關於電腦族護目湯水的百科
淮杞玉竹牛肉湯(明目補肝)配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,調味料適量。做法:將淮山、把子和玉竹分別洗淨;牛肉洗淨,切片;用適量水,猛火煲至水滾,放入材料。用中火煲約3小時,加入調味料即可。功效:補虛養神,明目補肝。莧菜...
電腦一族警惕腕管綜合徵,不正確的敲鍵盤姿勢會對我們的健康造成危害,如腕管綜合徵引起的手痛就是其中一種,下面分享電腦一族警惕腕管綜合徵。電腦一族警惕腕管綜合徵1電腦族警惕“鼠標手”如今,人們生活和工作幾乎都離不...
5款花茶預防輻射的傷害1、黃芪茉莉花茶材料:黃芪10克,茉莉花0.5克。做法:將黃芪、茉莉花和85攝氏度開水浸泡一小時。功效:可以預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能,使電磁波誘發癌症的機會減少。2、仙靈脾玫...
最近,網上流傳着一張“正確的敲鍵盤姿勢”圖,不少網友在對比過後連連驚呼“白敲了這麼多年的鍵盤!”事實上,不正確的敲鍵盤姿勢會對我們的健康造成危害,如腕管綜合徵引起的手痛就是其中一種。電腦族警惕“鼠標手”如今,人們...
1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時,防止流產的發生。3、工作環境要通風,保持空氣新鮮。4、沒有必要穿防護裝置。5...
1、在電腦前工作是一種坐着的生活方式,這就意味着肌肉在工作時沒有得到鍛鍊。這種坐着的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理,情況會更加糟糕。很重要的一點是,上班族應該安裝可調節的顯示器...
在現代生活中,當我們享受電腦為我們帶來的種種便利時,各種健康問題也隨之而來。據調查,常用電腦的人羣中感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.9%,頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%,其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症...
綠色蔬菜、海帶、綠豆等等。電腦族每天必吃六種食品1綠色蔬菜:新鮮蔬菜是人體內的清潔劑,其奧妙在於蔬菜擁有祕密武器鹼性成分,可使血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,使之隨尿液排泄掉。海帶:海帶是放射性物質的剋星,含有...
1、電腦族要補充的營養1、茄紅素。受到輻射時,番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細胞數;有效保護人體中的SOD;因此番茄紅素具有防止輻射對皮膚的損傷作用及。茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力,且抗氧化能力極強。提高人...
代表着邁向願望達成之路,對業務、保險員有利的一天。以誠懇的心多拜訪一些人物,以超強黏力攻破對方心防的機會頗大。清理多餘物品就是轉換運勢的開端。愛情方面,因爭吵而冷戰中的兩個人,也將終於出現調解者而打破僵局有望...
豆類的品種很多,主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆、等。根據豆類折營養素種類和數量可將它們分為兩大類。一類為大豆為代表的高蛋白質、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高為特徵,如綠豆、赤豆。對經常上網...
其實輻射無處不在剛開始懷孕的時候,我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊,後來被老公一頓教育之後才明白:其實地球上隨便一個地方都有輻射,微波爐有輻射、手機有輻射、電視機有輻射,人體也能發生輻射,輻射是一...
在使用電腦護目鏡的時候,佩戴學生電腦護目鏡對於很多人來説雖然是有用,但是還是要看你是如何來使用的。另外,學生電腦護目鏡確實能抵擋那些危害視力健康的電腦輻射、屏幕強光、有害光等有一定屏蔽及防護作用的功能眼鏡。...
水族箱水族箱如果長期不管理,會導致水質變差,滋生各種細菌微生物,再嚴重起來就可能會導致觀賞魚的死亡,因此,水族箱的日常維護對於水族飼養來説非常重要。然而由於水族箱的因素構成各不相同,對於不同的水族箱需要的維護也不...
1、面部防護常用電腦對肌膚的損傷是很大的,尤其是強悍的輻射躲都躲不來,電腦顯示器上由於有輻射,所以會產生靜電,從而會吸附大量的灰塵和有害因子,長期面對電腦容易使臉上出現皺紋和斑點,所以,建議廣大mm,在使用電腦前先在面...
電腦族要保護眼睛如何保護眼睛,是許多人都應該關心的問題。尤其是電腦一族。當然,要保護眼睛的電腦一族,並不是只指那些做辦公室的,電腦族的範圍,還包括網蟲,遊戲迷等等,這些人,都應該瞭解一下如何保護眼睛。根據一項不完全統...
電腦輻射大小與所受輻射時間長短有關只有一點是可以肯定的,VDT時間與其所帶來的危害是成正比的。視屏(VDT)輻射對生殖健康的影響,在各種報刊、雜誌、以及大眾傳播媒介中關於這方面的報道比較多,但從醫學流調學專業角度報道...
冬季人們較少户外活動,經常坐在電腦前的人羣,容易出現鼻咽乾燥、嘴脣乾裂、咽乾聲嘶、口苦幹咳、肌膚乾燥、眼睛乾澀,渾身乏力,甚至情緒煩躁。除了合理安排好作息時間,適當的體育鍛煉外,經研究以下的一些健康的食品,對電腦一...
食鹽排毒食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌...
孕婦可以使用計算機嗎?不少女性在工作和生活中使用計算機,當她們準備懷孕時,往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。婦產科專家進行孕期跟蹤時發現,兩位婦女長期接觸電腦屏幕,結果雙雙產下畸胎,而她們既沒有不良...
枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等,具有補肝益腎、明目的作用,連續飲用兩個月,就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的...
其實輻射無處不在剛開始懷孕的時候,我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊,後來被老公一頓教育之後才明白:其實地球上隨便一個地方都有輻射,微波爐有輻射、手機有輻射、電視機有輻射,人體也能發生輻射,輻射是一...
1、強化自己眼睛的周圍皮膚,讓自己的皮膚更加的有彈性,一般的情況下就可以做一些眼部的運動,然後儘量的去正大自己的眼睛,從而持續幾秒鐘,記住動作要緩和,並且最好是連續的重複五次,這樣就可以很好的保護自己的眼睛了。2、要...
1、注意保護眼睛。應該做到:1每操作電腦1小時,到户外活動活動,舉目遠眺;2做眼保健操;3多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2、合理膳食,多喝水。早餐吃好,營養要充分。中餐多吃...
現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長,眼睛這扇“窗户”長期得不到呵護,自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀,輕則導致視力下降,嚴重則可能造成失明。每天吃點熟芝麻,是緩解眼睛乾澀的好辦法。芝麻含有豐富的油酸...
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