺生抽、再倒入半碗清水,調成碗汁備用。

6.醬汁倒入鍋中煮制粘稠,倒入茄子和青椒

7.稍微翻動鍋鏟,均勻讓每一塊茄子都入味上色,大火收汁就行了。

乾煸杏鮑菇

高端大氣上檔次的素菜 第2張
  

1.杏鮑菇用水清洗乾淨

2.用手把杏鮑菇撕成細絲

3.鍋里加入5克食用油,油熱放入杏鮑菇絲

4.中小火煎至微焦

5.加入2勺生抽1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺熟芝麻翻拌均勻即可出鍋

虎皮青椒

1.青椒清理乾淨,我比較怕辣,所以把青椒籽和裏面的筋都處理掉了

2.鍋裏放1勺油,青椒下鍋煸炒,用鍋鏟不斷擠壓

3.不斷煎炒至泛黃起皮,用餘油煸香大蒜,繼續翻炒

4.準備料汁:1勺半生抽、一勺醋、少許鹽、一勺半糖,再倒入一些清水

5.倒入料汁大火翻炒入味即可出盤

蒜蓉茼蒿

高端大氣上檔次的素菜 第3張
  

1.茼蒿洗乾淨去根(怕有農藥殘留的話,可將青菜置於水中浸泡半小時,再清洗乾淨)

2.煮一鍋清水,燒開後加入2克食鹽,3滴食用油,將茼蒿焯水,稍微燙一下即可撈出(因為我用的這種茼蒿味道清新,葉子十分薄,容易入味)

3.焯好瀝乾水,碼入盤中備用

4.準備醬汁:1勺蠔油,2勺生抽,加1勺水調成醬汁

5.鍋內放入1勺油下蒜末爆香

6.倒入調好的醬汁,煮開後關火即可

7.最後將醬汁淋到茼蒿上即可,完美保留茼蒿本身的營養價值,不僅顏色翠綠還能更好地被身體吸收

醬汁土豆

1.土豆去皮切滾刀塊洗淨泡水3分鐘,洗去澱粉

2.青椒去蒂切片待用

3.調個紅燒醬汁:2勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺白糖小半勺鹽1勺澱粉半碗水調勻備用。

4.泡過的土豆塊用廚房用紙吸乾水分,不粘鍋倒入適量的食用油燒熱,下入土豆塊中小火煎制。土豆煎至兩面金黃色,用筷子扎一下能扎透即可,撈出備用

5.鍋底留餘油,下入蒜末炒香,放入青椒翻炒

6.下入煎好的土豆翻炒,加入醬汁翻炒均勻,大火收汁即可出鍋

青椒豆腐

1.豆腐改刀切成三角形。先把豆腐切成方形,再改成三角形。切的時候小心不要切破了,改刀成三角形炸起來更加的方便一些

2.盤子中放入適量玉米澱粉,將焯過水的豆腐均勻地粘上澱粉。

3.鍋中放入少量油,將粘好澱粉的.豆腐塊煎至金黃撈出。

4.青椒滾刀切片,木耳用温熱水泡發

5.鍋內倒入15克油,爆香蒜末、幹辣椒

6.倒入青椒、木耳、豆腐大火翻炒,加入10克醬油,5克白糖,15克鹽,10克雞粉、30克清水調味

7.待水煮沸,用中小火煮熟,最後用水澱粉勾芡即可,喜歡吃辣的還可以在芡汁里加入些辣椒。

面煎辣椒

1、準備青椒清洗乾淨,怕辣的可以選用普通菜椒,特別能吃辣的建議選用螺絲椒

2、斜刀切成小段,也可以切成圈,但是注意不要切得太寬。

3.往裏面打入一個雞蛋,5克五香粉、4克鹽用筷子攪拌均勻

4.再加入兩勺麪粉繼續攪拌,讓青椒圈均勻裹上面粉。

5.鍋內燒油,充分滑鍋以後倒出熱油、涼油,熱鍋涼油能防止煎青椒時粘鍋。把青椒倒入鍋中,用勺子背攤平,保持小火慢慢煎,輕輕晃動鍋讓其均勻受熱,適當按壓,全程小火,不然煎糊就不好了

6.用鏟子不停的翻炒以免煎糊,大約煎2分鐘,青椒返青煎成金黃色時,翻勻後即可出鍋裝盤。

高端大氣上檔次的素菜2

【聚寶盆—海鮮大盆菜】

高端大氣上檔次的素菜 第4張
  

盆菜主要流傳於廣東一帶,至今已有數百年曆史,它的做法普遍都是先用鮑魚熬汁,之後再一一放入海蔘、魚肚等各類海味山珍,做出的成菜濃郁鮮香,葷而不膩,吃時一口一個味,很是滋補。

【諸事大吉—豬肚雞】

客家菜的扛把子,廣東人都愛的一道菜。做的時候用豬肚包裹住雞肉,鍋內放入枸杞、銀杏等養生食材一塊燉煮,煮熟後豬肚軟糯,雞肉緊實醇香,如果湯裏放入胡椒,還能一鍋品兩味!

【鴻運當頭—剁椒魚頭】

高端大氣上檔次的素菜 第5張
  

湘菜的代表,活魚現殺後撒上鮮紅的辣椒和佐料一起烹飪,口感鹹鮮,魚肉細嫩,吃到嘴裏軟糯鮮香,魚頭搭配鮮紅的辣椒,整道菜顏色紅亮,更寓意鴻運當頭。

【三羊開泰—紅燜羊肉】

冬天吃羊肉,最是滋補。紅燜羊肉是豫菜代表作之一,挑選羊肉時要選質地鬆軟、肥瘦相間的'嫩排,搭配紅棗、枸杞等食材一塊燉煮,滿口都是滋補,春節能吃得全身暖乎乎的。

【金玉滿堂—黃米八寶飯】

高端大氣上檔次的素菜 第6張
  

八寶飯據傳是源於武王伐紂的慶功宴上,八寶象徵的是有功的八士,但現在八寶飯寓意更多的是團圓和祝福,用黃米和8種食材煮出,顏色更好看,寓意也更好。

【四方來財——四喜扣肉】

還有誰能拒絕扣肉的嗎?小時候的餐桌扣碗是必不可少的菜品之一,長大後反而少見了。四喜扣菜一般都是把豬五花醃製後,放入扣碗中和梅菜及調料一塊蒸熟,做好後倒扣在盤子裏,豬肉酥香軟爛,連湯汁都透着香。

【富足美滿—涼拌腐竹】

高端大氣上檔次的素菜 第7張
  

腐竹有“富足”的諧音,它的吃法多種多樣,我們平時愛吃的辣條就是以它為原料。涼拌腐竹吃起來清爽解膩,而且還保留了腐竹的大量營養,很適合出現在年夜飯餐桌上。

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