关于HIIT的百科
有些女生在怀孕后身材难以保持,或很难回到怀孕前的样子,韩国有位辣妈,拥有精致的五官跟魔鬼身材,不说不知道她已经是一个小孩的妈,她也会在IG上分享维持身材的方法,利用睡前瑜伽燃脂HIIT,在产后迅速能够恢复、保持好身材。这...
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