女人眉毛少食物來幫忙

如果沒有眉毛，即使臉蛋再漂亮，也稱不上“美女”。尤其對青年女性來説，禿眉更讓她們羞於見人。

眉毛的濃淡和粗細，跟性別、年齡、營養狀況等休慼相關。一般來説，女性的眉毛細而淡，男性的眉毛粗而濃。眉毛的平均生長期為150天左右，所以，老眉毛脱落後，新眉毛再長是正常的生理現象。但若有皮膚病、甲狀腺功能過低或微量元素鋅缺乏等因素，也很容易造成脱眉，甚至眉毛全脱、新眉毛難以再長等後果。值得慶幸的是，通過吃一些食物，可以促進眉毛生長。

若由於甲狀腺功能降低而引起，可多吃些蛤蜊、海蔘、海帶、紫菜等，也可用芝麻與海帶末拌食。因為這些食物富含微量元素碘，碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使甲狀腺功能恢復正常，促進眉毛生長。

若因缺鋅造成脱眉，應多吃些穀類、豆類、堅果、牡蠣、動物肝臟等富含鋅的食物。

因皮膚病引起的脱眉，應儘快治癒皮膚病，可使眉毛逐漸再生。如果雙眉全脱，平素要在加強原發病治療的基礎上，經常增加富含多種維生素、蛋白質以及糖類的食物。因為這些食物是製造細胞，促進毛髮生長的主要物質，對眉毛的生長起着重要作用。□山東萊州市慢性病防治院郭旭光