关于准妈妈的百科

准妈妈应警惕这些不良生活习惯
准妈妈怀孕了,要警惕生活中一些不良生活习惯,对宝宝的发育带来负面的影响,以下三点要引起准妈妈们的注意。1、午睡伏案而睡:有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻,以解疲乏。这种方法也不可取,往往醒后会出现暂时性的视力模糊,因为...
准妈妈怀孕时最害怕的事,这个竟然排第一!
“随着肚子里的宝宝慢慢长大,准妈妈的肚子、大腿,臀部等部位出现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的条索状纹路,这就是妊娠纹。”怀孕就怀孕嘛,怎么还长妊娠纹了呢?人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、...
孕期准妈妈有这些习惯,孩子出生后会很难带难管!
1、孕妈是夜猫子,宝宝作息也会不规律怀孕期间,如果孕妈有一个良好的作息规律,那么宝宝受妈妈的影响,出生后也会作息规律。同样的,如果孕妈喜欢熬夜、睡懒觉,那么这个习惯也会传给孩子。建议:孕妈每晚最好在10点左右入睡,睡前...
准妈妈冬天宜吃哪些食物
一是葡萄干。葡萄干中含有大量的葡萄糖,可以有效的作用于人们的心肌,而且葡萄干看似小小的东西,但是其营养成分是很多的,有含量较高的钙、磷和铁,还有丰富的维生素和氨基酸。因为葡萄干的营养丰富,所以可以很好的做到补气血...
生孩子时用巧劲儿能减轻疼痛 准妈妈学会没
说到关于母亲的形容词,大多数人能想到的不外乎“伟大、辛劳、慈爱、贴心”,其实这些词汇并不足以概括妈妈为孩子的付出。因为她真的是承受了太多太多,单说生孩子这一点,就痛到让人难以用语言来形容了,反正没有生过宝宝的人...
吃鱼有益健康 四种鱼准妈妈不能吃
准妈妈哪些鱼不能吃?1、鲨鱼:怀孕期间要注意不能吃鲨鱼,鲨鱼中含有汞会影响胎儿大脑的发育,孕期最好不要吃被污染的鱼类,否则会影响胎儿健康,甚至也会导致胎儿畸形。2、鲭鱼:怀孕期间不能吃被污染的鱼类,孕期饮食要做好调整工...
临产准妈妈需要知道的常识
经产妇的临产征兆可能临床表现不明显,有些孕妇尤其是经产妇,如果出现阵发性腰酸、腹痛、肚子变硬、或腰腹部不适,也可能是生产的征兆,需要及时来院就诊。临产准妈妈需要知道的常识1临产前的情况一、破水者是很多人比...
准妈妈必须提高警惕!
孕期女性通常都会阶段性出现尿频、尿急的状况,这与不断扩张的子宫压迫膀胱空间,以及激素作用于膀胱使其过度充盈从而造成排尿不完全等因素有关。尿频尿急往往是孕期的正常现象,但也可能是尿路感染等疾病的表现,准妈妈不可...
准妈妈的睡眠还好吗?
3月21日是世界睡眠日,充足的睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿的身体发育。医生建议准妈妈要养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说,只能是...
准妈妈预防感冒的11点建议
红糖姜水,美美一觉当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致...
孕期如何缓解准妈妈的背部疼痛
这种疼痛多发生于怀孕中后期,是因为怀孕使孕妈妈的韧带放松,而导致肌肉负担过重,特别是腹部的肌肉因为过度拉抻使孕妈妈不得不用背部的力量来支撑孕妈妈日新月异的体重,从而产生背痛。缓解招数:多做运动。可以锻炼腹部的肌...
准妈妈在营养与胎儿的健康注意事项
准妈妈受孕以后。体内的各脏腑系统都会有相应的变化,能盆、水、电解质,以及徽量元素的供应也都要有相应的增加,来满足胎儿生长发育、母亲临产分娩和产后哺乳的需要。母体的营养补充会直接影响到胎儿的发育,如果营养不良,会...
时尚准妈妈必备3套服装[荐]
休闲装首选无袖连衣裙夏季穿着无袖连衣裙是首选,它可以配合各种装饰做出漂亮的装扮。在其他季节里轻便且行动方便的连身裤装,是孕妇在日常生活中不可缺少的,它可以使准妈妈看起来极为俏皮可爱。职业装A字形最适合当今,多...
准妈妈口腔护理四大法宝
孕妈咪如果有口腔炎症,即使只是牙龈炎,但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引发早产。所以,提醒各位准妈妈,孕期口腔护理非常重要。准妈妈莉莉的婆婆常说:“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易...
为了胎宝宝的健康,准妈妈别在孕期熬夜了!
孕期经常熬夜影响身体健康,胎儿的健康也会受影响,而且伤害可能远比你想象的还要大,需要孕妈们重视起来。正常情况下,孕期需要的睡眠时间,夜间至少8到9个小时,白天至少能有1个小时左右的午休,长时间睡眠不足,会对身体造成伤害...
准妈妈穿衣注意事项有哪些
上衣医学提醒:1、妊娠期准妈妈的抵抗能力降低,容易伤风感冒,需要注意保暖。2、准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主,而且呼吸较深。3、从孕早期开始,准妈妈的乳房逐渐增大,开始为哺乳做准备。合适的标准:上衣的质料应该是柔软的,式样...
准妈妈的春夏秋冬健康守则
春季回暖,万物复苏,柳絮飘飞;夏日炎炎,冰棍空调,一晌贪凉;金秋十月,天干物燥,少贴秋膘;立冬将至,大雪围城,保暖防寒。让我们从时令出发,看准妈妈如何应对四季变化。夏民间有“孕妇过三伏,怀中揣火炉”的说法。孕妈的体温比一般女性...
驱蚊手镯准妈妈能戴吗?
戴个手镯,就能驱蚊虫?夏季来临,蚊虫又多起来了,这些老在耳边嗡嗡叫的“小家伙”让人很头疼。家住百花东街52号的刘女士说,几天前,她下班回家一进门,就看见合租的朋友手腕上戴着一只蓝色手镯,询问之下,才知道这是个“秘密武器”...
[优秀]准妈妈孕期应少用电脑和手机
孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期,而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中,电磁辐射最近被越来越多地提及。不要...
准妈妈羊水少的原因是什么?
孕妇羊水少怎么办在确保胎儿无畸形的情况下,根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查,再由医生指导适当输液。孕妇如果没有任何其他并发症,只是单纯的羊水少,平时和多吃心想绿色蔬菜和水果,增加维生素C的摄入,如有需...
准妈妈补血食谱
准妈妈补血食谱,贫血是女人最常见的问题之一,然而对于特殊人群的孕妇来说,此时贫血不仅影响自身健康,对胎儿的健康也极不为利,现在分享准妈妈补血食谱。准妈妈补血食谱11、黄芪鸡汁粥主料:重1000~1500克的.母鸡1只。辅料:黄芪...
准妈妈分娩的迹象和护理有哪些方式?
1、宫缩———最有力的证据一旦出现子宫收缩的情况,就说明即将进入分娩时期,一开始好像是捶背的疼痛,到后来就会变成刺痛,直接放射到大腿周围,随着时间的渐渐消失,疼痛感会更加的剧烈。出现以上情况应该怎么办?只要发现子宫...
准妈妈作息时间会影响孩子作息时间
宝宝会受到妈妈的影响,出生以后是,出生以前更是,妈妈对孩子的影响也是最大的,身体也是,习惯也是,所以妈妈若想让宝宝身体健康,性格良好,从孕期开始,妈妈就要多多注意了,哪怕是一点点的细节问题。有些父母亲可能会抱怨,宝宝不仅仅...
如何做个幸福的准妈妈
幸福,是慈悲的心怀一路走来,我深刻地体会到“将心比心”的意义。当我将为人母,更加感受到这份人与人之间的深情厚意。我非常开心能够有机会在孕期参加了几次慈善活动,我把它作为自己的慈善胎教,让宝宝和我一起,提前感受爱的...
怀孕早期 缓解准妈妈孕吐的十大方法
1、小口喝水。不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。...
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