关于中医四款靓汤解春困助健脾化湿的百科
中医推荐四款靓汤解春困助健脾化湿,进入闰二月后,雨水开始增多,到处都是湿答答的,让人非常难受。所以,长期处于这种天气条件下,人容易犯困烦躁,做什么都没有耐性,工作效率也不高,饮食生活上,也同样胃口不佳。这是典型的湿气重的...
赤小豆、冬瓜煲生鱼汤、苋实煲老鸭、炒扁豆淮山粥等等。春季健脾去湿吃什么1赤小豆、冬瓜煲生鱼汤功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放...
春风宜人,鸟语花香,一派生机勃勃的景象。可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨,一到白天就嗜睡、打哈欠,白白辜负了一番大好风光。北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者,春困只是人体对季...
中医偏方助你美容眉毛,人的眉毛各不相同,有的人眉毛过长,有的人眉毛过短,有的人眉毛过于稀疏,甚至似有似无。有的人两眉间隔太近,给人以不够开朗之感。接下来一起看下中医偏方助你美容眉毛。中医偏方助你美容眉毛1养眉乌眉:1...
在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作。然而到了春天,阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗腺和毛孔也随之开放。加之春天温暖的气候和较高的湿度,对人体的大脑皮层产生一种良好的镇静和...
春意融融,室外活动入春之后,天气由寒转温,大地开始解冻,草木逐渐萌发新芽,明媚的春光照在身上格外温暖,绿地的负氧离子也在增加。而且经过了一冬的闭藏,人体的气血也随着春天的到来开始萌动、流通,孩子的新陈代谢和生长发育也...
西洋参麦冬鸡汤、黑木耳枸杞乌鸡汤、银耳大枣汤。感冒后期最需要喝健脾开胃汤1一、西洋参麦冬鸡汤做法:鸡肉100克,西洋参切片10克,麦冬15克。先将西洋参切片,麦冬与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,...
一、可多做温和运动打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。二、避免吃太“浊”的食物太“浊”的食物容易使身体重量增加,导致精神昏沉。因此,烹饪方式要尽量清淡,避免油炸、煎烤等食物,少吃甜食。三、少吃冰凉食物冰凉...
化解大学生就业困惑,在职场上难免遇到很多的坎坷,完成本职工作才有其他进步的可能,守得住寂寞方能开得出花朵,仔细阅读法律条文才能避免被坑,现在分享化解大学生就业困惑。化解大学生就业困惑1教你乐观面对职场发展的困惑...
薏米、薏苡仁、陈皮等五指毛桃煲汤配什么祛湿化痰效果好1五指毛桃可以搭配薏米、薏苡仁等具有燥湿化痰功效的中药材一起煲汤,可以起到一定的祛湿化痰的功效,但一般不可以用来代替药物治疗疾病。五指毛桃作为一种中药材,...
中医健身太极拳,广场上,公园里随处可见打太极拳的中老年人,近年来它已成为一项热门运动,太极拳又分为许多门派,这个看似柔和舒缓的运动,习练时也要讲求科学性,如果练得不得法也会造成伤痛。了解一下中医健身太极拳。中医健身...
现在不少宝宝到吃饭时间,总是不爱吃饭,让家长们头痛不已。不管全家人如何想尽办法,做各种美味丰富的饭菜,还是用各种新奇玩具进行“诱惑”,反正宝宝们就是各种不“赏脸”。事实上,孩子们胃口不佳,是因为脾胃虚弱导致,并非因为...
【话梅小番茄】【主料】小番茄200克、杨梅50克、【辅料】水1000克、米醋50克、白砂糖50克【做法】1.小蕃茄去蒂后洗净,然后有刀轻轻在表皮由下至上划几刀2.烧一锅水,水开后,倒入小番茄入锅,煮2-3分钟即可捞出,将水倒掉3.待...
一、咳嗽王宝成医生:咳嗽是常见多发疾病。一年四季皆可发生,春季为多发,《活幼心书咳嗽》说:“咳嗽者,因有数类,但分寒热虚实,随证疏解,国中时未有不因感冒而伤于肺。”强调了咳嗽的致病因素多由外感引起。外感咳嗽中医分型为...
韩国近来再度经历2019冠状病毒病(COVID-19)疫情扩散,而一直以来都有在捐款、捐物资的IU,这次捐了凉感背心给前线医护人员!根据大韩护士协会(대한간호사협회는),IU透过社会福祉共同募捐会(사회복지공동모금회)捐了4,600件...
冬季受到寒风的袭击,不仅仅面部的肌肤会受到严重的考验,其实我的嘴唇也不列外。天气的寒冷干燥使得嘴唇的干裂,纯色加深等问题不断的冒出,困扰着MM们整个冬季。所以,我该反思一下我的护唇方法对了吗?1、中医调脾润双唇中医...
春风宜人,鸟语花香,一派生机勃勃的景象。可不少人却整天情绪低落、头昏脑涨,一到白天就嗜睡、打哈欠,白白辜负了一番大好风光。北京中医药大学附属东直门医院内科主任医师姜良铎教授告诉《生命时报》记者,春困只是人体对季...
1、缓解春困的茶饮1、茉莉花茶茉莉花茶能很好的理气开郁,使人安心定神,精神气爽。2、薄荷柠檬茶薄荷能起到提神醒脑、清新口气的效果。此外,柠檬中所含维生素C还能消除皮肤黑色素的沉积。3、玫瑰薄荷茶玫瑰花具有活血化...
中医养生保健知识讲座中医养生保健方法1秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。今天重点讲金秋时节...
暴力减压、食物减压、写作减压的。四招助职场男士解压11、暴力减压随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时...
枸杞、大枣、乌鸡、黄芪等等。湿气重喝四物汤加什么配伍好一点1除湿四物汤,中医方剂名。具有养血祛风,燥湿利水之功效。主治感湿气,遍身骨节疼痛,四肢困倦。那么湿气重喝四物汤加什么配伍好一点?湿热体质可以喝四物汤。如...
一、首乌当归鸡汤材料:何首乌15克,当归15克,红枣6颗,鸡肉适量,盐4克。做法:1、鸡肉用沸水汆烫,捞起。2、再将洗干净的食材一起放到煲内,加1800毫升水以大火煮开,转小火慢炖30分钟,熄火前加盐调味。功效:何首乌养血滋阴、祛风解毒...
孩子“春困”是正常现象为什么孩子会出现春困呢?实际上,“春困”是一种正常的生理现象,也是人体对季节变化的一种生理调节过程。随着天气逐渐转暖,人的血液循环加快,耗氧量大,自然会出现大脑供养不足而精神不振的春困现象...
1、多食碱性食物碱性食物能中和体内的酸性代谢产物,消除疲劳感.每天多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以明显改善春困.需要注意的是,食物的酸碱性并不是依据食物的口味决定的,有的食物吃起来是酸的,经过体内代谢却是碱性的常...
川贝雪梨猪肺汤、杏仁雪梨山药糊、冬菇雪耳猪胰汤。三款健肺保健汤1国医学认为肺为娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起...
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