关于孕期的百科

2023-12-02 1.坐公共交通工具时别害羞，准妈咪可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。2.妈咪若要提东西，首先确保东西不能太重，然后用腿力而不是用腰力提起来，保持背部挺直，自膝盖处弯曲举物。不要在胳膊上携带东西。3.不要睡软...

孕期爸爸胎教故事大全打官司

2023-12-04 1孕期爸爸胎教故事大全：打官司有一只狼，在狼群里找不到吃的，于是它就去找绵羊。看到绵羊身上那一团好肉，狼馋得口水直流，它对羊说：“喂，我想吃你身上的肉，成不？”羊说：“我每天要跑很远的路才能吃到草，我活得不容易啊！”狼说：“说...

想要管理孩子的情绪，从你的孕期开始吧！

2023-12-03 1、做好知识储备孕妇要了解一些怀孕期间的常识问题，不然就会多出很多不必要的烦恼。怀孕之后，别人出于关心，就会告诉你很多经验或者是小技巧，可是这些并不一定适合你，所以，这个时候你要学会分辨。而且，当自己掌握一定的常识...

如何缓解孕期尿频现象

2023-12-02 频繁起夜晚上开始起来小便了，甚至比白天还要勤，这是由于胎儿的代谢物增多，肾脏负担增加。不要为此不敢喝水，补充足够的水分非常必要。下肢静脉曲张很多人见过下肢静脉曲张，老年人或长期从事站立工作的人比较常见。在小腿肚...

怀孕生孩子那些事之孕期吃喝玩乐的“喝”

2023-12-07 喝水你可以其它什么都不喝，水是要喝的。孕妇应该每天喝多少水？不同的专家有不同的说法，多数专家和学术组织建议孕妇每天应该摄入不少于20xxml的水分，因为怀孕以后代谢增强，孕妇的血容量也会逐渐增加，所以你的身体需要更多的...

改变不良动作缓解孕期腰痛

2023-12-02 腰部的疼痛令人难以忍受，如果孕妈妈腰部疼痛的话，就更加苦痛了，善待腰部，远离疼痛，才点滴做起。我们的脊柱不是一个直直的乐高玩具。即使我们站立时，挺得像个I字，脊柱还是有两个弯曲处：颈部和腰部。脊柱能够弯曲，是因为有关节...

孕期梦见这些七奇八怪都意味着什么？

2023-12-01 胎梦是指一个婴儿诞生，是与怀孕有关的梦。不仅发生在孕妈身上，而且准爸爸，或者其他家长都有可能会做。孕期梦见这些七奇八怪都意味着什么呢？哪些事物是吉兆呢？一、鱼孕妈咪梦见鱼是美好的梦境呢，大多暗示着吉祥的寓意，当然不...

缓解15种孕期不适的方法

2023-12-09 PART1：各种疼痛1肋骨疼原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。2手腕疼原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同...

孕期穿衣有大学问

2023-12-10 孕妇月子服纯棉外出裙裙子整体采用宽松设计，孕妈穿着舒适轻松不紧勒不伤害到肚里宝宝！很显瘦哦，这种宽松的款型上身就是很慵懒的休闲风格！孕妇月子服纯棉外出裙精选舒适透气的纯棉面料，着吸汗透气不闷热，包揽着显瘦与显高的...

孕期生活丈夫十大注意

2023-12-03 心理的变化事实上，孕妇在怀孕期间的欲会大大减弱，特别是在怀孕的前3、4个月之内，对任何接触都表现出冷淡和强烈的反感，会发生这种现象的原因主要为心理因素所引起：1、怕伤害到胎儿孕妇害怕与丈夫有生活而伤害肚子里的胎儿，...

孕期可缓解便秘的五个方法

2023-12-09 便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，在此介绍5个缓解便秘的良方。孕妇便秘的3个原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减...

孕期血糖高对母子健康影响长达十余年

2023-12-01 一项国际合作研究显示，怀孕期间血糖水平过高的女性，在妊娠后长达10多年时间里患上Ⅱ型糖尿病风险会明显提高，而她们的孩子也更容易肥胖。这项研究发表在近日的《美国医学会杂志》上，是大规模高血糖与不良妊娠结局随访研究...

孕期尿频症状怎么缓解

2023-12-10 孕早期与孕晚期尿频症状明显怀孕的头3个月，尿频的症状比较明显，到了孕期的4个月，子宫出了骨盆腔而进入腹腔中，症状慢慢地减缓。准妈妈进入孕晚期，怀孕38周左右，胎头下降，使得子宫再次回到骨盆腔内，尿频又重新变得明显。孕早期...

专家谈孕期的工作与生活

2023-12-09 妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。您想生育一个健康的宝宝，在孕期就要保持生理、心理健康，使体重随孕月的增加而增长，饮食要多样化，多食新鲜蔬菜、水果，适量运动...

唐筛一项孕期重要不可错过的筛查！

2023-12-10 （1）早孕期唐氏症筛查这项检查主要在孕妈妈怀孕第11-13+6周时，通过超声波，可以清楚地测量胎儿的颈部透明带（NT）厚度，来估算胎儿罹患唐氏综合征的风险。根据测量结果进一步决定是行普通唐氏筛查还是直接行无创DNA筛查或是进一...

妈妈请不要忽视孕期乳房护理

2023-12-09 停止哺乳后很多妈妈都会觉得，乳房明显变小了，干瘪下垂，再也“傲慢”不起来了。于是也只能靠些“小手段”让自己的外表过得去，可是一但坦荡相对时，那股傲气也就荡然无存了，只能感叹：有了娃的娘都这样，谁叫升级当妈了呢！这也是现...

孕期如何补充维生素？

2023-11-30 像樱桃、苹果、葡萄等水果都很适合准妈妈食用，那么，在怀孕的各个时期准妈妈吃什么水果比较好呢？1、孕早期孕早期准妈妈容易出现呕吐、恶心等强烈的妊娠反应，食欲也会有所下降，这时候可以吃一些水果，比如苹果、桃子、番石榴...

母乳喂养之12个孕期准备工作

2023-12-11 1.提早护理乳房乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸罩和内衣，以免影响乳房的正常发育造成乳头凹陷，为将来母乳喂养造成困难。2.不要趴着睡女孩子在睡眠时应采取适宜睡姿，最好侧...

孕期爸爸胎教故事大全大灰狼学艺

2023-12-04 1孕期爸爸胎教故事大全：大灰狼学艺大灰狼哈克想成为一条多才多艺的狼。哈克拜了好多老师学艺，可是都没成功，这是为什么呢？哈克看见阿乌猫每天都能钓到好多大鱼，它也很想吃鱼，就拜阿乌猫为师学习钓鱼。哈克把渔线刚抛到水里，...

缓解孕期不适的4个小窍门

2023-12-02 第一招：抬腿运动---告别抽筋医生提示：怀孕后期由于疲劳和腿部水分积聚过多，你会出现抽筋，尤其在夜里。妈妈偏方：晚上腿抽筋时，我就躺在软垫上，把腿抬起来在空中划圈，抽筋很快就消失了。第二招：薄荷---轻松止口水医生提示：怀孕期...

孕期最适合吃什么食物

2023-12-07 利于孕妇健康最佳食物孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相...

孕期爸爸胎教故事：装死的老鼠

2023-12-04 苏轼在一次夜读中忽然听到一阵老鼠啃东西的声音。他估计这声音是从床下传出来的，于是用手在床上使劲地拍打了几下，想借此把老鼠吓跑。然而这种办法收效并不大，仅仅安静了一会，老鼠又不停地啃起东西来了。夜里老鼠啃东西的...

孕期穿衣打扮都有哪些禁忌？

2023-12-10 先来说牛仔裤，一直以来医生都不建议孕妇穿牛仔裤，而其实，专为孕妇打造的牛仔裤完全可以穿。铅笔裤也好，直筒裤也好，只要你喜欢，都可以买得到。关键是这些牛仔裤设计都很贴心，裤管和普通牛仔裤一样，腰腹部却用非常有弹性的材质...

备孕期为丈夫准备的食物

2023-12-07 好孕食物一、大葱生葱含有一种称作烯丙基硫醚的物质，而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而恢复疲劳的作用。同时，大葱富含多...

孕期疼痛这些动作来缓解

2023-12-11 肩膀疼孕妈妈经常会感到脖子发紧和肩胛骨处疼痛，尤其是当长期坐着看电视或聊天时。这种疼痛会更明显。越是到快临产时，疼痛会逐渐加深。原因其实很简单，当孕妈妈肚子越来越大时，会不自觉地向后仰肩膀，这时，颈椎和肩胛骨承受...

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