关于孕妈的百科

2023-11-29 一、必须吃的1、孕期补充叶酸叶酸对预防胎儿畸形很重要，所以孕妇每天必须要补充适量的叶酸，还要吃一些含有叶酸的食物，比如：动物肝脏，豆类，水果，蔬菜，坚果等，所以孕妈要注意补充叶酸。2、碳水化合物食物在孕早期，一定要保证孕妈...

白领孕妈须知，孕期职业装指南

2023-11-24 大多数白领或着是职业女性怀孕前总会有这样一个困扰：“怀孕后，肚子一天天的变大，怀孕前的职业装肯定穿不下了，随便穿舒适的孕妇装上班又显得不正式，那该穿什么去上班呢？”说实话，这个问题真是个值得考虑的问题。下面我们就来...

孕妈如何缓解“害喜”现象

2023-11-14 孕吐在民间被称为“害喜”，也是文学作品和影视剧中渲染女子怀孕的典型手法。其实，孕吐是妊娠反应的一种，大多是在怀孕的第4周左右出现(从末次月经的第一天开始算起)，在前三个月最重，之后逐渐减轻，到24周(五个半月)左右基本...

孕妈在孕期绝对不可以吃的食物

2023-11-18 1.含汞量高的鱼在一般情况下，鱼对于孕妇来说是很好的食物。鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸对宝宝的发育起着很重要的作用，对孕妇本身也是有很大好处的。研究表明，孕期摄入足够的ω-3脂肪酸，不仅能够促进宝宝视觉...

孕妈不该多吃的食物，吃完有大麻烦!

2023-11-27 菠菜真相：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，可增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。但是，菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙...

孕妈放宽心这些疾病生完孩子后自动康复

2023-12-07 孕期鼻出血，生孩子后会自动康复孕妈们为什么会出现流鼻血的现象呢？这是因为在怀孕期间的血液循环总量比没怀孕时增加约30%，另外，为了维持母体和胎儿的健康，基础代谢也会变高，从而增加了心脏的负担。因此，心脏的代偿功能随着...

孕妈如何对春季流行病说“不”

2023-12-09 孕妈不得不重视的三种主要春季流行性疾病春季来临，孕妈必须要注意防止疾病主要有以下三种：一是水痘。这是春季高发传染病之一，孕期感染水痘，用药会受到诸多限制，治疗起来难度加大，因此很容易导致胎儿感染病毒，造成胎儿畸形。...

孕妈注意孕期吃快餐食品有损健康

2023-11-24 影响胎儿器官发育快餐大多营养失衡，尤其是维生素及矿物质等缺乏。孕妇如长期食用又不注意补充相应的营养成分，将影响胎儿的生长和发育。快餐盐分重，咸食会影响孕妇及胎儿的肾脏发育，因胎儿肾脏未发展成熟时，不能排出血液中...

时尚孕妈饮食秘诀吃掉斑点（集合）

2023-12-01 怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢？白皙，彻底告别斑点月光洒进卧室，她润泽细白的脸庞也晕出...

怀孕必吃三种食物能对抗孕妈妊娠纹，你要记得吃哦

2023-12-11 西兰花西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力。这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。叶酸性质不稳定，为保证叶酸不被破坏，西兰花以少油快炒为佳。西红柿西红柿中含有丰...

孕妈姚晨带儿探班曹郁过生日小土豆子承父业摆弄调光台

2021-05-08 知名导演陈凯歌，在酝酿了近六年之后，终于开始了改编自日本小说而来的影片《妖猫传》的拍摄。目前，该影片正在湖北襄阳密集拍摄中，主演演员黄轩、染谷将太、张雨绮、刘昊然、张天爱等，均已在襄阳片场投入拍摄。影片拍摄过程...

关于孕期彩超，这3种误区，孕妈要避开！

2023-11-29 误区一：彩超就是彩色相片相信很多在孕期做过B超的女性朋友都有过疑惑：彩超彩超，为什么检查单子上贴的是黑白照片？可能甚至有人觉得医院昧了自己的钱，说是做彩超，实质是个普通检查。其实这是一个误解。大家一听到彩超就形象...

孕妈针对4个原因这样缓解

2023-11-18 1、焦虑越是到孕晚期，孕妈们的担心越多，担心能不能平安分娩，担心分娩时的疼痛，担心胎儿的健康等，太多的焦虑使神经系统处于紧张状态，自然导致入睡困难。缓解孕期焦虑的情绪，还只有靠孕妈自己调节，只有孕妈自己心里想的开才行...

为了腹中胎儿大脑健康发育，这4种小零食孕妈一定要远离

2023-11-18 休闲小食品这类食品包括怪味豆，锅巴，虾条，辣条等。这类食品中含盐量以及味精都是超标的，孕妈吃的过多的话就会影响腹中胎儿对钙、锌的摄取，导致腹中的胎儿发育迟缓，智力发育低下，从而可能引起腹中胎儿发育停止以及增加胎儿出...

孕妈看过来！身体疼痛可这么缓解

2023-12-02 1.背部疼痛妊娠期间背部疼痛是最常见的不适。此时子宫容量会比怀孕前胀大1000倍，加上携带多余的体重，为了防止身体失去平衡，身体的姿势和重心就会改变，从而增加了背部劳损。肌肉为了支持背部而受到额外的重量。另外，怀孕期...

想要胎宝宝健康，孕妈要这样保养胎盘

2023-11-18 它就像一个超级能量加工厂没有胎盘给予的营养供给还哪来的“生命”之说呢？不过今天我们要说的可不是胎盘有多重要而是妈妈们要知道胎盘原来也是需要养护的？那么保养方法又是什么呢？胎盘的功能很神奇连接着母体和胎宝宝就...

孕妈元宵这样吃汤圆，美味又健康！

2023-11-14 南瓜汤圆超市里汤圆馅料的种类不少，但孕期吃汤圆，总是担心吃到各种色素调味料。如果你有这样的担忧，可以试试做这款南瓜味的汤圆，纯天然色素，口味清淡，最适合孕妈食用了！食材：南瓜150克、糯米粉300克、白砂糖2茶匙。做法：步骤1...

超漂亮孕妈隋棠穿紧身衣身材火辣辣

2019-02-20 娱乐圈很多明星怀孕晒出孕妇照，依然是十分性感美丽。今天，我来看看已经怀孕7个月的隋棠，还是那么的性感，真是让人各种羡慕嫉妒恨。隋棠晒孕照据台湾媒体报道，艺人隋棠和老公Tony结婚后感情甜蜜，儿子Max已经一岁多，再过几个月...

这5种生活日用品，孕妈不要使用

2023-11-26 ·杀虫剂杀虫剂就是个福音，只要喷一喷，蚊虫无踪影。但是，如果家里有孕妇，就不要杀虫剂。因为几乎所有的杀虫剂中都会含有化学物质，甚至有毒物质，对胎宝宝的健康发育可能会造成损害。【建议】为了胎儿的健康，家中就不要使用杀...

“甲减”孕妈孕期应该注意什么？

2023-11-18 什么是甲减甲减，就是甲状腺功能减退症，是由低甲状腺激素血症或者甲状腺素抵抗引起的全身代谢综合征。轻度临床表现不明显，重度可出现粘液性水肿面容、表情淡漠、反应迟钝、皮肤粗糙等代谢降低的症状。有0.9%到2.3%的孕妇...

孕期这3种不适感，恰恰说明胎儿很健康，孕妈不用太担心了

2023-11-30 怀孕后，不管是孕妈还是家人，心中的喜悦和激动都是溢于言表的。时刻憧憬着腹中小家伙的模样，是长的像妈妈还是像爸爸，是臭小子还是女娃娃，每天总是有无尽的期待和惊喜。不过，孕期女性要经受的不适感也很多，有些不适感是胎宝宝...

孕妈情绪会影响危害胎儿孕妈妈该如何缓解怀孕期焦虑

2023-11-20 一、孕妇焦虑和恐惧原因1、个性影响情绪每个人的个性、想法都不相同，因此就算遇到相同的事情也会有不同的态度和情绪。对于怀孕生产，有些人会觉得这是自然、正常的事情，因此在情绪和精神方面较不易受到影响。2、情绪神经...

怀孕期间是这3种情况的孕妈

2023-11-30 【孕期活动轻松，不会感到疲惫】怀孕的时候，妈妈们的体重都大幅度上涨，而孕育本身就是消耗体力的，所以孕妈们在怀孕期间经常感到疲惫是很常见也很合理的事情。那么如果在孕期或是产后的几天后，感觉走路并没有其他孕妇那么吃...

在饮食上，孕妈究竟有什么需要注意的？

2023-11-20 孕妇节食要注意什么？1.补充蛋白质孕妇对蛋白质很熟悉。在怀孕期间，蛋白质对孕妇和胎儿来说非常重要。是必不可少的。蛋白质摄入是否充足，关系到孕妇和儿童的免疫力，对儿童器官的发育有一定的影响，也会影响孕妇的睡眠质量。...

孕妈出现哪些情况说明胎儿进入快速发育期？

2023-11-20 有过生育经历的女性都知道，宝宝刚出生时医生除了要记录孩子的性别、体重、出生时间外，还需要关注宝宝的身高，孕妈出现哪些情况说明胎儿进入快速发育期？通过这些数据医生可以大体判断宝宝的身体状况，如果与正常值不符的话，需...

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