關於坐月子的百科
選擇合適的坐月子房間，瞭解過月子中心的媽媽們都知道，關於月子中心的位置、房間、服務項目的門道可真不少，比如房間的朝向不同，價格也是不同的。有些月子中心房間住得舒服，有些房間住得不舒服，這都跟房間的配置有關。那麼如...
1.月子裏不能哭月子裏不能掉眼淚，否則會老花眼。這一點看似無懈可擊，卻容不得一絲推敲。想必在月子裏哭也不是什麼高興的事。哪一個不希望自己可以天天無憂無慮快快樂樂的，但是又有誰可以保證每天都是順心的日子呢?一些...
燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋...
新媽媽剛剛生產完，身體非常虛弱，這個時候很多人都會多進補以恢復元氣。進補固然沒錯，但也要根據每個人的體質，不宜進補過多，也不宜過少。月子，在醫學上實際上指的是產褥期，就是從分娩結束到身體狀況恢復至產前的過程。在這個...
1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症。5.紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C，...
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養...
產後惡露產後惡露是指隨子宮蜕膜脱落，含有血液、壞死蜕膜等組織經陰道排出，稱為惡露，這是產婦在產褥期的臨牀表現，屬於生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化，一般持續4～6周，總量為250ml～500ml。如超出...
產後飲食禁忌1、產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生...
向太作為香港當地的社交名媛，憑藉自身的才華和努力，成為了一位成功的商業女人以及一位好妻子、好母親。她既是向佐的母親，也是一位充滿愛心和獨立精神的女性。向太對比其他女性，更顯十分堅定和獨立。在生下向佐後，她便並沒...
產婦坐月子期間出現咳嗽該如何解決？產婦在月子裏面要是不停的咳嗽的時候。不能使用藥物的。媽媽們要讓家裏人先給你熬一些扇貝雪梨水。產婦要堅持喝，這樣才會有一定的效果的、。扇貝對咳嗽有很好的作用，梨水也有止咳的作...
1、玉石製品如果在坐月子產婦的卧室裏擺放玉石，會有效的祛除產婦血光之氣帶來的晦氣，也因此而有效的維持孕婦的健康運勢。另外，如果玉石製品的尺寸比較大，還會有效的提升孩子的健康運勢，改變個人的後天命格，讓個人不容易遭...
誤區一：悶月子老規矩提到所有的產婦都是怕風的，即使是夏天坐月子，也得將門窗關好，不可留縫，穿長衣長褲，全身武裝。產後是不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、腹瀉關節、痠痛、風濕等疾病。但專...
夏季坐月子的注意事項：1、穿衣：不能“捂”材質應該選擇棉製的，既保暖又吸汗。產後出汗多，是一種正常的生理現象，身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲，穿薄襪子，為了避免風對關節的刺激，如果天氣炎熱的...
1、“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用温開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的...
坐月子一個月不戴胸罩嗎，坐月子的的一個月，這個時候也是媽媽的哺乳期，乳房在產後的幾天持續漲大，並且開始溢奶，這是身體為了產後給寶寶哺乳做準備。那麼坐月子一個月不戴胸罩嗎？坐月子一個月不戴胸罩嗎1坐月子一個月不建議...
生活上要注意：1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要卧牀。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。2.準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹...
一、忌食寒涼生冷食物女性在生產過程中，會出現血液的流失，身體會變得很虛弱。此時，女性需要利用温補的食物調節身體狀態。然而對於一些比較生冷或者是寒涼的食物，產婦們還是禁止食用的。生冷食物容易導致產婦出現氣血的充...
1、忌多吃味精為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的穀氨酸鈉就會通過...
坐月子為什麼夫妻不能睡一起，坐月子時，產婦身體虛弱，需要好好休息。有的產婦睡覺喜歡安靜，就想要晚上一個人睡。不過有的老公擔心老婆晚上睡覺需要有人照顧，覺得應該一起睡。那麼坐月子為什麼夫妻不能睡一起？坐月子為什麼夫...
UnderLover成員胡睿兒在Neo19夜店涉嫌撿屍性侵女子，在娛樂圈內引發軒然大波，事件爆發後不到一週，林採緹就產下兒子，他除了在臉書上自省是王八蛋，也在妻子最虛弱之時，不惜砸下百萬補償老婆，讓林採緹能得到最好的照顧。據《鏡...
月子，可以説是女人一生當中最需要注意的時間段。月子做得不好，會落下一些病根。下面是產婦常犯的10個誤區，大家要特別注意!誤區1：過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為...
生完二胎後，女性的育兒經驗增加，但是在月子期間，女性還是要好好保護好自己。那麼生完二胎後，怎麼樣的分工情況才有利於女性更好的坐月子呢?下面讓我們看看具體的情況。全家人都得參與女性坐月子期間，要有良好的心態心情，同...
Part1.貼身衣物篇（×）為了方便餵奶，不戴胸罩，將文胸扔在衣櫃裏“冷藏”起來。（√）產後不能圖方便不戴胸罩。胸罩既可以幫助防止乳房下垂，而且有助於保持乳房乾淨以及健康餵養寶寶。（×）還能穿上，穿孕前的內衣就可以了。（√）新媽應...
近日，有媒體曝光了一組照片，顯示汪峯手持禮物前往上海某醫院看望章子怡。照片中，汪峯被現場工作人員帶到了醫院門口，手持大象公仔和咖啡杯，神色嚴肅地進了醫院裏。這一舉動，也立即引起了網友的關注和議論。對於這次看望，汪峯...
1.飲食調節要按個人身體情況而定，由於個人的體質不用，飲食方面也因人而異。再者，由於產後排惡露、哺乳等情況，飲食方面以清談營養為主，多吃含蛋白質較多的食物，有利於分泌乳汁，最主要是達到温補的效果，因分娩時消耗了產婦很多...
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