关于苗条的百科
刘德华的小姨子在近日晒出了自己产后的照片，让网友们惊叹不已。从照片中可以看出，小姨子身材依旧如同产前一样苗条，让人不禁对她的保持良好身材的方法好奇不已。据悉，刘德华的小姨子一直非常注重自己的饮食和运动，尤其在怀...
近日，赵丽颖的最新照片曝光，让网友惊叹不已。赵丽颖不仅皮肤白嫩似少女，身材苗条更是让人感叹不像刚生完孩子，她的完美身材和美貌令人羡慕。究竟是怎样的绝佳状态呢？在照片中，赵丽颖皮肤白皙，嫩滑如雪，看上去更像是20多岁的少...
冬季喝水助苗条，冬季是一个干燥的季节，很多人容易上火，所以建议大家冬季多喝水，喝的水比外在的皮肤补水效果来得更好，不仅可以让皮肤更滋润，还可以缓解便秘，现在分享冬季喝水助苗条。冬季喝水助苗条1大清早：喝杯暖水清肠胃一...
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日前，有网友曝出了一组韩红年轻时的照片，可能谁都不会想到，年轻时候的韩红居然也曾经苗条过！韩红自出道以来，一直被定为典型的实力派，一方面是因为韩红的歌确实深入人心，另一方面也是因为韩红那身宽体胖给的形象已经在歌迷的...
近期周杰伦参加《中国新歌声》第二季的录制，不得已将老婆孩子留在台湾，不过近期传出昆凌探班周杰伦，看来昆凌生完孩子以后还是恢复得相当不错。#recommend{width:100%;height:30px;background-color:#f1f1f1;}#recommend...
睡觉减肥法越睡越苗条，越来越多的女性都开始以减肥为自己日常生活中的一部分，减肥可以帮助大家变得更加漂亮，也会让人变得越来越有自信。现在分享睡觉减肥法越睡越苗条。睡觉减肥法越睡越苗条1一、睡觉减肥法的原理睡觉...
佘诗曼是一位成功的女演员，她在45岁的时候依然保持着苗条的身材。最近，她参加了一档名为《Hello!接下来怎么办》的电视节目，展示了她的独居生活。45岁的佘诗曼节目中展示独居生佘诗曼自称是一个吃货，她热爱美食，尤其是海鲜...
在我们的日常生活中，不管是男生还是女生，都会进行减肥控制体重，尤其是女生尤为注重减肥，而这种现象在娱乐圈当中更甚，众所周知，娱乐圈当中明星身材管理是非常的严格的，所以明星的减肥更加的恐怖，此前气质美女张钧甯就分享了自...
运作一仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。动作二仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。动作三仰卧床上，两手握住...
瑜伽式瘦腰动作大家都知道，腰部是减肥当中最难减的地方，那么有哪些瘦腰瘦肚子的简单动作呢？或许比较多的女孩子都懒得去健身房，那么小编就告诉你简单的几个可以瘦腰瘦肚子的方法。第一招是撑体动作，和平板支撑有点不一样的...
阿黛尔是位迷人的英国女歌手，她在一夜之间便成为了全球最炙手可热的音乐明星之一。作为一位歌手，阿黛尔始终注重音乐事业，而忽略了自己的身形，尽管她并没有什么坏习惯。然而，随着她的音乐事业越来越成功，她的身形也越来越孕...
近日，香港天气渐渐转暖，黎姿作为一位热爱运动的女性，选择在休息日外出郊游放松身心。她穿着一身运动服，非常的健康美丽。这也反映出在科技高速发展的今天，人们越来越注重健康和协调的身体状态。黎姿春日外出郊游，穿着一身黎...
布兰妮·斯皮尔斯（BritneySpears）带着儿子外出，穿着白色短裙的她，身形比早前已经苗条了不少，之前她胖得全身赘肉一览无遗，大腿部的脂肪块更是吓坏路人。布兰妮·斯皮尔斯专辑《爱的再告白》，首周售出一百三十一万张，创造了史...
李兰迪是一位非常出色的女演员，也是一位非常注重身材的女性。她的身材非常苗条，而且有着非常好看的曲线。在她出现在公众场合的时候，她的身材总是成为全场瞩目的焦点。作为一位女演员，她需要保持良好的形象和体态，她的苗条...
作为一位优秀的演员，黄圣依自然不仅外貌有加分，而且她拥有一张自带滤镜的脸，简直让人羡慕。无论是镜头前还是镜头后，她都散发着迷人的光芒。她的五官精致，眼神明亮，鼻子直挺，嘴唇红润，甜美可人又不失气质！如今，她已经37岁了，却依...
欧阳娜娜是一位非常出色的女星，她不仅在演艺圈中有着广泛的影响力，也深受大众的喜爱。尽管她不是一个体型超级瘦的明星，但她的身材很好地展示了运动与调理的重要性，她的苗条身材成为了粉丝热议的话题。那么，她如何保持自己...
女人就该这样睡让你越睡越苗条，既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身，现在分享女人就该这样睡让你越睡越苗条。女人就该这样睡让你越睡越苗条11、为什...
近日，有媒体曝光了欧阳娜娜出席某活动的照片。从照片中可以看到，欧阳娜娜的身形非常苗条，穿着黑色长裙，修长的双腿十分亮眼。她的腰部线条非常纤细，显得十分修长，让人惊叹不已。据悉，欧阳娜娜平时非常注重自己的身材管理，几乎...
柠檬茶、普洱茶、茉莉花茶等等。哪些茶喝了变苗条1柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十...
法则1：将下列食物融合在每日菜单中·坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等；·豆类或其它豆荚类食物；·菠菜和其它绿色蔬菜；·无脂、低脂牛奶或酸奶；·低糖型速溶燕麦片；·鸡蛋；·火鸡肉或其它瘦肉；·花生酱；·橄榄油；·全谷类面包，如...
日前，有网友曝出了一组韩红年轻时的照片，可能谁都不会想到，年轻时候的韩红居然也曾经苗条过！韩红自出道以来，一直被定为典型的实力派，一方面是因为韩红的歌确实深入人心，另一方面也是因为韩红那身宽体胖给的形象已经在歌迷的...
又到年底了，许多女生或许还在困恼，为何还是单着？难道要做剩女？其实，想要有桃花，就要先从穿衣打扮做起。很多女生搭配衣服总是太过随意，从而忽视一些要领所在。今天，小编就来给大家推荐五款不同类型的穿衣搭配，或许可以帮助摆脱...
科学的减肥方法随着现代化越来越快的今天，购物不用出门，订机票也不用去机场甚至吃饭也有外卖，网络全搞定，而我只需要每天坐在椅子上看着电脑即可。正因为如此，我缺少了必要的能量消耗，每天吃的能量只能越积越多而转化成脂肪...
3月24日晚间，有媒体报道称奶茶妹妹章泽天已于近日升级当妈，顿时引发网友热议。随后，又有微博博主和相关“知情人士”不断爆料，称章泽天是在香港生产，生下了一个女儿。“不过，对方未予明确答复。”产后的奶茶妹妹非常低调，并...
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