關於爆減的百科
女星曾之喬（喬喬）近日發行新書《一個人去丹麥，寫一本書》，暢談自己走過的黑暗低潮，現在的她除了更自信了之外，也越來越美，一張她在廁所裏的自拍照讓粉絲驚呼聲連連。有追蹤曾之喬的網友大概都知道，她有個自拍神鏡，就是住處大樓...
要説國內目前較火的韓國偶像團體，那肯定是要提起twice這個組合的因為這個組合不止在國內很火，在整個亞洲都算是小有名氣。每次開演唱會可以説是一票難求的程度，而且還會在演唱會上秀自己的身材曲線，因為身材都很火辣，所以...
減肥，這是一個沉重的話題，對於女生來説，沒有什麼比減肥來的更難受了。想要減肥，首先應該先定一個目標，今天要瘦哪裏，這樣減肥就會簡單一點，今天給大家介紹一下腹部怎麼減，腹部的減肥法介紹。坐姿減肥法無論是上班族還是學生每...
冬天到了，大家也開始變懶了，脂肪也開始堆積起來了，看着越來越胖的自己，是不是很着急呢？怎麼辦呢？給大家介紹一下適合冬天的減肥方法，來看看吧，不要再讓自己胖下去了。吃水果減肥如果你是一個零食不離嘴的饞貓，那就用水果來代替...
減肥這兩個字可以説是肥胖人士的一生之敵，吃起來容易，瘦下來難，要想減肥是何其的不容易啊！不過在哥本哈根就有着自己的一套減肥方法，我們一起來看看。哥本哈根哥本哈根其實是一個地方名稱來的，如果不是減肥的人，應該都不知道...
曾昱嘉因歌唱比賽節目《超級偶像》第四屆奪冠而打開知名度，近日加盟福茂唱片，成為吳汶芳、王笠人的師弟，還推出睽違已久的新單曲《退讓》，他瘦身成功甩了30公斤，他今天和媒體餐敍，前幾天更是戰戰兢兢的準備，不敢放肆大吃，果然...
夏季減肥食物芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。芹菜葉所含的營養素比...
2012年作為華語樂壇流行歌手的陳芳語，發行了個人同名專輯《Kimbertey》從而出道。而短短几年間，陳芳語經過努力獲得了不少的獎項。但是如今的陳芳語卻要靠參加《創造101》博得更多的觀眾關注度。那麼問題就來了，參加《創...
減肥湯減肥原理，隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的身材和健康，減肥成為了很多人的追求，而減肥湯則成為了一種受歡迎的減肥方法，現在分享減肥湯減肥原理。減肥湯減肥原理11、增加飽腹感，減少熱量攝入清談的...
在生活中女人減肥會不會讓胸部變小，當開始減肥以後，我們會控制脂肪的攝入。再加上運動，很有可能造成女性胸部，有一種變小的錯覺感。其實這種情況是可以避免的，就是建議不要採取錯誤的減肥方式。一定要保證正常的飲食，再加上...
女星舒子晨（Nikita）外型亮眼、性格大方，近日接下《上班這黨事》和黑人陳建州搭檔主持，人氣翻漲。她出道多年，好身材有目共睹，近日特地不藏私分享，自己平常的菜單，還公開近日10天內狂瘦3公斤，體脂下降了0.6，偷懶沒運動也有結實腹...
牽拉運動、屈伸運動、推前運動等等。瘦身減重不減胸1具有美乳功效的瘦身運動牽拉運動1、站或坐着；2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉；3、當兩臂快要相碰時停止；4、兩臂分開，還原並使肌...
上個禮拜，張韶涵在微博上髮長文分享自己幾年來的抗衰老心得，迎來粉絲瘋狂點贊。最近大火的《歌手2018》節目中，張韶涵沒回亮相都能讓人驚豔，甚至有搭配師博主專門在討論張韶涵每一期的穿搭！事實上，能讓三十幾歲的張韶涵看起...
現在的懶人基本都很宅，不愛運動，久坐不動，導致身體發胖，即使身體發胖，他們也曾想過要減肥，但卻沒有什麼動力去實行，導致越減越肥，今天就來給大家介紹一下懶人專用減肥技巧，很適合懶人哦。用腦減肥前蘇聯一位生理學家研究指出，腦...
66歲日本資深男星佐野史郎罹癌！他4月演出春季日劇《離婚活動》，當時因確診腎功能障礙緊急住院，10日播出的訪談節目《徹子的房間》，公開病情是罹患多發性骨髓瘤（一種血液癌症），並再度住院化療。佐野史郎在節目中透露，當時得知...
由天意影視、悦視傳媒等聯合出品的《龍珠傳奇》，近日在橫店舉行發佈會。主創團隊及主演楊紫、秦俊傑、舒暢等現身發佈會現場。現場，秦俊傑細心牽着楊紫的手上台，然而秦俊傑也在現場爆料楊紫喊着要減肥卻管不住自己的嘴。...
女星楊冪和劉愷威已於2018年12月22日宣佈離婚，未來以親人身分共同撫養女兒小糯米，離婚不到1個月，又傳出雙方爭取撫養權。她的前公公劉丹也被爆為了照顧孫女，不惜向監製提出減少演出，再度讓爭女傳言浮上台面。據香港《蘋果...
產後瑜伽真能減肥嗎瑜伽本身就是一項減肥運動，雖然不能在短時間內就能達到瘦身效果，但正確的瑜伽練習是可以逐漸增強體質，甩掉肥肉，增加肌肉力量。新媽媽產後應採用循序漸進的減肥計劃，逐步加大減肥力度。產後可以根據個人...
老師身材火辣爆紅其爆料減肥食譜一週瘦10斤近日，泰國老師身材火辣爆紅。她其實是曼谷某大學的一名電腦老師，平時走在校園裏簡直就是偶像劇中的畫風，回頭率極高。她的名字叫dear，是美貌與實力並存的美女大學老師。詳細【視...
周揚青和羅志祥（小豬）穩定交往多年，除了偶爾放閃，她更時常會在社羣網站分享日常生活。她近日分享自己穿着短版上衣的街拍照，大方秀出整塊腹部，更被發現有清楚的馬甲線，讓一大票網友看傻眼。周揚青23日在IG發出自己的街拍照，只...
新冠肺炎在全世界持續蔓延，其中南韓在近期疫情爆發，為了抗疫當地政府開始對口罩流向管控，多位藝人更是自發性捐款協助防疫，其中Rain體諒租户，決定幫承租人打折，善舉在4日曝光。據南韓媒體《亞洲經濟》報導，Rain在首爾江南區...
女人減肥減肚子怎麼減，辦公室長期久坐的女性會出現小肚腩，而長期飲酒的男性也可能會出現啤酒肚，腰部和腹部的贅肉問題也成為了女性所苦惱的減肥大事，下面分享女人減肥減肚子怎麼減的方法。女人減肥減肚子怎麼減11、多喝熱...
許多女藝人生完孩子後都迅速恢復苗條身材，而且幾乎都很快就復出，令人感歎明星感覺連體質都跟一般人不一樣，像昆凌、Angelababy都是，近日女星穎兒在節目中提到自己坐月子期間就已經在減肥，聽得應採兒傻眼直呼：坐月子不能減肥...
國際級女星章子怡自從今年月前為節目《我就是演員》做評審後，已久未在公開場合露面，今晚她在上海出席時裝品牌的活動，特別拍了幾張相片放在社交平台益fans，已為兩子之母的她，挑了幾張看到自己尖下巴的相片來公開，還拿自己現...
山藥驅除脂肪助豐胸山藥有兩大優點：一是有助豐胸，這當然也歸功於山藥的黏液，其中含有女性荷爾蒙的基本物質，能促進荷爾蒙的合成，在避免脂肪堆積的同時豐滿胸部，所以，以後你還會再擔心如何減肥不減胸嗎?二是低熱量易飽腹，山藥...
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