关于一字马的百科
32岁日本女星菜菜绪身高有1.72米、拥有9头身的性感体态，一双修长美腿更是最强武器，虽然经常扮演恶女已被定型，但圈中人气却丝毫无损。日前，菜菜绪趁空档到鹿儿岛县的屋久岛享受三天假期，连日来仍在IG回味当地蓝天白云，她不...
勤锻炼身体有益于身心健康，很多老人用实际行动验证了这句话。西安一位7旬老奶奶一年365天天天锻炼，她能轻松上演“一字马”，被人们称为“功夫奶奶”。西安72岁的王奶奶每天都会去离家不远的兴庆宫公园锻炼身体，她几乎是那...
近日，有一组照片在微博上引发了网友的热议。这组照片中，许多明星都能够做到一字马的动作，而其中最引人注目的当然是刘亦菲了。然而，让人意外的是，许多其他明星也同样做到了这一点，这就引起了不少网友的关注和探讨。...
歌手莫文蔚现身澳门出席品牌开幕酒会，担任剪彩嘉宾的莫文蔚戴上价值1.7亿港元（约近1.5亿元人民币）的珠宝亮相。谈及她戴了整层豪宅上身，她表示从未试过一次戴如此贵重的首饰，不懂形容自己的心情：“2只耳朵简直是戴着几层豪...
美女中医师袁合荣，拥有甜美脸蛋，以及精壮的二头肌、六块肌，被封为真人春丽；出身于大陆山东的她热爱健身，目前怀孕7个月，依旧维持健身习惯。近日她在IG分享一张，在落地窗前展现空中一字马高难度动作的照片，让网友看了惊叹不已...
为顺应时代的发展，近些年来中韩艺人的交流频率愈加多了，这不韩国男星金钟国、安七炫、金圣洙近日来中国搭档演员郭京飞、刘雨欣等，一同拍摄了一档极富中国文化底蕴的真人秀节目《叮咯咙咚呛》，并且在该节目中，学习中国戏剧...
近日，一则杨幂一字马的视频在网络上走红。视频中，杨幂身穿白色连身装，手扶着玻璃门向前一步，然后一个鱼跃，双腿分开成一字形，行成一字马状。各大社交平台上，粉丝们爆发了极大的热情，纷纷为其点赞、转发和评论。杨幂一字马走红...
胡静秀高难度一字马个人资料遭扒时尚大片性感撩人照片中,胡静一身休闲装扮,或闭目凝神打坐,或在做一字马的同时将上身与地面完全贴合,展现身体超强柔软度,她表情轻松悠闲,状态极好。网友看后感叹道:厉害了我的高总,一...
19岁的小伙子李宇豪，凭借他独特的一字马技能，在短视频平台上走红。他的视频在网上引起了巨大的关注，甚至被多家媒体报道。很快，他的粉丝数量也开始迅速增加。在不到一个月的时间里，粉丝数量就飙升到了500万。19岁靠一字马...
51岁女星萧蔷为了2020年历，展现一字马柔软身段，做出各种超高难度瑜珈招式，画面令人惊叹，但朋友却亏她像《七夜怪谈》美丽版的贞子。素有全台最美庙宇之称，同时也结合了佛法与艺术之美。萧蔷与住持释本藏师父缘起于一场为母...
吴倩从小就喜欢运动，尤其是体操。小时候，她的一字马并不是很稳，甚至每次练习都需要用手扶墙才能维持平衡。但是，正是因为她的努力和毅力，让她最终掌握了这个难度较大的技巧。吴倩的一字马原来是这样练成在一次体操比赛中，吴...
韩国演艺圈竞争相当激烈，每年都会有新的团体冒出头，女团造星厂JYP娱乐，近年接连推出大势女团TWICE、怪物新人ITZY后，新女团的动向也备受期待，先日前更是公开JINNI（지니）的影片，让许多粉丝十分期待。近年来，韩国演艺圈也陆续推...
香港演员，于中国湖南长沙出生，彭丹14岁移居美国留学半工半读，彭丹曾连获美国的华裔小姐、中国小姐、亚裔小姐三项冠军之后到香港发展。彭丹凭借着香港90年代中拍摄的《赌圣2》《黑金帝国》等，被观众所熟知。彭丹早年多作...
最近，苗苗因为在《极限挑战》中展示自己的一字马而受到了大家的关注。在运动房中，苗苗展现了出色的一字马技术，同时运动的幅度也很大，让很多网友惊呼，但是对于她的搭档郑恺来说，似乎并没有太多的担心。苗苗也练一字马，如此动...
《浪姐》自首播以来，吸引了众多粉丝的关注，其中吴昕也成为了观众们关注的焦点。近日，吴昕再次亮相《浪姐》公演，惊艳全场。《浪姐》吴昕第二次公演惊艳吴昕在公演中不仅展现了她媲美专业舞者的舞蹈技巧，更是大秀了一字马，让...
最近，苗苗在社交媒体上晒出了一张一字马的照片，并配文练出了一身的肌肉。照片中的她身体曲线优美，但是却引起了不少网友的关注。很多人不淡定了，纷纷留言表示对苗苗的身体素质和运动水平表示了钦佩。苗苗大胆晒一字马照片...
香港星二代郑欣宜是沉殿霞和郑少秋的女儿，踏入娱乐圈后努力减肥，后面认清自己告别减肥恶梦做自己，被粉丝封为正能量女神，21日在香港红勘举行演唱会，体重90公斤的她超灵活，演唱会现场劈一字马，肥胖的歌迷好高兴。郑欣宜准备演...
杨威是中国男子体操队退役选手，曾在多项比赛中斩获金牌。杨威的妻子是女演员叶莉。今年9月，叶莉在微博上晒出了一组与女儿的照片，这也是她罕见的晒娃行为。照片中，叶莉的女儿面露微笑，十分可爱。此举引起了网友们的热议，纷...
近日，女演员苗苗在电视节目中表演了一段惊艳的水中一字马，令众人大为震撼。而更让人惊讶的是，苗苗此时已经怀孕快五个月，但依然能够如此轻松地完成难度颇高的动作。苗苗孕中期表演水中一字马，与此同时，在节目中，苗苗也分享了...
近年来，越来越多的明星开始选择游泳来放松身心，同时也能收获健康和美丽的身材。郑凯和苗苗也不例外，在今天的游泳活动中，两人配合默契，潜水、游泳、翻滚等动作完美展现。郑凯陪苗苗游泳，苗苗水中大在游泳过程中，苗苗突然大秀...
近日，因在真人秀节目《挑战不可能》中惊艳表现而引起网友关注的苗苗，在接受节目组挑战时成功还原了自己童年时期的一字马，让不少粉丝为之欢呼。然而，其中也引发了一些网友的担忧和质疑。苗苗还原童年一字马，腰部丰据了解，苗...
2020年综艺节目《乘风破浪的姐姐》的风头盖过了同年播出的其它综艺节目，成为了当年最火的综艺节目之一，而在这个节目当中我们也是见到了快乐大本营主持人吴昕的另一面，侧翻和一字马张手就来，这也是给了观众不少的惊喜，同时...
h2{color:#333;font-size:28px;}p{color:#666;font-size:16px;line-height:1.8;}这位女性名叫张晶，曾经是一名优秀的运动员。但在职业生涯巅峰时期，她却遭遇了一系列不幸，包括伤病和恋爱方面的失败。最终，她选择了离开体...
最近，一组刘璇孕期倒立的照片在社交网络上疯传。可以看到，刘璇身着紧身运动衣，手扶地面，瘦瘦地倒立在一棵大树上，还配有一些一字马、站立定型等动作。即便是孕期，刘璇的运动瘦身效果依旧惊人。她不仅保持了身体的健康，还展现...
最近，不老女神被拍到了在公园里穿着健美装扮练习一字马的照片。她身穿一件黑色紧身短袖衣和一条黑色紧身运动裤，一副专业的健美出现在公众面前！然而，尽管她身材保持得非常好，她的裤子却在大腿处有一个大洞，露出了她的皮肤。...
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