关于白领的百科
平静情绪女人本来就是情绪动物，怀孕期更是如此，而意外怀孕更是让女人措手不及。其实这是孕期非常正常的心理反应，几乎所有的母亲都经历过。你首先需要和孩子的父亲沟通，如果下不了决心，就和亲朋好友商量。如果想生下这个宝...
做公主梦、打点滴、戴男士胸罩、男性做美甲、疯狂、买笑减压消遣男艺妓、捏毛豆、当忍者、抱头痛哭等。日本白领奇怪的减压方式11、做公主梦对每天都处于生活和工作双重高压下的日本民众来说，能够在有限的空闲时间里逃...
第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。建议：尽量多吃点粗粮，尽量...
放慢你的节奏，将自己的目标放低一点，尽量别把工作带回家等等。白领减压的方式有哪些11、放慢你的节奏面对身边的瞬息万变，女性所承受的压力与日剧增。承担着妻子、女儿、母亲、雇员这些角色，很多人每天的工作生活就好像有...
今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，北京广仁医院吴卫平博士指出八大习惯影响生育...
宁波的徐先生(化姓)长期患有痔疮，但即便排便出血，他也从未重视。直到一周前，徐先生在上厕所时突然严重便血，并且伴有头晕心慌、四肢无力、面色苍白的症状，险些晕倒在厕所。在浙江大学明州医院做了相关检查后，徐先生一家都傻...
1.牛奶是最好的营养品首先，我们先来看看牛奶的营养价值如何。奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的食品，主要提供丰富的优质蛋白质、钙、维生素a、核黄素等营养素，可以减缓疲乏，提高工作效...
1.深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新...
如果被“不想工作”的心理压抑得喘不过气来，该怎么办？如果说“不想工作”是一个普遍存在的心灵症状，那么“先行者”们都采取了哪些自我治疗方式呢？也许大多数人还是会硬着头皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“...
在工作场所男女没有区别。男孩能做到，女孩能做到。在工作中，许多女性的能力对男性不利，但女性无法逃避婚姻和生育的自然规律。如何在怀孕和工作之间找到平衡点，已经成为很多白领女性关心和需要知道的话题。白领女性孕前的...
月经停止、恶心、呕吐……当这些类似怀孕的症状出现之后，文文满心欢喜，到医院去检查。医生检测了其B-HCG，却发现浓度很低，排除了怀孕的可能。像文文这种情况，可能是“假性怀孕”。“假性怀孕”是指女性出现一些类似怀孕的...
腹胀一周无法进食一查竟是晚期胃癌28岁的陈小姐（化名）老家在农村，凭借自己的努力来到南京读大学，毕业后就在南京工作。独自生活的陈小姐由于工作原因，饿一餐饱一餐是常有的事，正因为这样，她的胃一直都不是太好。半年前，陈小姐...
第六名：双鱼座不太自信的双鱼座，在工作上信心十足，非常有个人魅力，对于工作上的事，总能按照上司交代的时间完成，双鱼座的人非常乐于助人，有时候自己工作完成了，还会帮正在加班的同事忙活。所以一般加班大都是帮朋友忙活，真正为...
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保...
白领女人决定生孩子还是升职，生育和升职如何抉择，这是一场没有胜负的辩论，如何选择完全取决于职场女性自己，话虽如此，现在一起看看白领女人决定生孩子还是升职？白领女人决定生孩子还是升职1如果你今年28岁、工作6年、刚踏入...
建议一：生活规律、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。建议二：按时、充足的睡眠。不按时睡眠，很有可能会造成睡眠紊乱...
职场白领工作压力大如何减压,现在人们为了让自己的生活更好，就在职场不断的打拼，但是现在的职场的压力是越来越大，压力过大，严重危害人的身体健康。那职场白领工作压力大如何减压呢?下面就来具体的了解一下。职场白领工作...
据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛...
看外国白领是靠什么求职的，外国求职者们有着自己所青睐的求职方式，求职场上可真是八仙过海，各显神通，下面给大家详细分享看外国白领是靠什么求职的。看外国白领是靠什么求职的1德国人利用母校就业指导中心在德国，每所大学...
白领中午打盹小心会伤到颈椎，经常见到一些白领自述有脖子疼的毛病，严重的时候会呕吐、甚至晕倒，工作都不能继续做了，下面分享白领中午打盹小心会伤到颈椎。白领中午打盹小心会伤到颈椎1大多数白领工作者习惯在午饭后，直接...
8大恶习令白领难怀孕一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。对策：放在桌上或者拿在手中。二、开车...
把压力说出来、唱出来、写下来等等。白领减压窍门1相对来说比较容易患忧郁症的职业：(1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的危险也会增高许多。(2)需频繁调动工作地点及内...
设定合理的工作及人生目标、了解自己优缺点等等。白领心理减压一定要及时1相对来说比较容易患忧郁症的职业：(1)作息不正常的工作，如轮班、熬夜、时差多等工作，容易影响生理时钟，造成内在失调，相对的危险性也会增高许多。(2...
变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后...
坐公交车、看书、观察一下身边人等等。职场白领如何摆脱上班途中的压力1研究表明，上班路程遥远、道路拥堵、公共交通工具拥挤以及等候时间不可预测等，都会让人心情变差，甚至影响健康，破坏家庭和谐。即便单位离家近，上下班...
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