關於產婦的百科
生完孩子後產婦體重掉多少斤正常按照標準的新生兒體重範圍來説，6斤左右是比較好的，最好不要超過7斤，一是不好生，二是可能影響寶寶以後的發育，產婦生完孩子後，減去胎兒、羊水、胎盤和一些血水的重量的話，減重10斤左右是比較正...
燉湯類：營養豐富，易消化吸收，促進食慾及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋：蛋白質、氨基酸、礦物質含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋...
生孩子可是一件很消耗體力和精力的事情，所以説，女人們生完孩子之後，身體會變得很虛弱。若是不及時調養的話，等出了月子之後，身體就會變得越來越差。所以説，日常的時候，產後女人們要注意調養，比如説從飲食下手。那麼哪些食物適...
產後新媽媽身體比較虛弱，月子期產婦的調養護理，飲食是比較為重要的，專員為此提醒説，產婦飲食需要遵循四原則：精、雜、稀、軟。精：指量不宜過多，產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後恢復並...
1.在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部，頭部靠在其肩頭，身體斜靠在其身上；陪護者或丈夫支撐產婦的身體，雙手環繞住產婦的腰部，給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2.在子宮收縮時產婦分開腳站立，產婦...
媽媽的產後護理固然很重要，但我認為最重要的幾點是：首先，媽媽的心情是第一位的！老公婆婆媽媽真的覺得應該多關心兒媳婦兒媳婦，不要把大部分精力都給寶寶了！它會降低荷爾蒙水平，讓你感到噁心！記得生完孩子就哭了，遇到老公就開始...
在臨牀上，足跟痛是產後疾病中比較常見的病症之一，主要症狀表現為：足跟疼痛，經過休息後，疼痛症狀有所減輕，如遇上較熱的天氣，產婦則感到比較舒適，久站或步行稍遠，或遇上寒涼的天氣，產婦則感到疼痛的出現，或較原來疼痛明顯加重。如...
產後情緒轉變根據程度高低，大致可分為以下三種：輕度產後情緒低落、產後憂鬱症以及產後癲狂症。大約過半數的產婦在分娩後數日會有情緒不安、悶悶不樂、容易哭泣等現象，若情緒低落，但只要得到家人適當照顧和關懷，病徵可在短...
1、“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用温開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的...
1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用温補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣...
【舒緩疼痛類】按摩器：可按壓背部及腰部的經穴來達到舒緩疼痛的效果，比起指壓來説較不費力。網球：以硬式的網球最為適合，使用的方法就是產婦平躺，將網球放在牀和背部之間，以滾動的方式來刺激腰部，也可以坐在網球上壓迫肛門，不...
五種適合產婦食用的食物第一，雞蛋剛剛生完海孩子的產婦不僅要恢復身體同時也要保證乳汁的分泌，因此需要大量的蛋白質以及鐵質，而雞蛋中就含有這兩種物質。每天適當的吃點有利於身體的快速恢復還可以促進乳汁的分泌哦。第...
催奶的食物有以下這些：花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將...
產婦咳嗽是羊水栓塞嗎羊水栓塞屬於一種母體對胎兒抗原產生的過敏反應。羊水承擔着輸送營養和淨化胎兒生存環境的責任，但前提條件是淨化的是跟胎兒有關的分泌物，比如胎兒毳毛，胎糞，胎脂等，而當羊水中有其他東西“入侵”，就會...
據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%～70%，即使在一些積極倡導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然佔50%以上。而按世界衞生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定準媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力...
身體是革命的本錢。身體的狀況決定了，一個人未來發展方向。很多人都調侃，年輕時用命換錢，後來用錢換命。其意義就是，對身體透支的一種錯誤理解。隨着西方文化的傳入，很多孕媽在產後，摒棄了傳承千年的月子保養落後習慣，是一種...
媽咪們產後需要很長一段時間坐月子，由於不注意飲食，同時運動量也減少，所以很多生完孩子的媽咪們都不可一世的胖了，尤其是肚子上的贅肉越來越多。不過，產後盲目運動不僅無法瘦身還會搞壞你的身體，但並不意味着產後減肥不能運...
待產子宮開始收縮時，腹部出現一陣又一陣的疼痛，讓孕媽難以忍受，對分娩充滿了恐懼，身體和精神也受盡折磨。孕媽在生產之前若能做一些運動，是可以起到一定的緩解作用的，且有利於順利度過分娩這道關卡。案例1：我真的快無聊死了，...
產後喝點蘑菇湯在月子期間，媽媽們應注意循序漸進地進行緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實這樣做反而會適得其反，剛生完孩子的女性催奶時一定要慎重，不應馬上進補豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。...
產婦術後護理注意事項：(1)少用止痛藥物。術後麻酵藥作用逐漸消退，傷口疼痛開始恢復，數小時後傷口開始劇烈疼痛。為了讓產婦休息好，可適量用一些止痛藥物，但此後不要再用，以免影響身體健康及腸蠕動功能的恢復。(2)術後多翻身...
產婦一次性內褲對產後媽媽來説可是一大福音，十分實用。由於產後惡露的時間和程度因人而異，保持清潔乾爽非常的重要，因此要勤於洗換。建議多買幾包大號一次性紙內褲，方便自己勤換的同時，也能減少產後家人照顧你的工作量。有...
是不是剖宮產更，更不費力氣呢、那自然分娩是不是很痛苦等等。大齡產婦懷孕面臨的問題1一、是不是剖宮產更，更不費力氣呢？怎麼生比較安全？大概都有一個共識，就是“母子平安”，也就是與要、安全。根據全世界的統計數字來講，不...
產婦術後護理注意事項：（1）少用止痛藥物。術後麻酵藥作用逐漸消退，傷口疼痛開始恢復，數小時後傷口開始劇烈疼痛。為了讓產婦休息好，可適量用一些止痛藥物，但此後不要再用，以免影響身體健康及腸蠕動功能的恢復。（2）術後多翻身。手...
滿月發汗，個人認為是產婦排毒的最佳也是最後階段，是整個月子裏最重要的事。中國人坐月子，要至少一個月的時間，這一個月裏需要注意的地方太多了，不能洗澡，洗頭，刷牙，梳頭，水果不能吃涼性的，甚至還需要燙燙吃，月子裏濕氣重，身體虛，滿...
產後1小時後，產婦可進食流質或半流質的食物，以後進食普通飲食。但剖宮產後的產婦，進食時間應遵醫囑。產婦的食物應富有營養、足夠的熱量和水分。1.煮雞蛋。因為雞蛋中所含的蛋白質豐富，營養價值高，所以對產婦恢復健康、促...
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