关于春季的百科

2023-12-03 1、加强肌肤补水保湿气温每升高一度，皮肤油脂分泌就高10倍。春季气温迅速回升，皮肤会骤然从冬天干燥的状态中苏醒过来，水分蒸发突然变快，开始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季护肤就要从补水保湿开始，缓...

春季容易引发中毒的食物

2023-11-27 一是去年冬季腌制的酸菜、咸菜。随着春季气温的升高，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会增加，一次性食用过多或颜色过深、已变黏的酸菜或咸菜，容易引起亚硝酸盐中毒。二是发芽的土豆。有很多家庭在去年冬天储备了一些土豆，有的...

春季种什么叶菜不出苔

2023-11-19 春季种什么叶菜不出苔，春天是养花、更是种菜的好时节，花儿们有自己的播种和种植时令，蔬菜也一样，下面让我们一起来了解一下春季种什么叶菜不出苔。春季种什么叶菜不出苔1最适合春天种的4种菜1、生菜生菜在年前种是最好的，...

孩子春季应该注意什么这些疾病要预防

2023-11-27 1、防感冒感冒虽然不是大病，但也会影响孩子健康。春天是感冒的高发季，要做好预防。平时记得让小孩多运动，增强身体抵抗力。还要保持居室通风透气，避免细菌感染，增加患病的机会。2、防传染病春季，传染病一爆发，就会呈流行性。...

春季宜多吃什么食物

2023-11-18 多吃大红枣，南瓜，葡萄干等等。春季宜多吃什么食物11、大红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以...

春季儿童必吃的长高食物

2023-11-17 方案一：选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。特别提示...

儿童预防春季流感睡眠要充足

2023-11-17 推拿四法提升宝宝抵抗力顾清介绍，流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，通过飞沫传播，一般表现为发病急，有畏寒、发热、咳嗽、乏力、头痛及全身酸痛等症状，而流涕症状较轻。体温可达39℃—40℃，一般持续...

春季孩子吃什么长高

2023-12-03 1、脂肪想要长高就一定要多多摄入含不饱和脂肪酸丰富的脂肪。因为不饱和脂肪酸有益于生长发育。植物油中的亚油酸、亚麻酸为最重要的。但在摄取植物油同时，还要配合适量的动物性脂肪，会更有效的促进生长。2、蛋白质家长...

春季饮食调养的注意事项

2023-11-30 饮食清淡消春火、辛甘之品助春阳、少酸增甘保脾胃等等。春季饮食调养的注意事项1饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的...

日范儿美女春季连衣裙

2023-12-09 日范儿美女春季连衣裙，一转眼立春已经半月有余了，天气也在一天天转暖，穿裙子的女生变得越来越多了，对于女生来说，连衣裙一定是永恒的话题，因为它是每个女生都必不可少的时尚单品，现在分享日范儿美女春季连衣裙。日范儿美女春...

春季让人越吃越健康的食物

2023-11-28 鸡蛋：研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。坚果：高纤维、高蛋白...

春季怎样让孩子多长高

2023-11-19 春天是孩子长高的黄金季节！一年之计在于春，中医有“天人相应”的说法。春天，万物的生长速度远超过其他季节，人体的生长发育也不例外。身高发育存在着“冬储春发”的自然规律，经过一个冬季能量的储备，春季孩子的身高生长迎来...

春季减肥饮食技巧

2023-11-29 减重不可太快速、维持均衡的营养、改变进餐的程序等等。春季减肥饮食技巧1减肥吃得要聪明正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量...

春季如何养肝

2023-12-10 保持开朗多微笑、注意保暖、注意饮食等。春季如何养肝11、保持开朗多微笑尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆...

春季慢跑减肥注意事项

2023-11-18 春季慢跑减肥注意事项，运动减肥是大家公认的减肥方式，跑步减肥就是其中之一，很多朋友在跑步减肥的过程中，并没有掌握到要点，所以总是瘦不下来，现在分享春季慢跑减肥注意事项。春季慢跑减肥注意事项1慢跑减肥的方法：1、开始练...

春季预防疾病吃哪些食物好

2023-11-30 一、预防疾病食物1、海带海带是一种优良的海洋蔬菜，含有多种矿物质和维生素，尤其是碘的含量十分丰富，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故初春常吃海带有一定的御寒作用。海带虽好，但也有些该注意的方...

春季养生多吃滋阴清火的食物

2023-11-26 阿胶阿胶号称女性美容养颜的第一圣品，其不仅具有滋阴清火的作用，同时还能补血美容养颜。春季适当的吃些阿胶可提高睡眠质量，有助于滋阴补肾，特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。鸭肉中医认为鸭肉性凉，特别是具有...

盘点女性春季必吃的五大排毒菜

2023-12-10 黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能...

春季预防小儿痢疾备忘录

2023-11-30 专家解析菌痢是细菌性痢疾的简称，是有痢疾杆菌引起的肠道传染病。菌痢一年四季都可以发生，但大多发生在夏季，是通过患者或带菌者的粪便污染了水，食物和手而传播，也就是病从口入，容易重复感染和多次发病。婴幼儿及学龄前的宝...

春季孩子疫苗不可少为何要打疫苗呢？

2023-11-17 1、孩子自身的免疫力比疫苗更强更可靠?相比疫苗，自身的免疫力确实能提供更全面的免疫保护，但这需要付出昂贵的代价。因为人需要先感染并治愈某种疾病，才能产生相应的“抗体”。但感染这些疾病，会导致一系列严重的并发症，如...

春季如何防止孩子流鼻血？

2023-12-07 儿童鼻出血多发生于4—10岁，并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄，静脉没有瓣膜，医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前，当受到外力冲击时，不堪一...

孕妇春季穿衣技巧美丽实用两不误

2023-12-10 一、春天适合穿泡泡纱、绒布还有平布类面料的衣服。春天的时候选择衣服可以不要选择那么臃肿的大衣，可以选择泡泡纱面料的衣服，这种面料的优点就是透气性比较好，而且穿起来不会显得臃肿，会显得比较精神可爱。但是保暖的效...

春季宝宝常见皮肤病如何护理

2023-12-09 春季宝宝常见皮肤病要点1、过敏春暖花开、万物复苏的春天，容易诱发传染病，过敏体质的宝宝就要严防春季防过敏和湿疹。致敏因子在春天常见的就是空气中的花粉、粉尘或螨虫。防治：家长在潮湿的季节要保持居室内及宝宝用品...

新宝宝春季怎样护理

2023-11-23 春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。因此，做好小儿春季护理很是重要。民谚“春天猴儿面，阴晴随时变。”在...

春季的蔬菜有哪些

2023-11-26 春季的蔬菜有哪些，春天是一年中蔬菜品种最丰富的季节，不仅新鲜多样，而且还富含营养，既美味又富含营养，对身体健康有益，建议大家多吃，现在分享春季的蔬菜有哪些？春季的蔬菜有哪些1开春可以种的蔬菜：香菜、苋菜、苦瓜、韭菜、小...

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