關於焦慮症的百科

老年人如何緩解焦慮症
焦慮症又稱焦慮性神經官能症,常見於中老年人羣,以焦慮、緊張為中心症狀,呈急性發作形式或慢性持續狀態,並伴有植物神經紊亂症狀。焦慮是一種情緒體驗,不僅表現為心理上的煩躁、壓抑、愁苦,還表現為不能集中精神工作、坐立不...
如何應對考前焦慮症
考試前焦慮可以考慮通過積極暗示、呼吸放鬆訓練、尋求幫助、適當運動等方法緩解如何應對考前焦慮症11、積極暗示:通過心理上或語言上的暗示,給自己加油鼓氣,不要胡思亂想,避免產生悲觀想法。2、呼吸放鬆訓練:閉上眼睛深呼...
高學歷者易患“成功焦慮症”
高學歷者易患“成功焦慮症”,隨着金融危機的全球蔓延,越來越多的人加入到了失業大軍中,本應是職場上的佼佼者,可事實上他們卻正在為所謂的成功而焦慮着,自信心瞬間崩潰,讓人非常擔心,現在分享高學歷者易患“成功焦慮症”。高...
患上焦慮症怎麼辦
患上焦慮症怎麼辦,焦慮症主要表現為精神性焦慮,包括擔憂、緊張、不安全、煩躁和害怕等。患者的情緒易激惹,注意力難以集中,對聲、光都特別敏感,甚至於對電視、廣播、門鈴等都無法忍受。那患上焦慮症怎麼辦?患上焦慮症怎麼辦...
女白領患焦慮症每月昏厥五六次
醫生介紹:因工作、生活壓力加大,心理疾病患者已躍升各種疾病首位醫學指導:重慶醫科大學附一院精神科高級心理師李靜副教授欄目主持:黎奎一名企業女骨幹,幾乎每個月要昏厥五六次,多次被緊急送往醫院。導致她昏厥的原因,竟是她...
四招幫媽媽們緩解產前焦慮症
分析產前焦慮的原因1、對分娩的焦慮相當數量的初產婦從親戚朋友處聽到有關分娩的負面訴説,害怕和恐懼分娩,怕疼痛、怕出血、怕難產,致使臨產前出現情緒緊張。2、對胎兒健康的焦慮雖然孕期的檢查很規律,但是孕媽媽仍然會有...
如何改善狗狗的分離焦慮症
確診:偷窺狗狗的行為,如果狗狗只是在獨處的時候各種焦慮和搗亂的話,很有可能就是分離焦慮症。如何解決1、增加獨立性:—不要鼓勵狗狗尋求主人注意力的行為。比如説,狗狗過來找主人玩的時候不要理他,只在主人叫狗狗過來的時...
小孩子也會得焦慮症?
孩子是內向還是自閉案例一:8歲男孩銘銘被爺爺帶到醫院就診。爺爺説,孩子出生後不會對親人微笑,抱他時不知道主動伸手。對父母親並不親密,有時就像陌生人,但是家裏來了客人,他也不會膽小地躲起來,好像與他無關。上幼兒園的時...
家長當心考前焦慮症
家長當心考前焦慮症,隨着教育的發展,家長的期望值也越來越高,他們希望孩子在學業、考試方面能夠取得好成績,然而,在孩子面臨考試的時候,很多家長會出現“考前焦慮”,現在分享家長當心考前焦慮症。家長當心考前焦慮症1一、家...
焦慮症很難入睡怎麼辦
不要過於關注、睡前放鬆心情、運動、控制飲食等等。焦慮症很難入睡怎麼辦1不要過於關注不要過分關注“失眠”這件事情,大家都知道,當一旦過於關注某件事情時,總是容易出現各種擔憂和期待,越是看重,反而越容易滋生焦慮情緒...
白領容易患上職業焦慮症
白領容易患上職業焦慮症,現在,隨着生活工作的壓力增大,越來越多的白領面臨健康問題。很多的白領都有一個毛病,職場焦慮症,這是一種比較常見的疾病類型,而且發病率比較高,比如説會出現容易鑽牛角尖啊,還有心情抑鬱等等的一些症...
陳慧嫻素顏出鏡盡顯年輕,焦慮症不治而愈的她哪裏有55歲的模樣!
陳慧嫻素顏出鏡盡顯年輕,焦慮症不治而愈的她,哪裏有55歲的模樣素顏出鏡驚豔眾人最近,一組陳慧嫻被拍到素顏出鏡的照片在網上流傳,她俏皮的表情和平凡的衣着受到了大家的關注。除了飽受讚譽的好身材,陳慧嫻的素顏更是讓人驚...
愛莉安娜暫離舞台療傷 焦慮症創傷後壓力症候羣發作
小天后愛莉安娜(ArianaGrande)這陣子因為前男友麥克米勒(MacMiller)猝死一事,成為網友箭靶,她也難以走出傷痛,傳出焦慮症發作,還有創傷後壓力症候羣,沒有出席17日艾美獎的她,接下來會暫別演藝生活,離開聚光燈,需要更長一段時間恢...
如何消除“開學焦慮症”
如何消除“開學焦慮症”,隨着開學的腳步越來越近,不少孩子出現了各種“焦慮”情緒。開學焦慮症可以通過激發積極性、提前調整作息、傾訴煩惱、避免焦慮擴大化等方法來調整心態。看看如何消除“開學焦慮症”。如何消除“...
馬思純出國治療焦慮症,此前被曝靠吃藥維持狀態
近日,馬思純因為食慾不振、焦慮症狀加重在社交平台上發佈了一段自己的視頻狀況。在視頻中,馬思純表示自己正在出國接受治療。作為一名正處於事業巔峯的女演員,她的這個決定引起了人們的廣泛關注。在之前的一次採訪中,馬思...
焦慮症有幾種類型
急性焦慮、各種恐懼症、廣場恐懼、廣泛焦慮等等。焦慮症有幾種類型1具體類型有包括以下幾種:1、急性焦慮發作也稱驚恐發作或驚恐障礙。2、各種恐懼症,包括社交恐懼、對一些特殊物品的恐懼、對高處或者幽閉空間恐懼等等...
高學歷容易患“知識焦慮症”
高學歷容易患“知識焦慮症”,心理醫生在門診中經常會發現一些擁有高學歷、置身高新技術行業的人士,尤其是那些常與高流量信息打交道的成年人會突發一種奇怪的疾病,,現在分享高學歷容易患“知識焦慮症”。高學歷容易患“...
焦慮症復發了怎麼辦
焦慮症又復發了可以進行運動治療、心理治療或藥物治療等。焦慮症復發了怎麼辦1焦慮症是一種常見的心理疾病引起焦慮症復發的原因有哪些一、生物學因素有人認為本病的發生與大腦額葉及邊緣系統有關,與腎上腺素能系統、g...
焦慮症能徹底治好嗎
能治好。焦慮症能徹底治好嗎1能治好。焦慮症為一種慢性疾病,臨牀上對於慢性疾病的治療目標是達到臨牀治癒,即症狀完全消失、恢復正常生活、學習及工作;從這一點上來説,只要用對治療方法,焦慮症是可以治好的。焦慮症怎麼治...
考前焦慮症提前發作
考前焦慮症提前發作,造成考前焦慮症的原因很多,主要是學校、家長甚至考生自己期望值過高,讓考生產生很大的心理壓力,下面分享考前焦慮症提前發作。考前焦慮症提前發作1往年四五月份才是考生心理諮詢的高峯期,但隨着今年高...
MONSTA X周憲確診焦慮症 將暫時中斷活動休養
MONSTAX成員周憲確診患上焦慮症,將暫時中斷活動專心休養。經紀公司STARSHIPEntertainment今天(12日)上午在MONSTAX官方Twitter發表公告,內文表示成員周憲最近經過專業的醫療檢查後,確診患上焦慮症,所以將暫時中斷活動專心...
5個小竅門克服白領焦慮症
多休息可以讓身心輕鬆,減輕心理焦慮。5個小竅門克服白領焦慮症1現如今,快節奏的生活,讓很多人感到心理壓力過大,各種心理問題相繼出現。焦慮症已經成為現代人一種常見的心理疾病。焦慮症對心理和生理都會造成不良影響。克...
得焦慮症的孩子總是傻傻的
1、父母率先甩掉憂慮父母的敏感、多慮、缺乏自信等一些焦慮人格的表現,常常可以在孩子身上反應出來。所以,父母對孩子該放手時就放手。面對孩子的焦慮表現,父母先要管理好自己的情緒,沉着、冷靜、自信、果斷,避免大驚小怪;...
陪小賈斯汀抗抑鬱症 海莉揭曾患焦慮症
加拿大歌手小賈斯汀(JustinBieber)先前在社羣網站上承認,罹患憂鬱症,在妻子海莉(HaileyBieber)的陪伴下,正努力地與心病抗爭。沒想到近日海莉也在訪談中表示,自己也過去也曾患上焦慮症,而且一度變得非常嚴重,以至於她會一夜沒睡...
如何緩解焦慮症?這幾點需注意
一、睡眠要規律很多焦慮症患者喜歡晚睡晚起,而因為上班上學而被迫早起,這樣睡眠就不足,睡眠不足使大腦皮質弱化,不能控制丘腦濾過不必要的信息,無用信息過多湧入大腦皮質,引起過度警醒,加重焦慮。所以千萬不要説自己夜裏精神...
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