关于关注孕妇出行健康安全指数的百科
准妈妈出行的交通工具:坐汽车要是你打算做长途车旅行的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。为了避免夜里肚子饿,不得不吃油腻的烧心的食物,或者从加油站的售卖机买食品,不利于你和宝...
孕妇夏季食谱——砂仁鲫鱼汤原料:砂仁3克,鲜鲫鱼若干。做法:1.把鲜鲫鱼去鳞去鳃,剖去内脏,洗净。2.将砂仁放入鱼腹中、投入锅内(砂锅最好),加水适量,用文火烧开。3.锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可食用。特点:醒脾开胃,利...
世界睡眠日:世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神...
对于5~9岁的孩子来说,因为意外伤害而导致死亡的最常见原因就是被汽车撞到。学龄儿童最容易遇上交通事故,因为他们经常在道路上行走,却又缺乏应对交通情况的能力。他们的周围视觉还没有发育完全,还不能准确地估计驶来汽车的...
从专业的角度来讲,孕妇心理健康是由于孕妇在怀孕期间的躯体因素和社会因素的作用,致使发生状态各异、程度不等的心理变化,这些心理变化在一定程度上影响了孕妇的身心健康和产后健康。同时,也直接关系到胎儿的生长发育。因...
孕妇吃面食有益健康,很多人在平时都愿意把面条作为主食来吃,确实别有一番风味,而且营养也是很突出的,面条一直都是人们比较推崇的一种面食,比较绿色天然,接下来我们看下孕妇吃面食有益健康。孕妇吃面食有益健康1一、孕妇吃...
平衡饮食、选择合宜的食物品种、注意合理烹饪、幼儿膳食具体安排、重视饮食卫生,避免吃生冷食物等。关于幼儿食品安全健康知识11、平衡饮食。膳食所供给的营养素,不仅要满足幼儿需要量,而各营养素之间的比例也要合适如三...
1、不宜滥服温热补品孕妇由于代谢旺盛,全身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担越来越重,同时血管处于扩张、充血状态。分泌的醛固醇增加,容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。在这种情况下,如果孕妇经常服用...
一家人,来一个短途旅游,或者去郊外野餐都是一个不错的习惯。一家人,其实完全可以说走就走,但是如果加一个孕妈妈,那就没那么简单了。外出时,孕妈妈保持体力是一件很重要的事情。除了正餐之外,孕妈妈还应该准备不少零食,想吃的...
鸡蛋的成分相对复杂,其中卵白与卵黄都含有许多种氨基酸。在卵白中,一些蛋白质有着抑制蛋白水解酶的效果,可是在加热以后可见将被破坏掉。因此在吃没煮熟的鸡蛋,会影响到人体对生物素的利用,不利于健康。特别是孕妇,不应该吃...
1.做饭自己烹饪食物是一个不错的选择。在家里烹饪食物可以自己控制食物的脂肪和盐量。当你每夜点快餐或披萨时你会造成身体额外的压力,会将盐、脂肪和防腐剂吃进肚。所以下次当自己渴望吃另一种不健康的晚餐或点心时,想...
普通的日常出行,先说坐公车的部分。怀孕后我妈妈一直提醒我如果去坐公车的话,一定要坐在汽车靠前的位置,这样能减少颠簸,以免有意外发生。另外万一没有位置的情况下,要找一个能通风的地方,站稳扶好以免摔到。第一个是很有说...
国内外多项研究证实,在妊娠期,即便是轻微的甲状腺功能低下(包括“亚临床甲减”、低T4血症、甲状腺过氧化物酶抗体阳性)都会影响下一代的智力。这是因为甲状腺激素对胎儿的大脑发育至关重要,不同发育阶段母体甲状腺激素对...
足部健康对孕妇来说是太重要了,一般情况下在怀孕期间孕妇的身体会增加15公斤左右,重心会发生很大的变化,走起路来,腿脚的压力增加了很多,因此选择一款合适的鞋子来说是对胎儿发育影响很大。人体的中心平衡主要是靠脚弓来完...
1、睡觉紧闭门窗有的准妈咪,喜欢睡觉时把房间紧闭。时间久了,室内的二氧化碳增加,各种灰尘、细菌就会迅速繁殖,不利于准妈咪和胎儿的身体健康。为了保持室内空气的清新,准妈咪睡觉时,不妨让窗户留有少量空隙,或者打开空气净...
饮食健康安全知识,俗话说“病从口入”,饮食不当不利于儿童的成长,甚至还会对儿童的身体造成伤害,食品是影响孩子健康的最重要因素之一,现在分享饮食健康安全知识。饮食健康安全知识11、养成良好的饮食习惯。吃东西时不要狼...
对于我们来说狗狗有多聪明,有多善解人意并不是我们最关心的,我们最需要关心的是它们的身体状况到底如何。只有拥有强健的体魄,那么其它的一些事才有意义。因此定期地检查狗狗的身体状况是很重要的,我们平时也可以自己为狗...
儿童旅游出行安全注意事项,孩子在旅游途中,因抵抗力与适应新环境能力较差,身体出状况的机会比大人多。再之儿童身心特性,缺乏自我控制和照顾能力,好奇心强、缺憾风险意识,所以亲子游应特别注意旅游安全预防措施。了解一下儿...
孕中期睡姿怀孕中期,子宫向右旋转,左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度,减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的缺氧状态,有利于胎儿的生长发育。怀孕中期采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻,不过左侧卧的时候要把...
孕妇能吃草莓吗?孕妇可以吃草莓吗?草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁,还可以有...
洗涤用品也会中毒?新生儿表面皮肤和体重的比例比成年人的比例要大很多,所以,宝宝和成人在相同皮肤面积上使用相同的产品,在宝宝皮肤上的浓度要比成人大得多。另外,由于婴儿肝、肾功能发育还不完全,所以,如果使用了不合标准的...
洗涤用品也会中毒?新生儿表面皮肤和体重的比例比成年人的比例要大很多,所以,宝宝和成人在相同皮肤面积上使用相同的产品,在宝宝皮肤上的浓度要比成人大得多。另外,由于婴儿肝、肾功能发育还不完全,所以,如果使用了不合标准的...
健康安全知识,想要健康安全的过大年,有些健康小知识,还是应该多多了解的,可以实现你的健康愿望,整个年都会过的很顺利,且来年也能减少问题出现,现在分享健康安全知识。健康安全知识1一、注意交通安全1、注意幼儿的交通安全,不...
转眼间十一黄金周又快到来了,天天工作,趁着这个小长假,和家人一起外出旅行成了都市人们生活的一个重要部分。假期出游当然是好事,身怀六甲的孕妈妈也能趁自让腹中的宝宝感受一下大自然。有孕在身的妈妈你,在这个热闹非凡的...
每当我们上公交车出行的时候,总会看到公交车上一些专门为老弱病残准备的位置,这其中就有一种是专门为孕妇注备的专座,而通常司机都会提醒各位乘客让座,这也是一种中华民族的传统美德。但是伴随着经济的发展,现在人人家里都...
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