關於孕期的百科

2023-12-11 人體就像是一個龐大而又複雜的加工廠，許多微量元素則是我們的原料。就拿其中的鈣來説，體內含量過多或過少都會引起疾病。體內鈣過多要誘發尿結石，而缺鈣則會引起四肢，特別是手、足的抽筋。嚴重時，因喉部氣管肌肉的陣陣收縮...

2023-11-30 孕期吃零食的原則01營養均衡選擇孕婦零食時候我們要注意選擇那些營養價值高的。例如奶製品，水果堅果等等的，補充身體所需要的營養。02控制數量除了正餐可以選擇少吃多餐之外，吃零食時候也要有所節制，不要一下子吃得太多。...

孕期這幾個動作要注意，影響健康，胎兒也會受苦的

2023-12-01 1、坐，別蹺二郎腿蹺二郎腿是很多人都喜歡的，這個姿勢對人的身體害處多，特別是需要被重點保護的孕婦，更需多加註意。長時間蹺二郎腿，脊椎，腰椎，骨盆容易偏位，容易引發腰椎間盤突出，腰痛，下背痛甚至還可以導致胯骨變大變形。懷孕...

原來孩子性格和孕期媽媽的心情有着這樣密切的關係

2023-12-09 孕婦有負面情緒時，長期心情低落，下丘腦也會受到消極影響，而這也會導致出生後的寶寶情緒不穩定，焦躁不安，經常哭鬧。如果孕婦脾氣暴躁、經常發火，這種情緒的變化會引起內分泌失調，對胎盤的血液循環形成阻礙，從而對寶寶的生長髮...

孕期這件事不能懶，不然等生完孩子後，後悔也晚了

2023-12-07 甜甜和安安都是我比較好的朋友，懷孕後甜甜堅持孕期要適度運動，好處多多。但安安一直堅持孕期不能運動，因為她一個朋友就因為在孕期堅持慢跑，後來就流產了。到了分娩的時候，甜甜進了產房，不到3個小時就順產生下一名小公舉，出...

健康家居環境不容忽視備孕期需注意的細節

2023-12-04 1、三大類傢俱不要買別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱，這樣的傢俱往往是金玉其外，敗絮其中。有強烈刺激氣味的傢俱不要買，甲醛含量嚴重超標。人造板製成的傢俱，未做全部封邊處理的不要買。2、窗簾及牀上用品買回要先清...

孕期乘電梯注意事項

2023-12-04 通常人們坐電梯時都會有些失重的感覺，尤其是高速電梯，從上面下來時，會突然覺得心被懸到了空中，當電梯到達底層時又有“一塊石頭落地”的感覺，所以有些孕婦就會擔心這對寶寶有影響。其實，一般電梯的行駛速度是有限的，給人造成...

孕期吃巧克力對孩子好不好

2023-12-11 巧克力本來就是女生的最愛，香甜可口的巧克力吃起來很療愈。但，孕婦可以吃巧克力嗎？孕婦可以吃巧克力，但是要注意量。懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對孕婦和胎兒的身體都有好處。巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常...

孕期7大疼痛問題逐個緩解

2023-12-02 1、肋骨疼原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。支招：將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。2、手腕疼原因：這是由於懷孕期間分泌的激素，尤其是鬆弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韌帶及結綈組織變軟、鬆弛或水腫，同時累及壓迫神...

準媽媽們孕期可否使用電腦

2023-12-10 很多準媽媽們在孕期由於工作原因不得不使用電腦，這時讓她們最擔心的一個問題就是長期使用電腦，會不會對腹中的胎兒有影響呢，電腦的輻射有多大，如果在不得以要接觸電腦時，又影響注意哪些事項呢？這一系列的問題對她們造成一個...

孕期爸爸胎教故事大全木匠捉弄富人

2023-12-04 孕期爸爸胎教故事大全：木匠捉弄富人木匠尼瑪和一個富人門對門。富人經常欺負木匠。一天，木匠為了報復，悄悄把富人家的大門砸壞了。富人沒看見是誰砸的，只好叫木匠來重新做一扇大門。木匠説：“做大門需要好木料。”富人拿出...

孕期爸爸胎教故事大全：倒貼福字的由來

2023-12-03 倒貼福字的故事貼“福”字無論是現在還是過去，都寄託了人們對福的嚮往和追求。民間為了更充分地體現這種嚮往和追求，許多地方乾脆將“福”字倒過來貼，借“福”字倒了的諧音表示“福氣到了”的寓意。這一風俗最早不會早於...

孕期的疲勞症狀怎麼緩解

2023-12-10 孕期疲勞怎麼辦順應身體的自然需要。你可以開始提早上牀睡覺，並養成每天午睡的習慣。即使是15分鐘的小睡也能起到關鍵性作用，所以如果你有獨立的辦公室，那就在中午把門關上，趴在桌子上睡一會兒吧。你也可以想想別的辦法：找...

緩解孕期不適的4個小竅門

2023-12-02 第一招：抬腿運動---告別抽筋醫生提示：懷孕後期由於疲勞和腿部水分積聚過多，你會出現抽筋，尤其在夜裏。媽媽偏方：晚上腿抽筋時，我就躺在軟墊上，把腿抬起來在空中劃圈，抽筋很快就消失了。第二招：薄荷---輕鬆止口水醫生提示：懷孕期...

孕期早準備吃對食物，產後乳汁充足

2023-12-06 孕期時，有一件事孕媽們很少想，那就是產後奶水夠不夠寶寶吃。這裏提醒大家，產後再準備就有些晚了，最好在孕期就準備。比如孕晚期可以常吃以下這些食物：1、動物肝臟、瘦肉孕中期孕媽很容易出現缺鐵性貧血症狀，這時候孕媽可以...

8大孕期意想不到的超級食物

2023-12-07 1、無花果份量：1杯無花果乾（大約8顆)無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供你一天所需鈣的1/4。孕媽媽的牙齒可能不適合吃含糖量高的食物，但無花果卻是個例外，它所含的鉀、磷、鈣對孕媽媽的牙齒非常有...

改變習慣可緩解孕期便祕

2023-12-09 懷孕後，準媽們總有這樣那樣的不適，從孕早期的嘔吐，便祕，到腹部逐漸隆起，難以彎腰，後期發展為走路看不見腳尖，晚上睡覺不安穩……可見整個孕期過程非常辛苦的，孕媽為了下一代的幸福成長默默承受着孕期的辛酸。其中，孕期便祕可持...

有效緩解孕期妊娠紋的4種食譜

2023-12-02 西紅柿推薦菜譜：番茄汁食譜原料：番茄2個，水適量。製作方法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。健康提示：西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋的功效。對抗妊娠紋火力...

孕期常用電腦易增流產機率

2023-12-01 視屏工作VS女性不孕有文獻顯示：不同行業從事計算機操作的女性，其妊娠劇吐、先兆流產、自然流產，以及月經異常的發生率與不從事計算機工作的女性相比，具有顯著性差異，並得出結論：孕期視屏作業可能會增加先兆流產和自然流產的...

懷孕生孩子那些事之孕期便祕

2023-12-10 孕婦便祕是比較常見的症狀，發生率為11%-38%。別小看便祕，那不舒服是寫在臉上的，“便祕臉”是看得出來的。妊娠期便祕的原因很多激素作用：懷孕以後孕激素和生長抑素分泌增多，胃動素分泌減少會導致結腸傳輸時間延長。機械性...

孕期生活丈夫十大注意

2023-12-03 心理的變化事實上，孕婦在懷孕期間的欲會大大減弱，特別是在懷孕的前3、4個月之內，對任何接觸都表現出冷淡和強烈的反感，會發生這種現象的原因主要為心理因素所引起：1、怕傷害到胎兒孕婦害怕與丈夫有生活而傷害肚子裏的胎兒，...

孕期游泳可緩解分娩時疼痛

2023-12-02 孩子只要不特別敏感，哺乳期的女性可以喝些啤酒，食物中含有酒精也問題不大。為保險可以在飲酒兩個半小時後再哺乳。孕婦最好多游泳與陸上運動相比，游泳不僅身體負擔較小，而且可以提高脂肪代謝率。新研究則顯示，孕婦在孕期遊...

如何緩解孕期尿頻現象

2023-12-02 頻繁起夜晚上開始起來小便了，甚至比白天還要勤，這是由於胎兒的代謝物增多，腎臟負擔增加。不要為此不敢喝水，補充足夠的水分非常必要。下肢靜脈曲張很多人見過下肢靜脈曲張，老年人或長期從事站立工作的人比較常見。在小腿肚...

郭碧婷孕期發文意味深長：悔不當初與向佐感情出現問題？

2024-01-27 近日，郭碧婷在社交平台發佈了一篇略帶憂傷的文字，引起了網友的熱議。她在文中表示最近感覺很累，有時候想哭卻不知道為什麼。這番話讓人不禁猜測是不是她和向佐的感情出現了問題。郭碧婷孕期發文意味深長：悔在文章的結尾，郭...

準媽媽孕期應避開室內污染

2023-12-11 經驗談之住經驗媽咪：嚴文，女，28歲，人力資源部主管房子裝修一年後，我才懷孕。我以為這樣就避開了室內污染，沒想到，就在懷孕頭3個月，對門開始裝修。我不上班，沒有地方可去，於是和鄰居協商，他們集中打電鑽的時候，我就躲出去。但偶爾...

1 2 3 下一頁

熱門標籤